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一直耳鳴是什么原因引起的

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  長期嚴重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴,達到難以忍受的程度。為什么會一直耳鳴呢?接下來就跟著學習啦小編一起去看看吧。

  一直耳鳴的原因

  第一、是全身性疾病,如腦供血不足、高血壓等,這些疾病會導致內(nèi)耳供血不足,誘發(fā)耳鳴。

  第二、是血管性疾病,如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴張,血管畸形、血管瘤等。頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。

  第三、是過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發(fā)生。

  第四、主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥等都能引起耳鳴。

  第五、是一些全身性疾病也能引起耳鳴:植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良。

  另外,過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。

  一直耳鳴怎么辦?

  1.病因治療

  治療引起耳鳴的原發(fā)病。

  2.藥物治療

  血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物等。

  3.心理咨詢和調(diào)適

  分析耳鳴原因和病變情況,消除病人的擔心,告誡病人要置身于聲音充實環(huán)境中,主動接觸自然界聲音,爭取與耳鳴共處,把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音,讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應,抑制消極情緒,并樹立耳鳴可以治療的信心。

  4.掩蔽治療

  應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。

  5.耳鳴再訓練,習服療法

  目的是使病人對耳鳴適應和習慣,從而減輕耳鳴程度,解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用于臨床,適用于長期、嚴重的耳鳴患者,主要包括咨詢和聲治療。

  6.聽覺辨聲治療

  如何預防耳鳴發(fā)生?

  1.要減少脂肪的攝入

  大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。

  中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

  2.多吃含鐵豐富的食物

  缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。

  45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少于12毫克。

  常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克,香菜、木耳菜含鐵量僅次于莧菜,豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。

  3.多食含鋅食物

  導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退。

  天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

  4.常吃有活血作用的食物

  活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

  可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

  5.養(yǎng)成喝牛奶的習慣

  牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。

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