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月經(jīng)周期短的原因和建議

時(shí)間: 洪華1047 分享

  不少女性在經(jīng)期的時(shí)候會(huì)遇到經(jīng)期很短的情況,這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該弄清楚造成我們經(jīng)期周期短的原因,然后對(duì)癥治療。月經(jīng)周期短的原因是什么?很多女性會(huì)遇到這類(lèi)的情況,下面就讓我們看看造成經(jīng)期短的原因有哪些吧。

  月經(jīng)周期短的原因

  正常女性的月經(jīng)周期一般為28-30天,周期長(zhǎng)短有個(gè)體差異性,但月經(jīng)周期短于21天時(shí)應(yīng)視為月經(jīng)周期短的異常情況。月經(jīng)周期短的原因主要有卵巢功能減退、黃體功能不全、子宮肌瘤等疾病導(dǎo)致。

  1、卵巢功能減退

  卵巢是女性重要的生殖器官,如果卵巢功能減退,例如有卵巢早衰,那么女性雌性激素會(huì)減少,導(dǎo)致月經(jīng)量減少,月經(jīng)周期變短。

  2、功能失調(diào)性子宮出血癥

  功能失調(diào)性子宮出血癥是一種常見(jiàn)的婦科類(lèi)疾病,這種婦科病的典型特征就是導(dǎo)致月經(jīng)量多或是少。

  3、黃體功能不全

  月經(jīng)周期包括黃體期。黃體功能不全者主要是由于相對(duì)固定的黃體期變短,從而使月經(jīng)周期變短。

  4、子宮肌瘤

  有的子宮肌瘤患者出現(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)的情況,其月經(jīng)周期因?yàn)樵陆?jīng)頻發(fā),從而出現(xiàn)月經(jīng)周期變短。

  4、排卵期出血

  排卵期是月經(jīng)周期的一個(gè)部分,部分排卵期出血較多的女性也可能表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā),這樣會(huì)影響正常月經(jīng),這也是月經(jīng)周期短的原因之一。

  月經(jīng)周期短的建議

  1、精神上:如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等,會(huì)影響到正常月經(jīng)周期,因此保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng)。有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒。

  2、衛(wèi)生護(hù)理上:女性在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生,預(yù)防感染,同時(shí)要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。要注意的是,在月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

  3、生活習(xí)慣上:注意保暖,避免寒冷刺激,也要注意避免過(guò)勞,如果有出現(xiàn)經(jīng)血量多,忌食紅糖。

  4、飲食上:生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃,應(yīng)該多飲開(kāi)水,保持大便通暢。血熱的女性,在經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。如果是氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  5、疾病治療和預(yù)防上:如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,這可能是疾病誘發(fā)的,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常癥狀,及早到醫(yī)院檢查并根據(jù)需要進(jìn)行治療。

  月經(jīng)周期短的危害

  導(dǎo)致不孕

  一旦卵巢囊腫變大或是變性,就有可能引起精子、卵子、受精卵不能夠正常的運(yùn)行,從而影響到生育,導(dǎo)致女性不孕的惡果。相關(guān)病種內(nèi)分泌失調(diào)性不孕。

  導(dǎo)致水腫

  卵巢囊腫患者除了能感覺(jué)到食欲不良、體重減輕以及是腹部腫脹之外,還可能導(dǎo)致嘔吐、發(fā)燒和腹部劇痛;后期甚至能夠造成腹部和四肢發(fā)生水腫。

  發(fā)生癌變

  卵巢囊腫增大極易發(fā)生感染、扭曲、出血或者是爆裂,對(duì)患者造成生命的威脅。有些腫瘤性的囊腫甚至能夠發(fā)生癌變。

月經(jīng)周期短的原因和建議

不少女性在經(jīng)期的時(shí)候會(huì)遇到經(jīng)期很短的情況,這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該弄清楚造成我們經(jīng)期周期短的原因,然后對(duì)癥治療。月經(jīng)周期短的原因是什么?很多女性會(huì)遇到這類(lèi)的情況,下面就讓我們看看造成經(jīng)期短的原因有哪些吧。 月經(jīng)周期短的原因 正常女
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