女性月經(jīng)量多是什么原因
女性月經(jīng)量多是什么原因
經(jīng)血的多與少都能看出女性健康與否。有的人月經(jīng)量過(guò)多，而產(chǎn)生無(wú)盡的煩惱。那么到底月經(jīng)量多是什么原因呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來(lái)詳細(xì)了解下吧。
女人月經(jīng)量多的原因
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，造成女性經(jīng)量特別多的主要原因是血熱、氣虛、血瘀三方面的原因：
血熱：這一型的女性屬于陽(yáng)盛體質(zhì)，平時(shí)愛(ài)吃辛辣煎炸的食物。有的平時(shí)心情郁悶，以致肝郁化火;有的思慮過(guò)度，以致心陰不足、心火偏亢;有的是因?yàn)楦惺艿酵饨绲臒嵝?，熱邪迫血妄行，所以引起了月?jīng)過(guò)多。
氣虛：這一型的女性平時(shí)身體虛弱，或者久病后脾氣受損。有的平時(shí)太勞累，又吃過(guò)多寒涼的食物，終致脾氣受損，中氣虛弱，氣不攝血，以致月經(jīng)經(jīng)量過(guò)多。
血瘀：女性有小產(chǎn)、人工流產(chǎn)的病史，其體內(nèi)比較容易積聚瘀血。有的是因?yàn)殚L(zhǎng)期心情郁悶，導(dǎo)致體內(nèi)瘀血停聚。當(dāng)瘀血不去，則新血就不能在經(jīng)絡(luò)中正常運(yùn)行，以致于月經(jīng)會(huì)過(guò)多。
避孕方式不當(dāng)：如子宮環(huán)避孕、藥物、皮下注射避孕這些都會(huì)影響月經(jīng)。
生殖器官的炎癥：如盆腔炎、陰道炎等都會(huì)影響月經(jīng)的量。
流產(chǎn)或異常妊娠：完全流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎
腫瘤：子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌
功能異常：無(wú)排卵性月經(jīng)、排卵期突破性出血、黃體功能不全、子宮內(nèi)膜剝脫不全
月經(jīng)量多怎么辦
1、調(diào)情志要保持心情舒暢，避免憂(yōu)思郁怒，損傷肝脾，或七情過(guò)極，五志化火。
2、患有生殖器疾病的患者，在治療婦科疾病的同時(shí)，還要注意生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期間絕對(duì)不能過(guò)性生活，內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)且通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，要把換洗的內(nèi)褲放在陽(yáng)光下曬干。
3、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)性子宮出血的患者，應(yīng)注意精神、情緒方面的調(diào)節(jié)。因?yàn)樵陆?jīng)病不是一個(gè)單一的婦科范疇的疾病，它與神經(jīng)系統(tǒng)的關(guān)系極為密切。
4、不宜暴飲暴食或過(guò)食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
5、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過(guò)冷過(guò)涼，以免招致外邪，損傷血?dú)狻?/p>
6、適勞逸要積極從事勞動(dòng)(體力和腦力勞動(dòng))，但不宜過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)飲食要注意飲食，應(yīng)定時(shí)定量。
月經(jīng)量多吃什么好
1、月經(jīng)量多吃歸地?zé)蛉?/p>
羊肉500克,當(dāng)回、生地各15克,干姜10克。將羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。有溫中補(bǔ)虛,益氣攝血的作用。適用于氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無(wú)華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無(wú)力。
2、月經(jīng)量多吃地黃煮酒
生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。把黃酒倒?jié)B入滲出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。有活血止血的作用,適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多,色紫黑,有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn),脈細(xì)澀。
3、月經(jīng)量多吃?xún)傻馗?/p>
生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。把前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開(kāi)水將阿膠月經(jīng)來(lái)臨癥狀烊化,兌滲入滲出藥汁內(nèi),加白蜜,置文火上調(diào),候涼,裝瓶。每服20毫升,每日3次。有滋陰養(yǎng)血的作用。適用于肝腎陰虛,虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過(guò)多,色紅,頭暈,心煩口渴,舌質(zhì)紅,脈細(xì)弦。
月經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)
月經(jīng)期要吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物,以利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血。
月經(jīng)期會(huì)損失一部分血液。因此,月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。
月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富營(yíng)養(yǎng)。
月經(jīng)來(lái)潮初期時(shí),女性常會(huì)感到腰痛、不思飲食,這時(shí)不妨多吃一些開(kāi)胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。
提起大姨媽,真是令多數(shù)女性又愛(ài)又恨,而且有的人在經(jīng)期會(huì)有痛經(jīng)、失眠等癥狀,極其影響正常生活與工作。但是,一旦月經(jīng)不再來(lái)了,也就意味著衰老真正到來(lái),而女性對(duì)于衰老是相當(dāng)恐懼的。可是,還有一種情況是月經(jīng)量突然增多,這時(shí)也要密切注意身體是否患了某些疾病,最好盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查治療,以免延誤病情。所以,月經(jīng)的好處之一就是為提早發(fā)現(xiàn)疾病提供重要的線(xiàn)索。女性朋友們平時(shí)應(yīng)該好好待自己,少吃生冷刺激的食物,不過(guò)度減肥,適時(shí)添加衣物,適當(dāng)做一做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。
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