出冷汗什么原因
出冷汗什么原因
出冷汗指畏寒、肢冷而出汗。那么出冷汗的原因有什么呢?下面是學習啦小編精心為你整理的出冷汗的原因,一起來看看。
出冷汗的原因
出冷汗的病因分為兩個方面,首先是體內(nèi)陰盛陽虛,體內(nèi)陰氣太重而引起的長期出冷汗,這種情況下可以使用中藥調(diào)理,而另一種則是受到驚嚇、情緒過于緊張等引起交感神經(jīng)興奮引起的多汗,這種情況多是短暫的,當驚嚇刺激因素消失以后,出冷汗也會停止,屬于應(yīng)激性反應(yīng)。
出冷汗的預(yù)防與治療
(1)在藥物治療的同時,應(yīng)加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意勞逸結(jié)合。
(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
(3)在條件允許時,適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
(5)重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強護理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
出冷汗的鑒別
中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發(fā)病機理不同。冬春轉(zhuǎn)季是中青年“盜汗”的高發(fā)期,原因多為病人“陰虛”所致,用通俗的話講,即經(jīng)過一個漫長的冬季,儲存在人體內(nèi)的“精氣”已不足,當體質(zhì)下降時,就會出現(xiàn)盜汗癥狀,如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現(xiàn)象。而中青年人群,面臨工作、家庭壓力較大,體力、精力透支明顯,極有可能導(dǎo)致人體植物神經(jīng)紊亂,若在日常生活中不注意補“氣”,則必然受到盜汗癥的“垂青”。
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