按鎖骨酸痛是怎么回事

　　生活中可能有的朋友會(huì)出現(xiàn)按鎖骨酸痛，但又不知道是怎么回事，下面學(xué)習(xí)啦的小編就為大家剖析一下，按鎖骨酸痛到底是怎么一回事?

　　引起鎖骨酸痛的原因有很多，一般情況往往是由關(guān)節(jié)炎或者軟組織損傷的情況引起的。軟組織損傷導(dǎo)致的鎖骨酸痛，可能可能是局部肌肉拉傷或關(guān)節(jié)疼痛的緣故導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯(cuò)位。關(guān)節(jié)錯(cuò)位就是關(guān)節(jié)位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯(cuò)線或錯(cuò)縫。雖然上下相對(duì)的位置只差一線，但在身體內(nèi)造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯(cuò)移、不正，就會(huì)引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經(jīng)開始作出莫名其妙的反應(yīng)。

　　錯(cuò)位不等同移位。即使X光、核磁共振報(bào)告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因?yàn)殄e(cuò)位在X光、核磁共振中，并不能顯影出來(lái)。但當(dāng)用手法復(fù)位后，病者卻即時(shí)感到輕松或紓緩。

　　因?yàn)殄e(cuò)位是骨頭關(guān)節(jié)移動(dòng)在0.1公分以下，所以儀器、X光都很難檢測(cè)出來(lái)(不易判讀)，要有具備觸診解剖學(xué)與豐富的摸骨經(jīng)驗(yàn)的正骨師才摸的出來(lái)的，所以常常會(huì)被忽略，到最后就會(huì)形成關(guān)節(jié)軟組織風(fēng)濕痛以及退化性關(guān)節(jié)炎等后遺癥。

　　長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頸椎勞損，頸椎錯(cuò)位或變形，椎間隙變窄，頸椎骨質(zhì)增生，也可能引起頸脊髓或頸的神經(jīng)根受到壓迫而身體出現(xiàn)許多不適的癥狀，錯(cuò)位時(shí)間久了，就會(huì)引起肌肉僵硬、繃緊，頸、肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手部麻痹，不能用力，或工作時(shí)容易疲勞，亦會(huì)感覺頭痛、眩暈等，若用手法復(fù)位后，一切不適癥狀便會(huì)消失。

　　頸椎錯(cuò)位的原因很多，大都出自于枕頭過(guò)高，由于頸椎的正常弧度為前突狀，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸惟前突消失，而壓迫神經(jīng)及椎動(dòng)脈，而造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無(wú)力，亦會(huì)引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經(jīng)衰弱等問題。

　　除了枕頭過(guò)高會(huì)引起上述癥狀外，尚有如長(zhǎng)期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發(fā)把手當(dāng)枕頭者、躺在床上看書者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變，而壓迫頸椎神經(jīng)及椎動(dòng)脈。平常要做頸椎、肩關(guān)節(jié)的柔軟操，要常練吊單杠(吊單杠是用手攀住，然后膝關(guān)節(jié)彎曲，手臂伸直，肩膀放松，利用身體的重量將肩關(guān)節(jié)上拉，不是將身體拉上去)這樣他才能痊癒了。關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的鎖骨酸痛的原因有風(fēng)濕，肩周炎，這一類病癥表現(xiàn)有疼痛持續(xù)時(shí)間短，一般為12—72小時(shí)，最長(zhǎng)也不過(guò)3周。

　　關(guān)節(jié)疼痛時(shí)伴有發(fā)紅、腫脹、關(guān)節(jié)周圍有壓痛、拒按，游走性疼痛，即一個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛好轉(zhuǎn)后或還未明顯好轉(zhuǎn)，另一關(guān)節(jié)又受到侵襲，發(fā)生疼痛， 對(duì)稱性疼痛，病變可同時(shí)侵及雙側(cè)肢體的相同關(guān)節(jié)，例如雙膝、雙肘關(guān)節(jié)可同時(shí)發(fā)生疼痛， 疼痛可在多個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)生。

　　我們了解到鎖骨酸痛是怎么一回事后，就要去治療它了。如果是軟組織損傷的，治療方式比較簡(jiǎn)單，一般局部用涼毛巾冷敷?？梢灾寡雇?，減少活動(dòng)，以免腫脹加重。24小時(shí)后局部可以熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收，如果疼痛列害可以口服舒筋活血止痛藥。不是很嚴(yán)重可以不用吃藥，過(guò)幾天就好了。如果是風(fēng)濕性引起的鎖骨酸痛，就要通過(guò)“中藥外敷保守治療”治療幾天后即可逐漸消炎、止痛、退熱，患者不再受疼痛折磨;關(guān)節(jié)腫脹、麻木、僵硬等癥狀逐步得到改善，逐漸伸屈自如;短期內(nèi)關(guān)節(jié)功能逐漸恢復(fù)，關(guān)節(jié)變形得以糾正，鞏固治療后人體的新陳代謝加快，內(nèi)分泌恢復(fù)正常，達(dá)到恢復(fù)的目的. 有些患者由于對(duì)風(fēng)濕病病程長(zhǎng)、治療難度大、易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)缺乏了解，在治療上沒有耐心，不能堅(jiān)持治療而導(dǎo)致病情加重。對(duì)此，專家提醒風(fēng)濕病患者：治療貴在堅(jiān)持!只有樹立信心，保持耐心，堅(jiān)持按療程治療，才會(huì)提高好轉(zhuǎn)和康復(fù)的幾率。

　　另外長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣或者是長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作都會(huì)引起頸椎勞損的，你可以用頸椎康來(lái)進(jìn)行鍛煉調(diào)節(jié)，頸椎康里面有對(duì)頸椎進(jìn)行牽引調(diào)節(jié)的，讓頸椎充分得到放松，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，頸椎就會(huì)逐漸的得到復(fù)原。