大便不通是一種常見的癥狀，對(duì)于大便不通，我們應(yīng)該如何治療呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便不通的原因，一起來(lái)看看。

　　大便不通的原因

　　一、繼發(fā)性原因

　　1、精神因素：人們?nèi)羰蔷袷艿酱碳?、過(guò)度緊張等都會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，形成便秘。

　　2、結(jié)腸神經(jīng)肌肉病變：假性腸梗阻、先天性巨結(jié)腸、巨直腸等都可能造成便秘。

　　3、肛腸疾?。阂恍└啬c疾病，如痔瘡、肛裂等人們排便時(shí)疼痛，導(dǎo)致忍便或懼便，從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

　　4、大腸病變：大腸病變都有可能造成人們大腸痙攣、運(yùn)動(dòng)失常，糞便通過(guò)不暢，如過(guò)敏性結(jié)腸炎、大腸憩室炎等。

　　5、濫用藥物：人們長(zhǎng)期濫用藥物，使腸壁神經(jīng)感受細(xì)胞的應(yīng)激性降低，很難排出便來(lái)。

　　二、原發(fā)性原因

　　1、不良的排便習(xí)慣：很多人蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)排不出便時(shí)更加用力排便，不定時(shí)的排便，都是造成便秘的原因。

　　2、飲食因素：人們飲食葷素搭配不當(dāng)，粗細(xì)不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)緩慢，形成便秘。

　　3、喝水少：人們身體內(nèi)水分爐石多，不多補(bǔ)水很容易使糞便干結(jié)，排便困難。

　　4、排便的姿勢(shì)不當(dāng)，常服強(qiáng)瀉劑及灌腸：這些都可能會(huì)造成直腸反射敏感性下降，導(dǎo)致排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

　　5、心理情緒出現(xiàn)問(wèn)題：在心理上若出現(xiàn)抑郁或過(guò)于激動(dòng)等情況，也會(huì)導(dǎo)致條件反射發(fā)生障礙，因而引起便秘。

　　大便不通的治療

　　一、應(yīng)精神愉快，情志調(diào)暢。若情志失和，憂愁思慮過(guò)度，可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘。平時(shí)宜多聽柔和的音樂(lè)，避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視。心胸應(yīng)豁達(dá)，遇事勿怒。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)魚等習(xí)慣來(lái)陶冶情操。

　　二、宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含b族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

　　三、選擇適合的食療。如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。

　　四、養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，使直腸對(duì)排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便。

　　五、盡早就醫(yī)。找出引起便秘的原因，明確診斷，針對(duì)病因治療。

　　六、工作和學(xué)習(xí)中每隔1至2小時(shí)活動(dòng)一下身體。

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