男性內分泌失調的原因
男性內分泌失調的原因
內分泌是負責調控動物體內各種生理功能正常運作的兩大控制系統(tǒng)之一，為什么男性內分泌失調，接下來就跟著學習啦小編一起去看看吧。
男性內分泌失調的原因
一，最關鍵的就是情緒因素。心理原因對內分泌的影響很大，受到工作等各方壓力的影響，男性常處于緊張狀態(tài)，情緒改變異常，造成了激素分泌的紊亂，因而觸發(fā)內分泌失調。
二，難以控制的環(huán)境因素。由于空氣中存在一些化學物質，通過各種渠道進入人體后，就會形成經過一系列的化學反應，導致內分泌失調。
三、年齡增長不可避免的生理因素。人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處于平衡，但這些生長調節(jié)劑一般會隨年齡的增長而失調，年紀越小內分泌越少，隨著年齡增長，有些人的內分泌失調是來自于遺傳。
四、營養(yǎng)因素。人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當?shù)臓I養(yǎng)，否則，身體就會產生內分泌問題。
除此之外，經常熬夜、喝酒、喜歡吃辛辣的食物等不良的生活習慣都是誘發(fā)內分泌失調的重要原因，建議內各位男性分泌失調應當自律自制，控制好主觀上的東西。
男性內分泌失調的危害
1.影響生殖系統(tǒng)，造成男性不育。內分泌失調如果沒有及時治療的話，由于內分泌系統(tǒng)控制著人體整個生殖系統(tǒng)平衡，而內分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，造成這一平衡被打亂，那么造成的后果就是各個生殖器官很可能出現(xiàn)不穩(wěn)定的現(xiàn)象。其功能也會下降，最終會影響到男性的生育能力，造成男性不育。
內分泌失調造成男性不育的種類
(1)垂體病變：垂體的功能亢進，可能會導致早期性欲增加、體型改變等表現(xiàn)，繼而會發(fā)生性欲減退、精液異常而導致不育。垂體功能低下，也會引起性欲和性交能力降低，睪丸萎縮，以導致睪丸內分泌功能不足，精子減少，甚至死精子，而導致不育。
(2)甲狀腺功能減退癥：常見于呆小病等。
(3)甲狀腺功能亢進癥：常見于突限性甲狀腺腫等
(4)柯興氏綜合證：系腎上腺皮質激素分泌過多所致，多見于腎上腺腫瘤?；颊哂行杂麥p退、陽痿，血漿睪酮水平低下，睪丸組織萎縮，間質細胞退化，精子生成障礙。
(5)糖尿病：I型糖尿病患者，生精上皮發(fā)生退行性變，精子數(shù)減少，死精子增多，并可有明顯陽痿。Ⅱ型糖尿病癥狀較輕，對生育影響較小，且Ⅱ型糖尿病發(fā)生于年齡較大的人，因而與生育的關系并不密切。
2.降低人體免疫，引發(fā)疾病感染。內分泌失調，系統(tǒng)平衡被打破，會使男性的免疫系統(tǒng)下降，對外界病菌的抵抗能力減弱，從而男性很容易受到外界病菌的侵犯，造成男性疾病多發(fā)，影響身體健康。
3.造成男性精神萎靡，影響工作。內分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂。常常會造成男性失眠，精神不振，偶有神經衰弱的現(xiàn)象。這樣會嚴重的影響到男性的生活，以及正常的上班工作。
4.導致男性面部皮膚受損，影響男性健康面貌。內分泌失調，人體的平衡被打亂，男性面部也會出現(xiàn)一些痘痘。痘痘長在臉上會嚴重的影響的男性英俊的臉龐。
內分泌失調的治療方法
一、保證睡眠質量：臨床研究發(fā)現(xiàn)，成年人每天睡眠的時間若低于4個小時，其新陳代謝系統(tǒng)的功能就會出現(xiàn)嚴重的障礙，從而引起內分泌失調。因此，成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外，要提高睡眠的質量，睡眠不好的人可以在睡覺之前的2～3個小時內進行20分鐘左右的低強度鍛煉，也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶。這些做法都有助于提高睡眠質量。
二、要經常洗熱水澡：洗熱水澡是維持人體內分泌平衡的好方法之一。這是因為洗熱水澡可以使人的血管先劇烈地收縮，然后慢慢地舒張。這不但能增強人的心血管功能，還有利于促進血液中毒素的排出。人們可先在裝有熱水的浴缸中泡3分鐘，然后出來休息5分鐘，之后再進入浴缸泡3分鐘……可如此反復出入浴缸三次。這樣做對調節(jié)內分泌系統(tǒng)的功能很有效果。那些不適合經常洗熱水澡的人(如心臟病患者)可以用熱水泡腳，這樣也能起到調節(jié)內分泌功能的作用。
三、要多按摩前胸、脊柱和腋下：前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神經中樞;腋下是人體血管、神經和淋巴結聚集的地方。人們若能經常按摩這三個部位，可以提高身體的免疫力，保持淋巴液與血液的暢通，促進體內廢物和毒素的排出，起到調節(jié)內分泌功能的作用。
四、可定期獻血：很多人認為獻血有害身體健康，因此不愿意去獻血。這種觀點是不科學的。臨床研究發(fā)現(xiàn)，一個健康的成年人若定期獻血，能增強骨髓的造血功能，降低血液的黏稠度，促進體內毒素的排出，可起到調節(jié)內分泌功能的作用。因此，成年人只要身體健康，符合獻血條件，就應定期去獻血。
五、要少吃快餐等高脂肪食品：現(xiàn)在，快餐食品正在成為大多數(shù)上班族的首選食物。然而專家告訴我們，快餐食品不可多吃，否則會導致內分泌失調。這是因為快餐食品中的飽和脂肪含量極高。這些飽和脂肪進入人體后，會刺激人體激素的過度分泌，從而引發(fā)內分泌失調。另外，有些快餐食品中還含有大量的人工激素，人一旦攝入過量的人工激素，也會出現(xiàn)內分泌失調。
六、要多進行有氧運動：有氧運動可以大量消耗人體內的脂肪，提高人體的代謝能力。另外，運動還能促進胃腸道的蠕動，減少毒素在腸道內的停留時間。這些都能對人的內分泌系統(tǒng)起到調節(jié)作用。因此，專家建議：成年人每周至少要進行3次30分鐘的有氧運動(能出汗是有氧運動的基本要求)，運動強度應以每次運動后心跳達到每分鐘跳130次左右為宜。
七、可適當?shù)囟喑砸恍S豆或豆制品：黃豆和豆制品具有維持女性體內雌激素平衡的作用。因此，患有內分泌失調的女性可適當?shù)囟喑砸恍S豆或豆制品。
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