臉上長(zhǎng)粉刺是什么原因引起
臉上長(zhǎng)粉刺是什么原因引起
愛(ài)美的MM們只知道臉上長(zhǎng)粉刺很煩,想去掉又不容易。是什么原因引起臉上長(zhǎng)粉刺的呢?臉上長(zhǎng)粉刺怎么辦呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的臉上長(zhǎng)粉刺的原因和調(diào)理方法，希望大家喜歡。
臉上長(zhǎng)粉刺的原因
長(zhǎng)粉刺原因一：經(jīng)常性洗臉
很多人認(rèn)為臉上長(zhǎng)粉刺就是因?yàn)檫B洗不干凈，所以會(huì)不停地洗臉想要洗去分泌的油脂。但其實(shí)一天洗臉太多次會(huì)刺激皮膚分泌出更多的油脂，建議每天洗臉不要超過(guò)兩次。
長(zhǎng)粉刺原因二：洗臉出汗不擦干
洗臉后臉上的水會(huì)稀釋皮脂膜的酸度，使細(xì)菌入侵肌膚。而汗水停留在臉上呈弱堿性，有助于細(xì)菌的繁殖。因而洗臉或出汗要及時(shí)擦干凈，避免細(xì)菌侵入皮膚進(jìn)而形成粉刺。
長(zhǎng)粉刺原因三：手頻碰臉蛋
手是蘊(yùn)含細(xì)菌最多的地方，頻繁用手去觸摸臉頰、頭發(fā)或者是用手托腮，這些習(xí)慣都會(huì)讓手上的細(xì)菌沾到臉上，產(chǎn)生粉刺。要多注意自己，盡量避免用手去觸碰臉上肌膚。
長(zhǎng)粉刺原因四：飲食習(xí)慣不健康
經(jīng)常吃快餐、方便面、油炸食品、甜點(diǎn)，或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人，容易消化不良，引起便秘從而誘發(fā)粉刺。少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜調(diào)養(yǎng)身體。
長(zhǎng)粉刺原因五：作息習(xí)慣不佳
如果經(jīng)常超過(guò)晚上十二點(diǎn)以后才睡覺(jué)，會(huì)很容易引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)度引發(fā)粉刺。要建立規(guī)律的作息習(xí)慣，晚上睡覺(jué)盡量不要超過(guò)11點(diǎn)。
長(zhǎng)粉刺原因六：喝水太少
長(zhǎng)粉刺的原因是因?yàn)槠ぶ置谶^(guò)剩，肌膚因?yàn)樗植蛔闼圆艜?huì)刺激毛孔分泌出更多的油脂，因而容易長(zhǎng)粉刺的人，需要多補(bǔ)充水分。每天起碼喝足六杯水。
長(zhǎng)粉刺原因七：生活用品不干凈
枕巾、被褥是很容易滋生螨蟲(chóng)的地方，如果沒(méi)有經(jīng)常曬被子整理床鋪的話，晚上睡覺(jué)的時(shí)候螨蟲(chóng)會(huì)爬到臉上，皮膚上受到螨蟲(chóng)的感染容易生成粉刺黑頭等等。要經(jīng)常曬被子、清洗床上用品。
去除臉上粉刺的方法
做好基礎(chǔ)清潔
做好基礎(chǔ)清潔洗臉是祛除粉刺重要一環(huán)，用不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)粉刺再造成刺激;也不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán);卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能清除同屬油性的化妝品。
鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對(duì)于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過(guò)高的鹽水會(huì)導(dǎo)致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
充分補(bǔ)水
充分補(bǔ)水對(duì)粉刺皮膚很重要，因?yàn)槠つw油脂分泌旺盛及皮膚易堵塞，缺水也是一大原因。注意皮膚的補(bǔ)水保濕，可以使皮膚處在健康的代謝狀態(tài)，使毛孔自然瘦臉，在閉合性毛孔消失的同時(shí)，粉刺也會(huì)消失不見(jiàn)了。
自制綠豆面膜
如果想要使用溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。自制作綠豆面膜是一個(gè)很好的選擇，用2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。敷在臉上，持續(xù)20分鐘，最后清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯(cuò)。
中藥內(nèi)調(diào)法
外敷固然重要，內(nèi)調(diào)也是絕對(duì)不能忽略的，下面小編就給你介紹一種內(nèi)調(diào)的辦法吧!
中藥內(nèi)調(diào)法
材料：枇杷葉、夏枯草、桑白皮、金銀花、連翹、黃芩、海浮石、生甘草
作法：取枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，金銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，藥液混合，2次分服，每日1劑。 丹參100克。研為細(xì)粉，每天3次，每次3克內(nèi)服。如好轉(zhuǎn)可逐漸減量，每天1次，每次3克。
飲食需注意
粉刺的產(chǎn)生往往和辛辣食物攝入過(guò)多，以及熬夜過(guò)多等生活習(xí)慣有關(guān)，所以想要治好粉刺，平時(shí)少吃或不吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，平時(shí)多喝水不吃水分。
生活細(xì)節(jié)不可忽略
千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
去除臉上粉刺的7大誤區(qū)
誤區(qū)一：粉刺不是青春痘
粉刺當(dāng)然是青春痘的一種啦，而且更重要的是，粉刺才是痘痘的根本。如果想的是治好痘痘而不是根除粉刺的話，簡(jiǎn)直就是緣木求魚(yú)!
誤區(qū)二：粉刺是油脂造成的
其實(shí)粉刺是由“油脂和角質(zhì)”共同組成的，所以如果在去除粉刺的道路上治單純考慮油脂的話，難免會(huì)有錯(cuò)誤的推論，因此粉刺遲遲去不掉也就可以理解了。
誤區(qū)三：粉刺人人都有
粉刺雖然發(fā)生率很高，但絕對(duì)不是正常現(xiàn)象。有沒(méi)有想過(guò)為什么青春痘會(huì)在一夜之間全冒出來(lái)呢?這可要?dú)w咎于你對(duì)粉刺的姑息養(yǎng)奸了!
誤區(qū)四：勤敷面膜、去角質(zhì)可以解決粉刺
毛囊里的油脂和角質(zhì)往往是盤根錯(cuò)節(jié)的糾結(jié)在一起，就算油脂溶出來(lái)，或者是去除做表面的角質(zhì)，從皮脂腺分泌出來(lái)的油脂又會(huì)很快很毛囊內(nèi)深層的角質(zhì)不可分家，粉刺便再次襲來(lái)!
誤區(qū)五：粉刺只能擠出來(lái)、拔出來(lái)
靠擠出來(lái)、拔出來(lái)、或者是吸出來(lái)這些方法來(lái)解決粉刺只能讓你心情好幾天，因?yàn)檫@些都是治標(biāo)不治本，情況好轉(zhuǎn)只是暫時(shí)的，粉刺很快又會(huì)再次在你臉上復(fù)發(fā)。
誤區(qū)六：粉刺是沒(méi)辦法解決的
現(xiàn)代皮膚醫(yī)學(xué)已經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，由較高濃度果酸、維生素A衍生的外用藥劑等藥品可以有效避免毛囊口的死細(xì)胞因角化異常而阻塞毛囊口外，還能作用于毛囊周圍的結(jié)締組織讓它恢復(fù)彈性，以組織新粉刺的生成。
誤區(qū)七：治粉刺的藥都很傷皮膚
事實(shí)上，痘痘的藥除了可能會(huì)有些刺激或者是脫皮之外，幾乎沒(méi)有其他副作用。只要按照醫(yī)師的指示即可。
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