酒后口干的原因是什么
現(xiàn)實(shí)生活中很多人們?cè)诤攘司浦髸?huì)出現(xiàn)口干的情況,比較嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)感覺(jué)整個(gè)口腔都是干的,而且在喝酒之后晚上入睡也會(huì)比較困難,經(jīng)常需要起來(lái)喝水,這是什么原因?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些酒后口干的原因,供大家參閱。
酒后口干的原因
含酒精的飲料進(jìn)入人體以后,會(huì)刺激腎臟,加速腎臟的過(guò)濾作用,人體排尿比平時(shí)要勤。同時(shí),當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后,會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時(shí)滲透到細(xì)胞的外部,也導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過(guò)神經(jīng)反射,就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。尤其是飲用過(guò)量的白酒后,人更感口渴。因此,人們?cè)陲嬀坪?,宜飲大量的白開(kāi)水和淡茶水,以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。
在喝酒以后的話(huà),那么口干是正常的,因?yàn)槟銛z入大量的酒精以后, 是需要通過(guò)肝臟用水來(lái)解毒的,這樣的話(huà)就會(huì)消耗很多的水,其次就是說(shuō)酒精有舒張血管的作用,這樣也會(huì)導(dǎo)致組織中的水分變少的,所以你就會(huì)有口干了,只需要多喝一些水就好了。
酒后口干的食療方法
1.蓮子芯水可防治口干舌燥:將蓮子芯用開(kāi)水沏,不要過(guò)濃也不要過(guò)淡,日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口于癥:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出,對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人,應(yīng)進(jìn)一步檢查,例如有人患癌癥, 也有口于的現(xiàn)象,請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)莫大意。另外,對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時(shí)取一粒含在舌心上,幾秒鐘后,就會(huì)從舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開(kāi)水,連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn),同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常。
酒后的可以吃的食物
1 蜂蜜:可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
2 西紅柿汁:西紅柿汁能促進(jìn)酒精分解。飲用300毫升以上 ,能使酒后頭暈感逐漸消失。
3 葡萄:在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。
4 西瓜:清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
5 柚子:用柚肉蘸白糖吃,對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
6 芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
7 酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。
8 香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
9 橄欖:橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服.
酒后口干的原因是什么
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