肌肉跳是什么原因

　　肌肉跳動(dòng)在大多數(shù)的情況下不需要太在意， 肌肉的跳動(dòng)是一群肌肉細(xì)胞收縮所引起的，在醫(yī)學(xué)上稱為肌束顫動(dòng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于肌肉跳的原因，一起來(lái)看看吧!

　　肌肉跳的原因

　　盡管良性肌束顫綜合征精確的病因還不清楚，但目前研究表明其主要與以下幾個(gè)方面有關(guān)：運(yùn)動(dòng)，急性病毒感染，焦慮及藥物使用。其中，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)是造成肉跳最主要的原因之一。常見可引起肉跳的藥物有：利尿劑，皮質(zhì)激素、雌激素以及過(guò)量的咖啡因。

　　另外也有研究認(rèn)為殺蟲劑，特別是有機(jī)磷等化學(xué)毒物同樣可以導(dǎo)致肉跳。在臨床工作中，我們也常發(fā)現(xiàn)許多患者存著在這樣一個(gè)惡性循環(huán)，輕微的微肉跳引起焦慮緊張，焦慮又加重了肉跳，加重了的肉跳進(jìn)一步引起了患者的恐慌和焦慮。1.宜吃護(hù)腎、利尿的食物; 2.宜吃具有解毒功效的食物。

　　肌肉跳益吃食物

　　蘋果

　　益吃理由：

　　含有豐富的有機(jī)酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等...

　　菠菜

　　益吃理由：

　　菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的...

　　菜花

　　益吃理由：

　　多吃菜花還會(huì)使血管壁加強(qiáng)，不容易破裂。豐富的維生素...

　　冬瓜

　　益吃理由：

　　冬瓜具有調(diào)節(jié)免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護(hù)腎功能...

　　鑒別肌肉跳

　　如何與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的肉跳相鑒別，這是每個(gè)肉跳患者最關(guān)心的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病(如：肌萎縮側(cè)索硬化，脊髓性肌萎縮等)是個(gè)世界性的難題，沒(méi)有特效的治療。

　　其較為特征性地出現(xiàn)肉跳，但這種肉跳多為持續(xù)性的，在運(yùn)動(dòng)及安靜狀態(tài)下均可發(fā)生，但與這種良性肉跳不同的是，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病多存在肌肉萎縮和無(wú)力，且在肌電圖檢查時(shí)有著特征性的改變。兩者是較容易區(qū)分的。

　　最多見于面部以及四肢，當(dāng)然可以發(fā)生于人體任何一個(gè)部位。正如其名稱一樣，具有良性的過(guò)程，不會(huì)進(jìn)展為其它嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，但又非常又令人厭煩。肉跳可以僅發(fā)生在局部一小群肌肉，如眼皮不自主跳動(dòng)，也可以是廣泛地累及肢體或全身。