懷孕初期孕酮偏低的原因
血液孕酮含量在全妊娠期保持不變，懷孕初期常見孕婦孕酮偏低的情況。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的懷孕初期孕酮偏低的原因，一起來看一看吧。
懷孕初期孕酮偏低的原因
孕酮對于女性來說有很大的作用，生育與胚胎發(fā)展都跟孕酮有關(guān)。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，并通過增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進(jìn)胚胎發(fā)育。卵子從卵巢釋放后會(huì)粘附在子宮上。從理論上講，卵子與精子結(jié)合形成胚胎。
孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時(shí)間的荷爾蒙。如果在懷孕的前幾個(gè)星期孕酮水平大幅下降，就可能導(dǎo)致流產(chǎn)。但是，對于希望推遲懷孕的女性來說，注射大劑量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液體也會(huì)阻止精子到達(dá)子宮和輸卵管。主要原因有：
1、黃體功能不全，卵巢黃體發(fā)育不全時(shí)，孕酮含量相應(yīng)降低。
2、腎上腺、甲狀腺功能嚴(yán)重失調(diào)也可影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，孕酮含量也會(huì)相應(yīng)降低。
3、身體出現(xiàn)胰島素抵抗。
懷孕補(bǔ)充孕酮低的方法
補(bǔ)充體內(nèi)孕酮的不足，一般用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服，也可以用絨毛膜促性腺激素促進(jìn)黃體功能。但需要特別注意的是并不是所有人的體質(zhì)都適合黃體酮藥物，部分準(zhǔn)媽咪會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，一定要醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
懷孕使用黃體酮保胎需謹(jǐn)慎
孕婦體內(nèi)黃體酮的多少直接關(guān)系到妊娠能否正常進(jìn)行。這主要是因?yàn)?，足量的黃體酮不但能夠保證子宮內(nèi)膜功能的正常，促進(jìn)胚胎的生長發(fā)育，而且，還具有抗排異和抑制子宮收縮的作用，從而保證胎兒在子宮內(nèi)能夠順利地生長發(fā)育，直至足月。
黃體酮也不是萬能的保胎藥，它只適用于因黃體酮不足引起的流產(chǎn)患者，而那些因不良的遺傳因素、環(huán)境因素、母體疾病等導(dǎo)致的胎兒發(fā)育不良或異常，或是胎死宮中等情況引起的流產(chǎn)，則不能用黃體酮進(jìn)行保胎治療。
孕酮低的調(diào)理方法
在臨床中觀察到更多的發(fā)生過胎停育的女性平時(shí)化驗(yàn)性激素六項(xiàng)是正常的，沒有黃體功能不全的問題，但在懷孕后孕酮值偏低，不能維持正常孕育，即使孕后及時(shí)服用了中西藥或注射了相應(yīng)西藥，還是發(fā)生了自然流產(chǎn)、胎停育等異常孕育情況。這需要從其體質(zhì)方面去深入分析，找到問題所在，而非以西醫(yī)儀器檢查結(jié)果做為診斷依據(jù)，因?yàn)楹芏嘧陨矸瞧髻|(zhì)性問題而屬于功能性的問題西醫(yī)儀器是檢查不出來的，是需要通過有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)來綜合分析辨證的，比如疲勞綜合征、更年期綜合癥等。在孕前即將體質(zhì)調(diào)好，使自身臟腑功能正常、氣血沖任充沛，內(nèi)環(huán)境健旺，可以保障今后孕育安全，即使孕后早期孕酮不理想，但經(jīng)綜合調(diào)理后亦會(huì)正常，從而正常孕育生子的。
對于懷孕期間孕酮低的“準(zhǔn)媽嗎”們，一定重視起來，可采用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，改善母體自身因素，改善孕酮不足現(xiàn)象，補(bǔ)充所需營養(yǎng)，子宮營養(yǎng)充足，胎盤牢靠，抑制宮縮，更好保護(hù)胎兒健康發(fā)育。
孕酮低的飲食調(diào)理
對于孕酮含量稍微偏低的朋友除了中醫(yī)調(diào)理外，可以嘗試多食用一些還有激素的食物。食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，食物中的這些食物可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。此外，新鮮的水果也是幫助我們進(jìn)行補(bǔ)充的好東西，比如：獼猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以幫助女性補(bǔ)充身體之中的維生素c與維生素e的成分，輔助使得我們的達(dá)到正常的水平。
懷孕期間做有氧運(yùn)動(dòng)有益胎兒
1、多做有氧運(yùn)動(dòng)
無論懷孕初期還是穩(wěn)定期內(nèi)的孕婦，一般都不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)是最適合孕婦做的，懷孕初期的時(shí)候應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng)。
