痤瘡形成原因有哪些
痤瘡俗稱(chēng)“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是最常見(jiàn)的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的痤瘡形成原因，希望大家喜歡。
中醫(yī)痤瘡病理病因
痤瘡是五臟的鏡子。痘痘的產(chǎn)生主要與五臟六腑關(guān)系密切，中國(guó)醫(yī)學(xué)研究表明：痤瘡雖生長(zhǎng)在皮膚表面，但與臟腑功能失調(diào)息息相關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致;或因過(guò)食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊(yùn)熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成;或因青春之體，血?dú)夥絼偅?yáng)熱上升，與風(fēng)寒相搏，郁阻肌膚所致。
西醫(yī)痤瘡病理病因
一、內(nèi)因：內(nèi)分泌功能失調(diào)，雄性激素分泌增多或相對(duì)增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
二、誘因：神經(jīng)精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個(gè)人行為因素;煙、酒等嗜好因素;藥物因素;化妝品及皮膚護(hù)理因素等
其次：
1、干性肌也會(huì)長(zhǎng)痘
一般來(lái)說(shuō)，油性肌膚更容易引發(fā)痘痘，但干性肌膚的人也不要以為與痘痘無(wú)關(guān)了。當(dāng)肌膚最外層的保護(hù)層——角質(zhì)層受損時(shí)，肌膚的抵抗力就會(huì)變差，成人痘就會(huì)很容易找上門(mén)。
2、生活壓力
在感到厭煩、緊張、不開(kāi)心時(shí)，體內(nèi)的壓力荷爾蒙就會(huì)分泌。肌膚的循環(huán)機(jī)制也會(huì)被打亂，導(dǎo)致免疫力下降。肌膚對(duì)細(xì)菌的抵抗力因此變低，引起發(fā)炎等癥狀，從而會(huì)引發(fā)痘痘。
3、消化系統(tǒng)出問(wèn)題
便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等消化系統(tǒng)等問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，令廢物無(wú)法正常排出，令臉上出現(xiàn)痘痘。
4、碳水化合物
飲食對(duì)于痘痘也有很大的影響，據(jù)美國(guó)皮膚科醫(yī)師評(píng)估，富含碳水化合物的食物會(huì)加重成人痘。
飲食與痘痘最強(qiáng)而有力的證據(jù)來(lái)自升糖指數(shù)，低升糖指數(shù)的飲食則能改善成人痘。
攝取高升糖指數(shù)食物會(huì)引發(fā)一連串的反應(yīng)，最終通過(guò)生長(zhǎng)激素和性激素而加重痘痘爆發(fā)。
5、熬夜擠痘
熬夜過(guò)后的人不僅皮膚粗糙暗沉，痘痘爆發(fā)的幾率也會(huì)大大地增加。熬夜痘主要是因?yàn)樽飨⒉徽Ｓ绊懷貉h(huán)，導(dǎo)致毒素累積無(wú)法排除而形成的。這種痘并無(wú)發(fā)炎現(xiàn)象，但硬是要去擠壓，反而會(huì)造成惡化。
?、偃绻皇羌t腫，千萬(wàn)不要擠，否則紅腫會(huì)加劇，消退時(shí)間更長(zhǎng)!
?、谌绻麑?shí)在難忍百爪撓心的感覺(jué)，最好是在痘痘出了白色膿點(diǎn)再擠!
有效去除痤瘡的7個(gè)方法
1、每天洗兩到三次臉
洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺(jué)的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候，中午也會(huì)洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常用冷水洗，不過(guò)冬天不用。洗臉的時(shí)間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
2、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長(zhǎng)時(shí)間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。
3、不要用手?jǐn)D痘痘
這個(gè)很多人都知道，但是堅(jiān)持下來(lái)真的很難。不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會(huì)讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會(huì)留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。
4、多補(bǔ)充水分
合理的補(bǔ)充水分對(duì)皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來(lái)喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。不要總是喝飲料，最好多喝白開(kāi)水。
5、保持充足的睡眠
經(jīng)常熬夜是會(huì)長(zhǎng)痘痘的，對(duì)此深有體會(huì)，說(shuō)多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。
6、選擇一款洗面奶
感覺(jué)市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時(shí)使用，這樣能深層清潔皮膚。
7、保持良好的生活和飲食習(xí)慣
盡量讓身體處于清爽陰涼干燥的狀態(tài)，保持正常的作息時(shí)間，不要熬夜，而且保持愉快開(kāi)朗的心境，學(xué)會(huì)及時(shí)排解壓力和疲勞。
