不舉的原因
不舉已成為我國男性健康的一個嚴(yán)重問題。而大量的臨床病例和研究都指出，很多男性不舉與其的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的不舉的常見原因，一起來看看。
不舉的常見原因
1. 治療男性脫發(fā)的生發(fā)藥或治療前列腺肥大的藥物
據(jù)國際“性醫(yī)學(xué)雜志”報道它們不僅僅可能抑制勃起功能，而且可能抑制性欲，其原因可能是降低了幫助男性保持性驅(qū)動力的血循環(huán)中男性性激素雙氫睪酮的水平。雖然這些藥物能夠有助于脫發(fā)和前列腺肥大，但是其副作用包括影響勃起功能。
2. 牙齦疾病
具有牙周炎慢性感染和感染的牙齦可能增加ED的危險性，小鼠動物實驗的結(jié)果表明ED與牙齦的關(guān)聯(lián)關(guān)系，但是人類牙周炎與ED的關(guān)系及其作用機制并不清楚。牙齦病是整體健康較差的一個表現(xiàn)，它也與心臟病危險的增加相關(guān)，而心臟病是ED的另一個危險因素。牙齦炎意味著牙齦供血存在潛在問題，那么它也會預(yù)示著身體其他部位的血液供應(yīng)出現(xiàn)問題。
3. 妻子與丈夫的哥們兒過于親近
眾所周知心理因素對性功能具有相當(dāng)重要的影響，據(jù)美國社會學(xué)雜志對3000多名年齡在57至85歲的男子的最新研究結(jié)果表明，若是妻子與丈夫的哥們兒過于親近，相處的時間已經(jīng)超過夫妻在一起的時間，則比妻子循規(guī)蹈矩的男子出現(xiàn)獲得或維持勃起困難的危險性增加92%。當(dāng)然這種現(xiàn)象在中年人和年輕人中多見，因為他們對男性氣概的知覺是相當(dāng)敏感的，而到了70歲以后，老年男子有關(guān)男性化的觀念已經(jīng)鈍化，不再敏感，所以不會因為這個原因而困惑。
4. 騎車
早在公元前9世紀(jì)，伊朗的西塞亞人就發(fā)現(xiàn)騎馬與ED之間的關(guān)系。2005年國際性醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表的調(diào)查研究表明現(xiàn)代人長距離騎車也可以增加ED的危險性，每周至少騎車3小時的男子中有4%的人具有中度或重度ED，而同齡的賽跑運動員出現(xiàn)ED的只有1%。可能因為長時間坐在狹窄的車座上壓迫了通往陰莖的神經(jīng)與血管，使之產(chǎn)生一定程度的損傷，最后影響到陰莖的血液供應(yīng)。
5. 糖尿病
糖尿病患者合并ED的可能性增加2-3倍，血糖控制不好時可能損害支配陰莖的神經(jīng)與血管。
6. 高血壓
不加控制的高血壓會損害血管，造成動脈硬化，從而影響需要時的快速血液供應(yīng)。但是有些降壓藥如β受體阻斷劑和利尿劑也會增加ED的危險性。正確的做法是降壓藥必須堅持服用，生活方式也有適當(dāng)改變，比如保持健康飲食習(xí)慣，增加體育鍛煉，這些有助于降低血壓。
7. 抑郁
克利夫蘭臨床基金會的調(diào)查表明重度抑郁癥患者的61%會經(jīng)歷性問題，它不僅僅影響到性欲。抑郁引起的一系列生物化學(xué)因素的變化可能通過阻礙大腦細(xì)胞之間的交流，乃致影響陰莖的血液供應(yīng)并導(dǎo)致不能獲得與維持勃起。而性問題的出現(xiàn)影響到患者的情緒與性享受，反過來又可以加重抑郁。
不舉怎么辦
1.消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
2.節(jié)房事。長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
3.飲食調(diào)養(yǎng)。
(1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
4.提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
5.謹(jǐn)慎用藥。
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