除了眼睛，指甲也是人體的一個窗口，指甲是觀察人體健康的一個窗口，我們應該時刻關注它的變化。不難發(fā)現(xiàn)，一般人的指甲都是呈粉紅色的，那么一些指甲上的白點是怎么回事呢?

　　指甲上的白點是怎么回事

　　1、真菌感染

　　指甲真菌感染也就是人們常說的灰指甲，灰指甲的早期癥狀表現(xiàn)為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現(xiàn)小白點，以后可逐漸擴大，導致甲板便軟下陷。

　　2、指甲受到外傷

　　因為指甲長期暴露在外,指甲很易受到傷害,譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓,碰撞等等。導致指甲根部甲母質細胞生成過程中受到損傷,就會出現(xiàn)白點，如果是損傷到甲床,指甲下還會出現(xiàn)裂片狀出血。不過不必擔心,隨著指甲的向上生長,它最終會被剪掉。

　　3、甲周圍皮膚的損傷

　　指甲有五分之一是藏在肉里面的，因此對指甲周圍皮膚的損傷，直接影響了指甲對營養(yǎng)的攝取，就會影響到指甲的生成狀況。比如隨意撕掉指甲周圍皮膚上出現(xiàn)的倒刺，就是容易導致指甲上出現(xiàn)白色的斑點。

　　4、營養(yǎng)物質缺乏

　　雖然在醫(yī)學上對指甲上長白斑沒有明確的解釋機理,但是在日常生活中人們卻發(fā)現(xiàn),一些營養(yǎng)物質缺乏的人群出現(xiàn)這種情況。比如說指甲上有白斑或云母樣,可能提示缺鈣、硅、鋅等微量元素，建議到醫(yī)院進行微量元素檢查,確定病因,進行相應治療。

　　5、 其他原因

　　指甲上白點太多為神經(jīng)衰弱的癥候;有黃色細點,可能表示是患了消化系統(tǒng)的疾病;指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現(xiàn)象。

　　6、過敏反應

　　不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上涂各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。但是，經(jīng)常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因過敏反應使指甲長出白色的斑點

　　7、頻繁的修剪

　　此外，太過頻繁的修剪指甲也會導致指甲受傷。

　　指甲上的白點對于不同群體有什么意思

　　1、孩子指甲上出現(xiàn)白點：缺鈣鋅

　　在醫(yī)學中的臨床工作的經(jīng)驗來看，一些缺鈣鋅的孩子會經(jīng)常指甲上出現(xiàn)白點，這需要咨詢醫(yī)生或者做一些檢查來進行診斷。

　　2、成年人：可能身體上出了毛病

　　而在成年人方面出現(xiàn)這些現(xiàn)象，就會可能身體上出了毛病，這需要到醫(yī)院做全面的檢查，以確定這些指甲上的白點暗示的問題。

　　指甲上有白點說明身體缺少什么

　　缺鋅

　　鋅是人體中必須的一種微量元素。若是人體體內缺鋅會導致指甲上出現(xiàn)白色的斑點或白色條紋形狀。

　　解決缺鋅的最佳辦法便是改善改善飲食，日常應多吃富含鋅的食物，包括牡蠣、烤豆、酸奶、蟹肉、豬肩肉、牛肉、菠菜、堅果及全部的谷類食物。

　　缺蛋白質

　　甲床，是指人指甲或是趾甲覆蓋的那塊皮膚。體內缺乏蛋白質的人，指甲甲床上會出現(xiàn)橫條紋，這種橫條紋叫做米爾克線。

　　由于這些條紋是長在甲床而不是甲面上，因此不會隨著指甲一起生長。

　　當體內蛋白水平回歸正常，這些橫條紋一般會消失。在一些罕見情況下，這些橫條紋很可能成為肝病的預兆。

　　這時，可以用一個方法進行判斷：試著按住指甲甲面，如果條紋消失，這些條紋就是米爾克線。

　　平時也可以多吃一些富含蛋白質的食物，包括：魚類(三文魚、金槍魚等)、豬里脊肉、瘦牛肉、豆類、酸奶、豆?jié){及堅果等。

　　缺鈣

　　市場上有銷售一種加鈣指甲強化劑，使得不少人認為缺鈣會導致白甲癥，但實際上這種說法還缺乏科學根據(jù)。如果身體缺鈣，可以通過調整飲食來補鈣，如多喝牛奶等富含鈣量的食物。

　　日常發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)白點不要驚慌，可自己嘗試初步判斷是什么原因引起的。

　　飲食方面要注重均衡，多攝食富含維C的水果和含鐵、鋅等元素的食物。如果是因為體內缺乏某種東西或碰傷而出現(xiàn)的白色斑點，可等到白色斑點隨著指甲長到可以修剪的部分時再減掉，記住不要剪得過短，應留一些長度保護甲床。

　　手指甲上的小白點雖然不起眼，但卻也能表明一個人的身體狀況，所有不容忽視。