腳背痛是什么原因
腳背痛是什么原因
腳背痛是比較常見的一種疾病，而且這種疾病，如果不及時(shí)，如果方法治療的不對(duì)，相對(duì)來說，就會(huì)使得病情進(jìn)一步加重，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于腳背痛的原因，一起來看看吧!
腳背痛的原因
先天因素是由于關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等，使腳機(jī)能降低，造成不穩(wěn)定進(jìn)而左腳腳背疼。
后天因素則是因穿著不合腳鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，使腳跟不易固定，對(duì)腳趾腳背造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的活動(dòng)與活動(dòng)，而且造成腳背的不適及疼痛，還會(huì)破壞了原本三個(gè)立足點(diǎn)的功能，而行走時(shí)全身重量落在足部前端，腳趾會(huì)因身體重量壓迫逐漸變形，壓迫腳背會(huì)造成左腳腳背疼的現(xiàn)象。例如：時(shí)下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速疼痛。
腳背痛的護(hù)理方法
1、注意飲食
避免高嘌呤食物，如蘑菇、菠菜、蝦蟹海鮮;同時(shí)酵母菌，貝殼海鮮，動(dòng)物的內(nèi)臟、腦、肉汁肉湯、心、腸道等，豆芽，骨頭湯等食物中也含有嘌呤成分豐富。還要多吃堿性食物，針對(duì)酸性食物盡量要少吃，在具有誘惑力的美食痛風(fēng)病人都要控制住，不吃沒事雖然痛苦，然是過了嘴癮卻會(huì)引發(fā)長(zhǎng)期的身體問題。
2、注意腳部日常護(hù)理
腳背疼痛的救治很重要，但也不能忽視日常的護(hù)理，一旦出現(xiàn)腳背疼痛,要注意休息，避免過多的活動(dòng)，還要注意在鞋子的選擇上，要疾病偏小和不合適的鞋子，多注意對(duì)腳部的保護(hù)。
走路腳背會(huì)痛原因
?、倌_痛癥狀：走路時(shí)腳會(huì)痛，有些人痛在腳跟，有些則是腳底、腳背痛，有時(shí)候早晨起床或休息后一開始走最痛，甚至走一步痛一步。
②腳痛原因：
腳跟痛和腳底痛不同，如果痛在腳跟，最常見的是足底筋膜炎。腳后跟有塊厚厚的脂肪墊，隨著年紀(jì)漸長(zhǎng)或受力過久或體重過重，脂肪墊萎縮，走路時(shí)脂肪墊被擠壓到兩側(cè)，相對(duì)中間會(huì)變薄，腳跟著地時(shí)就會(huì)痛，愈走愈痛。
當(dāng)腳掌、腳趾姿勢(shì)不良或設(shè)計(jì)不良的鞋子使腳掌或腳趾承受的壓力不平均，造成足部某些地方壓力過大或跖趾關(guān)節(jié)脫位，長(zhǎng)期壓迫之下就會(huì)造成足部某部位的角質(zhì)增生，最后形成硬底。
如果剛起床時(shí)腳踩地，一陣刺痛，走一走就好，這是因?yàn)檠y骨不在適當(dāng)?shù)奈恢?。早上剛起床的瞬間，髖骨仍維持歪斜的角度，稍微走動(dòng)一下、又不痛了，這是因?yàn)轶y骨松開了，髖骨與腰椎的距離也跟著改變。
走路腳會(huì)痛還有其他原因，像是長(zhǎng)雞眼(局部長(zhǎng)期受到擠壓、摩擦，導(dǎo)致表皮增厚形成的厚繭)、疣(乳狀病毒感染引起的疼痛)或跖痛(腳掌痛)。
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