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打嗝是怎么回事

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打嗝是怎么回事

  不少人都有飯前或飯后打嗝的經(jīng)歷,打嗝的人也會被人嫌惡,很多人不知道自己為什么會打嗝或者還是與什么病癥有關(guān)。其實,長時期的打嗝說明消化系統(tǒng)可能有些問題,若還伴隨著噯氣、上腹飽脹等感覺,可能是患上了慢性胃炎。

  打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì),生化、物理刺激引起。比如:進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出,精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣)、飲食習(xí)慣不良(如進(jìn)食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等,而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。

  發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者,數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解,因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運動。

  打嗝是怎么回事

  要弄明白這個問題,首先要認(rèn)識一下膈肌。膈肌在我們的胸腔和腹腔之間,是一層又像蓋子又像活塞的厚厚的肌肉,它將胸腔和腹腔分隔開。膈肌是主要的呼吸肌,膈肌收縮時,膈頂部下降,胸廓上下徑增大,使肺容積擴(kuò)大,肺內(nèi)氣壓下降,外界氣體經(jīng)呼吸道進(jìn)入肺,完成吸氣;呼氣時則相反。

  和身體其他器官一樣,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。膈神經(jīng)由傳入及傳出神經(jīng)纖維組成,當(dāng)引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以后,大腦就會發(fā)出指令,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)的同時,會厭關(guān)閉,聲門驟然收窄,氣流通過時就會發(fā)出嗝的聲響。

  不斷打嗝是一種疾病

  打嗝涉及中樞反射弧與外周的膈神經(jīng),如果打嗝超過24小時,則大多屬于病理表現(xiàn)。其中中樞性病變包括:腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎,代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒,其它如多發(fā)性硬化癥等。而外周性病變則包括:膈神經(jīng)的刺激如縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等,迷走神經(jīng)刺激如胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

  打嗝的常見處理方法:

  (1)盡量屏氣,有時可止住打嗝。

  (2)讓打嗝者飲少量水,尤其要在打嗝的同時咽下。

  (3)分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。

  (4)吃飯不說話。當(dāng)你進(jìn)食時,最好安靜地吃,這樣就不會引起打嗝。但對于已出現(xiàn)打嗝的人,可以盡量地憋氣,且在你覺得下一個打嗝來臨時,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接著重復(fù)前述動作。

  (5)按壓少商穴。在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴(在手拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸),使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。

  (6)噴嚏止打嗝。如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

  發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者,數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解,因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運動。

  如打嗝難以止往,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會兒就會停止。如果長時間連續(xù)打嗝,要請醫(yī)生診治。

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