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10歲小孩磨牙是什么原因

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  磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。那么,10歲小孩磨牙是什么原因呢?

  夜磨牙的病因尚不清楚,目前認(rèn)為與精神性,情緒性,牙源性,系統(tǒng)性,職業(yè)性,自發(fā)性等多種因素有關(guān).危害最嚴(yán)重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙.兒童的夜磨牙多見(jiàn).夜間磨牙雖然暫時(shí)不會(huì)感到有什么痛苦,但是長(zhǎng)期下去,可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴(yán)重磨損,及并發(fā)上述的各種病癥,頑固性磨牙癥會(huì)導(dǎo)致牙周組織破壞,牙齒松動(dòng)或移位,牙齦退縮,齒槽骨喪失.

  指磨牙導(dǎo)意見(jiàn):

  防治;較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過(guò)度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對(duì)工作,學(xué)習(xí),身體都有好處.

  磨牙飲食保健

  飲食上注意清淡有營(yíng)養(yǎng),睡上不要吃太多的東西,有吸煙喝酒習(xí)慣的朋友一定要減少,三餐正常,生活有規(guī)律,可以幫助起到很好的調(diào)節(jié)作用。

  磨牙預(yù)防護(hù)理

  1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前,可以適當(dāng)?shù)淖鲂?a href='http://m.rzpgrj.com/health/ticao/' target='_blank'>體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂(lè)等。

  2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境。

  3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物,像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免。

  4,多吃些含維生素豐富的食物。

  5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。

  6,熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)

  7,保持正確姿式,彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。

  8,睡前一定要刷牙,晚飯不要過(guò)飽。

  9,日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲;

  10,白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛;

10歲小孩磨牙是什么原因

磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾
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