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青春期女孩月經(jīng)提前是什么原因

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青春期女孩月經(jīng)提前是什么原因

  青春期少女如果偶爾出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),如月經(jīng)周期提前這屬于正常現(xiàn)象,青春期女孩會月經(jīng)提前的原因你了解嗎?下面學(xué)習(xí)啦給大家分析青春期女孩月經(jīng)提前,希望能幫到大家。

  青春期女孩月經(jīng)提前的原因

  1、器質(zhì)病變或藥物

  月經(jīng)提前的原因之器質(zhì)病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。

  2、內(nèi)分泌失調(diào)

  月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。

  3、血熱

  素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志厭煩,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經(jīng)期提前?!兜は姆ā氛f:“經(jīng)水不及期而來者,血熱也。”血熱又有實熱、虛熱,肝郁化熱之別。

  4、氣虛

  飲食失節(jié)或勞累過度的人最易破壞脾氣。脾是血的“治理者”,“治理者”虛弱,“被治理者”難免乘機“興風(fēng)做浪”,導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云:“若脈證無火,而經(jīng)早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。”

  5、生育狀況

  月經(jīng)提前與生育狀況也有一定的關(guān)系。受孕的年齡越大,絕經(jīng)就越早,而妊娠次數(shù)越少,絕經(jīng)越早。這是因為初次妊娠的年齡越大,妊娠的次數(shù)就越少,導(dǎo)致女性排卵的次數(shù)增多,絕經(jīng)就會越早。另外,哺乳時間越長,絕經(jīng)越晚,這是因為在哺乳期排卵會受到影響,哺乳時間延長的話,排卵次數(shù)就會減少,所以絕經(jīng)就越晚。反過來,哺乳時間越短,絕經(jīng)就越早。月經(jīng)提前的色、量以及質(zhì)和持續(xù)時間與正常月經(jīng)基本是相同的,而月經(jīng)期間出血常發(fā)生在月經(jīng)期的12~16天,大概持續(xù)1~2個小時或者2~3天,經(jīng)量一般比較少。

  青春期女孩月經(jīng)提前的調(diào)理方法

  1、平時經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆打豆?jié){喝,是格外安全的補充植物性雌激素的方式,應(yīng)長期堅持。

  2、不宜經(jīng)常熬夜。在肩負著巨大壓力的同時,要學(xué)會勞逸結(jié)合,放松身心。加強體育鍛煉。瑜伽、游泳及健走是釋放身心壓力、保養(yǎng)卵巢、增加骨密度的重要方式。

  3、作為女性要了解卵巢早衰的病癥及危害,一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng),要及時去看醫(yī)生,切不可拖延,錯過治療的最佳時機。

  4、食療方

  1、連根芹菜120克(洗凈切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時加入牛肉末,稍煮既成。月經(jīng)前,早晚分兩次溫?zé)岱?。有清熱、涼血、補虛功用,可治血熱性月經(jīng)先期。

  2、綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前,每日2劑連服數(shù)天??汕鍩嵴{(diào)經(jīng),用于月經(jīng)先期血量多者。

  3、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用于血熱性月經(jīng)先期。

  4、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗凈切斷,羊肝切片,放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后,佐餐食用。每日一劑,月經(jīng)前可連服5—6劑??绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀,用于肝腎不足性月經(jīng)先期。

  青春期女孩月經(jīng)提前的注意事項

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。

  2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

  3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

  4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  月經(jīng)期能夠按摩的穴位

  1、天樞穴

  功效:按摩天樞穴不但能促進內(nèi)分泌平衡,調(diào)理月經(jīng),還能緩解經(jīng)前便秘,腹脹,腹瀉等癥狀。

  自助定位:采用仰臥的姿勢,天樞穴位于人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。

  基本動作:先一面緩緩?fù)職?用力按壓兩秒鐘,反復(fù)做5次,然后用搓熱的手掌按順時針方向揉按腹部。

  2、涌泉穴

  功效:按摩涌泉穴能強化腎臟功能,防治月經(jīng)不調(diào),更年期障礙,怕冷癥等婦女病,對神經(jīng)衰弱,精力減退,倦怠感,失眠,多眠癥,暈眩,焦躁等也有一定的療效。

  自助定位:涌泉穴位于人體的足底部,卷足時足前部凹陷處,約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點上。

  基本動作:一面緩緩?fù)職?用力按壓兩秒鐘,反復(fù)做5次,請以同次數(shù)按壓左右。

  3、關(guān)元穴

  功效:防治生理不順,精力減退,痛經(jīng),閉經(jīng)等癥,此外,對神經(jīng)衰弱,失眠癥,手腳冰冷,泌尿,生殖器疾病等也很有療效。

  自助定位:關(guān)元穴位于人體的下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線分五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。

  基本動作:一面緩緩?fù)職?用力按壓兩秒鐘,反復(fù)做5次,請以同次數(shù)按壓左右


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