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女人臉上痘痘是什么原因

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女人臉上痘痘是什么原因

  臉上長滿痘痘會讓你的形象大打折扣,女朋友臉上長痘痘是什么原因? 以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

  女人臉上長痘痘的原因:

  1.清潔

  很多MM在清潔面部肌膚時,只注意到T區(qū)的位置,而忽視了下巴,其實下巴也會分泌油脂,而這些油脂要是沒有及時清理,就會導(dǎo)致堵塞毛孔,從而誘發(fā)痘痘的生成。

  2.睡眠不足

  習(xí)慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘,導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來,而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。所以保持充足的睡眠。

  3.環(huán)境原因

  每天上班面對電腦的輻射,空氣污染,不長痘的人開始長痘了,已長痘的人長得更嚴(yán)重,痘痘已成了生活的一大煩惱。痘痘讓人皮肉之痛,又大失容顏,所以祛痘成了長痘朋友最急迫的事情。

  4.用手去摸臉

  有些女孩子有用手撐腮幫子的習(xí)慣,還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習(xí)慣很容易將手上的細(xì)菌帶到臉上, 特別是已經(jīng)長了痘痘的地方,更不能用臟手去摸。一定要自己改掉這些習(xí)慣,因為手上有很多細(xì)菌,如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細(xì)菌帶到臉上,讓原本的痘痘更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細(xì)菌感染

  女人臉上長痘痘怎么辦:

  每日清潔都是必須的,用每天溫水凈面,或是用硫磺皂清潔面部有痘痘的地方,早晚各一次,情況允許,在午飯后,午睡起來時候再用一次,最佳情況是一日三次。

  用鮮黃瓜汁和白醋等量調(diào)勻,依據(jù)臉上痘痘多少定量調(diào)制,用熱水洗臉之后,再搽在臉上臉上有痘痘的地方,每日三次,搽好十分鐘后再用溫水洗凈就行,大概用半個月就能好的。依據(jù)個人情況時間可能會有縮短或拉長。

  食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。

  將100克綠豆研成細(xì)粉,倒入適量的溫開水,做成綠豆霜(呈糊狀),裝進(jìn)一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前,先將臉部洗靜擦干,然后涂擦上綠豆霜適量,并以雙手食、中、無名指指腹輕輕涂抹,堅持10~20分鐘。每天使用,使用一段時間(1—2個月)后,青春痘明顯改善。

  痤瘡多因飲食不節(jié),過食肥甘厚味,肺胃濕熱所致。中醫(yī)根據(jù)個體的體質(zhì),辨證施治,以中藥湯劑補充脾胃的能量,從身體內(nèi)部開始促進(jìn)垃圾的排泄,即清內(nèi)熱、濕氣;身體內(nèi)部的陰陽調(diào)至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎癥消退,即消紅腫;最后,排便能力增強,大便順暢,身體的垃圾定時排除,人的精神、氣色變好,痘印逐漸淡化直至消除。

  刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情,運用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò),放出少量血液,以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘,因為這類人一般來講胃火比較重,火為陽邪其性上炎,當(dāng)火著起來以后必然往上蒸騰,那么胃火向上熏蒸的時候,首先要引動肺火,而中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、肺為華蓋,來自胃和肺的致病之“火”,最終反應(yīng)在臉上,就形成了痤瘡。

  臉上長痘痘吃什么

  1、番茄:

  由于被發(fā)現(xiàn)含有豐富的茄紅素,番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。

  作為一種天然植物色素,茄紅素有著卓越的抗氧化功效,不僅可以保護(hù)植物不受陽光、空氣污染的傷害在人體以及肌膚表面也可以防止老化,祛痘,而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。

  搭配:番茄炒雞蛋或番茄雞蛋湯。

  由于茄紅素屬于一種脂溶性的成分,必須通過油脂烹調(diào)才能自然釋放出來被人類有效吸收,所以加工過的番茄制品比新鮮的番茄更具營養(yǎng)。

  番茄敷臉:

  將西紅柿去皮攪拌成糊狀,用棉球取適量涂于面部,停留15-20分鐘后用溫水洗凈,可以祛除臉部的多余油脂。

  2、韭菜:

  韭菜含有較多的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動,可有效預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭發(fā)、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來隨大便排出體外,有“洗腸草”之稱。

  韭菜含有一定量的鋅元素能溫補肝腎溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃,春季食用有益于肝。

  護(hù)膚明目韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護(hù)膚、明目和潤肺還能降低患傷風(fēng)感冒、寒喘等疾病的幾率。

  搭配:涼拌或炒食均宜。

  不過,切記不要將芹菜葉扔掉,因為芹菜葉中的營養(yǎng)成分其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖。

  4、白菜:

  白菜便于儲存,是人們冬季經(jīng)常食用的蔬菜,更是一款超值得推薦的祛痘良品,白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶,能防止皮膚變得干燥,粗糙失去光澤,對于排毒養(yǎng)顏去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

  搭配:

  因為不是用白菜湯來敷臉?biāo)宰龇梢远鄻右稽c啦雞湯煮白菜就不錯。五六片雞胸肉煮出來的湯拿來煮白菜就很美味了。

  如果嫌麻煩就直接做清水煮白菜,最后放一點點雞精,也很鮮美哦,注意白菜不宜久煮,否則營養(yǎng)就跑光光了。

  5、蘋果:

  把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,涂在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除雀斑和青春痘。

  6、梨:

  將搗碎的梨配合酸奶做面膜,敷在臉上15-20分鐘后洗凈,對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大的皮膚有消炎功效,還可以收縮毛孔。

  7、香蕉:

  將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘皮膚。

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