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兩腿酸無(wú)力的原因

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  兩腿酸且無(wú)力相信大多數(shù)的人都經(jīng)歷過(guò)這樣的情況,這是一種生理上的反應(yīng)現(xiàn)象,這種感覺(jué)很不舒服。在我們的生活中很多人都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е码p腿酸無(wú)力,那么兩腿酸無(wú)力是什么原因造成的呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享兩腿酸無(wú)力的原因,希望對(duì)大家有幫助!

  兩腿酸無(wú)力的原因

  貧血

  貧血癥狀的有無(wú)或輕重,取決于貧血的程度,貧血發(fā)生的速度,循環(huán)血量有無(wú)改變,病人的年齡以及心血管系統(tǒng)的代償能力等。貧血發(fā)生緩慢,機(jī)體能逐漸適應(yīng),即使貧血較重,尚可維持生理功能;反之,如短期內(nèi)發(fā)生貧血,即使貧血程度不重,也可出現(xiàn)明顯癥狀,年老體弱或心肺功能減退者,癥狀較明顯。

  腎虛

  腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的癥狀:腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低,腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞,腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。

  久坐或缺乏鍛煉

  長(zhǎng)時(shí)間的坐著會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)變慢,并且會(huì)造成供血不足的現(xiàn)象;缺乏鍛煉也有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉的韌帶松弛無(wú)力,從而導(dǎo)致雙腿酸無(wú)力。

  內(nèi)分泌疾病

  內(nèi)分泌腺疾病按內(nèi)分泌腺的功能可分為三組。

  ①功能亢進(jìn)。常伴腺體增生、腺瘤(癌)分泌激素過(guò)多而引起的臨床癥群,如原發(fā)性醛固酮增多癥、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等。

  ②功能減退。由于內(nèi)分泌腺受多種原因的破壞(如先天發(fā)育異常、遺傳、炎癥、纖維化或自身免疫、藥物、手術(shù)和放射等)引起的激素合成和分泌過(guò)少,如垂體前葉功能減退、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退等。

 ?、酃δ苷5袤w組織結(jié)構(gòu)異常。如單純性甲狀腺腫和甲狀腺癌等,其功能正常,但有組織結(jié)構(gòu)的病理改變。

  休息不好

  休息的時(shí)間不夠,肌肉組織得不到有效的調(diào)整,細(xì)胞所提供的能量不夠,導(dǎo)致肌肉酸痛,雙腿酸軟無(wú)力。

  運(yùn)動(dòng)過(guò)量

  運(yùn)動(dòng)過(guò)量也有可能導(dǎo)致腿酸軟無(wú)力。

  兩腿酸無(wú)力的治療方法

  1.腿同時(shí)發(fā)軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血引起,其次缺鈣也會(huì)腿發(fā)軟或抽經(jīng)。

  根據(jù)你現(xiàn)在的具體癥狀,建議你盡快的到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行檢查確定,就診一定要空腹啊,因?yàn)樾枰鲆粋€(gè)空腹血糖的化驗(yàn)檢查,必要時(shí)去醫(yī)院查一下微量元素,量量血壓.平時(shí),要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚(yú),活蝦,海帶。

  2.小腿乏力酸痛中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān),你可以服用補(bǔ)氣的藥。如酸痛嚴(yán)重可做局部理療。也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質(zhì)抵抗力下降會(huì)四肢酸軟,也有可能是缺鈣小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛,而且在白天也感覺(jué)小腿肌肉無(wú)力。這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長(zhǎng)期勞損所致。

  3.第一,每天必須進(jìn)食能夠生血的食物,比如肉類、魚(yú)類及蛋類等各種食物,這些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而異。在中醫(yī)來(lái)說(shuō),氣生在血中,力生在氣中。換句話說(shuō),血足,氣才會(huì)旺盛,力氣才會(huì)大。第二,在雙腿酸痛且無(wú)力時(shí),暫勿用腿過(guò)勞,最好少做或休息為宜。不然,會(huì)造成小腿更加虛弱無(wú)力。第三,平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多參與體育活動(dòng)。

  4.建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過(guò)度疲勞,受寒,受濕等。

  兩腿酸無(wú)力的改善

  第一,每天必須進(jìn)食能夠生血的食物,比如肉類、魚(yú)類及蛋類等各種食物,這些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而異。在中醫(yī)來(lái)說(shuō),氣生在血中,力生在氣中。換句話說(shuō),血足,氣才會(huì)旺盛,力氣才會(huì)大。

  第二,在雙腿酸痛且無(wú)力時(shí),暫勿用腿過(guò)勞,最好少做或休息為宜。不然,會(huì)造成小腿更加虛弱無(wú)力。

  第三,平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多參與體育活動(dòng)。

  第四,如果頻繁出現(xiàn)雙腿酸軟無(wú)力的癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)醫(yī)院檢查。

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兩腿酸無(wú)力的原因

兩腿酸且無(wú)力相信大多數(shù)的人都經(jīng)歷過(guò)這樣的情況,這是一種生理上的反應(yīng)現(xiàn)象,這種感覺(jué)很不舒服。在我們的生活中很多人都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е码p腿酸無(wú)力,那么兩腿酸無(wú)力是什么原因造成的呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享兩腿酸無(wú)力的
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