快速祛除痤瘡4個(gè)小竅門(mén)
1、蜂蜜祛痘。蜂蜜擁有滋潤(rùn)和抗菌功能，每次睡覺(jué)前可以取少量的蜂蜜涂抹在痘痘的部位，在貼上邦迪，然后入睡，第二天取下就會(huì)發(fā)現(xiàn)奇跡，臉上的痘痘癟了下去。對(duì)于油性或雀斑肌膚尤其適用。
2、酸奶祛痘酸奶。很多妹子都愛(ài)喝，每晚喝剩的減肥酸奶，混合在準(zhǔn)備好的珍珠粉里，攪拌均勻以后涂抹在痘痘上，就可以直接去睡覺(jué)了，第二天清洗掉就ok了。這種方法非常的簡(jiǎn)單，適合家常祛痘，但效果并不快。
3、大蒜祛痘。這個(gè)方法超級(jí)簡(jiǎn)單，也超級(jí)省錢(qián)，只用一顆蒜，然后將這顆蒜切成兩半，在痘痘上輕輕的涂抹，讓其中的汁液混入到痘痘中間，(注意是沒(méi)破皮的痘痘才能用)，能抑制發(fā)炎的痘痘，不建議全臉使用。
4、洋甘菊祛痘。買(mǎi)些洋甘菊來(lái)泡茶喝，還可以將洋甘菊放進(jìn)臉盆里，在倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環(huán)烴是一種高級(jí)的消炎成分，對(duì)治療痘痘很有幫助。
6個(gè)去除痤瘡的誤區(qū)
1、青春痘跟年齡有關(guān)，青春期之后就不會(huì)長(zhǎng)青春痘了。
事實(shí)：就算是四五十歲的中年女性，也有可能有青春痘問(wèn)題。
不管是20出頭，還是四五十歲的中年女性，都會(huì)有青春期少女發(fā)生的青春痘問(wèn)題，而且治療原則也完全相同。荷爾蒙水平在人的一生中會(huì)高低起伏，青春痘正是由荷爾蒙的高低起伏所造成。隨著年齡增長(zhǎng)，男性不太會(huì)長(zhǎng)青春痘，這是因?yàn)榍啻浩谥竽行泽w內(nèi)的荷爾蒙水平能夠保持平衡，但女性不是這樣，許多女性在生理期期間會(huì)長(zhǎng)青春痘。
2、青春痘是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的。
事實(shí)：這種說(shuō)法有錯(cuò)有對(duì)。
認(rèn)為會(huì)引發(fā)青春痘的傳統(tǒng)食品，比如巧克力和油膩食物，其實(shí)跟青春痘沒(méi)有關(guān)系，但極少的食物過(guò)敏卻有可能觸發(fā)青春痘，比如吃含碘的貝類(lèi)。一項(xiàng)較新的研究表明，牛奶尤其是脫脂牛奶會(huì)增加青春痘的風(fēng)險(xiǎn)，高碳水化合物的飲食也可能造成這方面的問(wèn)題，這是因?yàn)檠秦?fù)荷越高，患青春痘的概率就越高(血糖負(fù)荷是用來(lái)衡量飲食中碳水化合物占比的一套指標(biāo)體系)。最好關(guān)注一下自己的飲食，看看哪些食物對(duì)皮膚有幫助，哪些會(huì)傷害到皮膚。
3、青春痘是洗臉不徹底造成的。
事實(shí)：過(guò)度清潔反而會(huì)令青春痘更嚴(yán)重。
青春痘主要是由于體內(nèi)荷爾蒙波動(dòng)造成的，荷爾蒙波動(dòng)會(huì)影響到皮脂分泌，從而創(chuàng)造出有利于痤瘡桿菌繁殖的環(huán)境，導(dǎo)致青春痘的發(fā)生。不要以為“深層清潔”就能夠改善青春痘，完全不是這么回事。過(guò)度清潔會(huì)引發(fā)皮膚發(fā)炎，反而會(huì)令青春痘更嚴(yán)重。使用溫和的清潔用品和去角質(zhì)產(chǎn)品才不會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)層，也不會(huì)刺激皮膚發(fā)炎，從而不會(huì)削弱皮膚的愈合能力，同時(shí)保持皮膚抵抗細(xì)菌的能力。
4、彩妝品會(huì)造成青春痘。
事實(shí)：不一定。
沒(méi)有研究表明彩妝品或保養(yǎng)品會(huì)造成青春痘，究竟什么成分會(huì)造成青春痘也沒(méi)有取得共識(shí)。有些女性在使用彩妝品或保養(yǎng)品之后確實(shí)會(huì)長(zhǎng)青春痘，但這可能是皮膚刺激或發(fā)炎引起的，也可能是某種成分對(duì)特定膚質(zhì)有問(wèn)題造成的，使用者必須多試驗(yàn)幾次才能找到適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。而醫(yī)藥行業(yè)和化妝品行業(yè)對(duì)產(chǎn)品會(huì)不會(huì)造成青春痘也沒(méi)有一個(gè)客觀明確的說(shuō)法。“不會(huì)引起粉刺”這樣的術(shù)語(yǔ)絲毫沒(méi)有意義，它只是暗示消費(fèi)者該產(chǎn)品不太會(huì)造成青春痘，而且這些術(shù)語(yǔ)沒(méi)有明確的標(biāo)準(zhǔn)和定義，在使用上也沒(méi)有法律的規(guī)范。
5、緊張情緒會(huì)導(dǎo)致青春痘。
事實(shí)：一般來(lái)說(shuō)，人們都相信情緒緊張會(huì)引發(fā)青春痘，但原因究竟為何卻沒(méi)有人知道，相關(guān)研究得出的結(jié)論也是彼此矛盾。
減輕生活中的壓力沒(méi)有什么不好，不過(guò)很難說(shuō)情緒緊張就會(huì)造成青春痘。此外，治療青春痘也不會(huì)因?yàn)橛惺裁词虑樽屇憔o張而在方法上有所改變。
6、涂牙膏能很快讓疙瘩消失，還有預(yù)防作用。
事實(shí)：絕對(duì)不是這樣!
牙膏含有的成分對(duì)青春痘絲毫沒(méi)有幫助，反而會(huì)加重青春痘。青春痘是因?yàn)槊字械酿畀彈U菌造成的，與口腔里的細(xì)菌不同。牙膏里的氟化物或單氟磷酸鈉雖然對(duì)口腔里的細(xì)菌有抑制作用，但涂抹在皮膚上會(huì)造成紅腫和疙瘩，這就是口周皮膚炎。牙膏中還有一些成分有摩擦劑的作用，但對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，效果遠(yuǎn)不如毛巾來(lái)得好。此外，牙膏里的香料還有可能造成皮膚問(wèn)題。
看過(guò)“痤瘡形成原因”的人還看了：
4.痘痘是怎么形成的
5.痤瘡的原因是什么