游泳是一項(xiàng)相當(dāng)好的有氧運(yùn)動(dòng)。游泳可以運(yùn)動(dòng)到全身的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，能讓寶寶更好的發(fā)育。孕期經(jīng)常游泳還可以改善情緒，減輕妊娠反應(yīng)，對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)有很好的影響。
需要注意的是，各位準(zhǔn)媽媽要選擇衛(wèi)生條件好、人少的游泳池，下水前先做一下熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體做好準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)時(shí)手腳的抽筋現(xiàn)象;下水時(shí)戴上泳鏡;選擇人少的時(shí)間段去最好，防止人多擁擠，踢到寶寶。另外孕婦還應(yīng)該根據(jù)自身身體而定，如果是懷孕前就一直堅(jiān)持游泳的人，懷孕期間身體狀況良好，那么從懷孕早期到后期都可以繼續(xù)進(jìn)行。如果是沒有堅(jiān)持的話，可以先詢問醫(yī)生的意見，再作決定。
除了游泳之外，像快步走、慢跑、爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)，也適合孕婦，可以每天選擇一項(xiàng)或兩項(xiàng)進(jìn)行。
2、做些力所能及的家務(wù)活
懷孕初期的孕婦在保證足夠的休息，身體不疲勞的狀態(tài)下，可以選擇做一些力所能及的日常家務(wù)，如做飯、掃地等。
各位準(zhǔn)媽媽注意：如果有心臟病、糖尿病、高度貧血等綜合癥;子宮頸部異?；蛘哳i管無力癥;胎盤前置或者羊水過多;子宮內(nèi)胎兒因某種原因發(fā)育遲緩，有以上癥狀的話，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
懷孕初期要避免的運(yùn)動(dòng)：無論是上面提到的運(yùn)動(dòng)還是家務(wù)，孕婦在進(jìn)行的時(shí)候，都應(yīng)該保證處于輕松、緩慢的狀態(tài)之下。跳躍、扭曲身體、快速旋轉(zhuǎn)、爬高爬低等劇烈的運(yùn)動(dòng)要禁止。
此階段孕婦不能騎自行車，因腿部用力的動(dòng)作過大會(huì)引起流產(chǎn)。晾衣服時(shí)向上伸腰的動(dòng)作會(huì)令肚子用很大的力氣，長時(shí)間這樣做也有可能會(huì)引起流產(chǎn)。
懷孕前期，即3個(gè)月內(nèi)都應(yīng)該減少夫妻性生活，盡量避免，特別是有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)跡象的孕婦更需要注意。由于外力的撞擊，會(huì)引起子宮的收縮引起流產(chǎn)。
懷孕初期吃什么好
確保無機(jī)鹽、維生素的供給
無機(jī)鹽和維生素對保證早期胚胎器官的形成發(fā)育有重要作用。在懷孕的第九周至第十周，胚胎骨骼開始骨化，若鈣和磷的攝入量不足會(huì)影響骨骼的發(fā)育。有些孕婦因妊娠反應(yīng)，食物攝入量減少，而精制食品攝入量增多，致使鐵的攝入量不足。母體內(nèi)含鐵量不足，是造成中、后期妊娠貧血的主要原因。鋅對胚胎的腦發(fā)育有重要作用，動(dòng)物試驗(yàn)證明，鋅的缺乏，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)物胎仔畸形。從懷孕起，母體對各種微量元素的需要量迅速增加，孕婦應(yīng)適當(dāng)攝入含豐富鈣、磷、鐵、鋅的食物。奶類、豆類、海產(chǎn)品、肉類、動(dòng)物血、海帶、木耳、芝麻等含有豐富的鈣和磷。動(dòng)物肝臟、蛋類、花生、核桃、杏仁、麥胚、豆類、牡蠣、鯡魚等含有較多的鋅。
懷孕早期要特別注意維生素B1、維生素B2、維生素B6的補(bǔ)充。B族維生素主要來源于谷類糧食，但對于加工過細(xì)的精米、精粉，B族維生素含量明顯減少。因此，孕婦應(yīng)多吃標(biāo)準(zhǔn)米和標(biāo)準(zhǔn)粉，在烹調(diào)加工中還要注意保護(hù)，以免損失維生素。如做面食時(shí)盡量少加堿或不加堿，淘米時(shí)不要過分搓洗。
禁止或盡可能少喝含酒精的飲料
長期飲酒或飲含酒精的飲料會(huì)影響母體健康和胚胎發(fā)育。蒸餾酒(白干、燒酒)中乙醇含量較高，發(fā)酵酒(啤酒、果酒、黃酒)中乙醇含量較低，但都不宜經(jīng)常飲用。對于軟飲料即不含酒精的飲料，如汽水、橘子汁、果子露、酸梅湯、茶及含咖啡的可樂型飲料也盡量少飲用。近年來有人提出，孕婦大量飲用咖啡也會(huì)影響胎兒發(fā)育。
防止發(fā)生腹瀉和便秘
整個(gè)妊娠過程中，孕婦消化功能下降，抵抗力減弱，易發(fā)生腹瀉或便秘。腹瀉不僅損失營養(yǎng)素，而且因腸蠕動(dòng)亢進(jìn)而刺激子宮，甚至引起流產(chǎn)。因此，應(yīng)食用新鮮衛(wèi)生、易消化的食物。便秘時(shí)應(yīng)多食用含纖維素多的蔬菜、水果、薯類食品。水果中含有較多的果糖和有機(jī)酸易發(fā)酵，有預(yù)防便秘的作用。水分的補(bǔ)充也非常重要，要多喝果汁、牛奶、開水等防止便秘。
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