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男人早泄是什么原因?qū)е碌?/p>
早泄是常見(jiàn)的男人性功能障礙疾病,會(huì)給男人造成心理傷害,產(chǎn)生自卑心理,嚴(yán)重者會(huì)影響夫妻感情。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于男人早泄的原因,希望對(duì)你有幫助。
男人早泄的原因
1、情緒焦慮
性交前的情緒正常與否對(duì)于是否會(huì)發(fā)生早泄行為是有著緊密的聯(lián)系的,情緒的好壞對(duì)射精快慢有非常大的影響。如果情緒激動(dòng)和焦慮,常常會(huì)導(dǎo)致早泄。男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù),失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用,造成心理上惡性循環(huán)。
2、合作協(xié)調(diào)
有些人誤認(rèn)自己有早泄,但雙方其實(shí)在性欲高潮的時(shí)間上不協(xié)調(diào),女方尚未達(dá)到性欲高潮而男方過(guò)早地射精,這種情況相當(dāng)普遍,并不是真正的早泄。
糾正這種情況的辦法是:性交前期,男方盡可能保持平靜,動(dòng)作從容緩慢,充分利用女方性感覺(jué)散漫的特點(diǎn),輔以撫愛(ài)動(dòng)作,使女方將性感逐漸集中到性器官上,并促進(jìn)其高潮早些到來(lái)。當(dāng)男方覺(jué)得有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí),能夠休息片刻,即可抑制射精的發(fā)生。停息片刻后再繼續(xù),能夠避免習(xí)慣性過(guò)早射精現(xiàn)象。
3、包皮過(guò)長(zhǎng)
男性陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄,早泄患者的龜頭皮膚相對(duì)正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感,可以嘗試接觸罕穆?tīng)柍煞?,稍微麻醉作用使房事時(shí)間延長(zhǎng),陰莖在房事過(guò)程中和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會(huì)在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)時(shí)間的作用,就和手上長(zhǎng)繭的道理相差未幾。
4、器質(zhì)病變
很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更輕易發(fā)生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。陰莖包皮系帶過(guò)短,精阜炎癥處于慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
5、疲勞過(guò)度
體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)后感到疲勞,精力不足時(shí)進(jìn)行性生活,也容易發(fā)生早泄。
6、身體素質(zhì)
早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快??赡苡捎谘胁G酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過(guò)早射精。
7、手淫惡習(xí)
由于手淫時(shí)多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長(zhǎng)期或經(jīng)常手淫,使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài),并形成身體慣性。
男人擺脫早泄如何調(diào)理
1、心理調(diào)理
早泄的病因多由心理因素引起。比如房事時(shí),心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過(guò)大的心理壓力,也會(huì)導(dǎo)致早泄,所以早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面的心理情緒,樹(shù)立健康的性心理,保持樂(lè)觀的態(tài)度,這都是早泄的調(diào)理方法。
2、夫妻關(guān)系調(diào)理
注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于調(diào)理早泄。建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境對(duì)調(diào)理早泄有很大幫助。
3、飲食調(diào)理
早泄的調(diào)理方法有哪些?男人早泄要注意飲食調(diào)理,日常要做到加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)搞好膳食,餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品,均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。
4、身體素質(zhì)調(diào)理
體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng),這個(gè)人類最原始的活動(dòng),在促進(jìn)早泄的康復(fù)上同樣有效果,所以它也是早泄的調(diào)理方法之一。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定,但強(qiáng)度不宜過(guò)高,也不宜過(guò)低。像慢跑,游泳,爬山,球類運(yùn)動(dòng),體操,健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。
5、性生活調(diào)理
早泄男人的性生活調(diào)理,主要包括修身養(yǎng)性,節(jié)制房事,保養(yǎng)腎精;同時(shí)注意房事衛(wèi)生,戒除過(guò)度自慰習(xí)慣,進(jìn)行夫妻雙方性教育等,認(rèn)識(shí)早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。
男人早泄的食療方法
1、冬蟲(chóng)夏草4~5枚,雞500克左右(不能吃雞者可用瘦肉),共煮熟后食用;或用冬蟲(chóng)夏草10~15克,鮮胎盤(pán)一個(gè),隔水燉熟食用。
2、枸杞子30克,鴿子肉一只(去毛及內(nèi)臟),放燉盅,內(nèi)加適量水,隔水燉熟,吃肉飲湯;或枸杞子30克;牛外生殖器一具,加水燉熟,吃肉飲湯。
3、海狗腎搗爛,與糯米、酒曲釀酒,每日飲二次,每次二湯匙;或海狗腎一具(切片),人參15克,淮山藥50克,共放入1公斤米酒或白酒內(nèi)浸泡一個(gè)月后飲用,每日二次,每次二湯匙。
4、狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖共煮食用;或狗肉加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋(píng)果、生姜和鹽調(diào)料同煮熟食用。
5、豬腰一對(duì)(剖開(kāi)去臊腺),將胡桃肉10克,山萸肉9克(或三仲10克),補(bǔ)骨脂8克納入腎內(nèi)扎好,煮熟食用;或?qū)⑷馍惾?0克納入洗凈的豬肚內(nèi),煮熟,食肉飲湯。
6、麻雀3只(去毛及內(nèi)臟),與菟絲子、肉蓯蓉各15克,共放入1公斤米酒或白酒內(nèi)浸泡15天后飲用;或麻雀3~5只(去毛及內(nèi)臟)切碎炒熟與大米煮粥,加鹽和蔥調(diào)味,空腹食。
7、蝦15克,豆腐3塊,加蔥、姜、鹽燉熟食用;或鍋中放酒加鹽后,將蝦肉50克用水泡軟,與切好的韭菜250克同炒熟食用。
8、肉蓯蓉嫩者(刮去鱗,用酒洗、去墨汁,切薄片)合山芋、羊肉做羹食用;或肉蓯蓉(煮熟后切片)加大米、羊肉煮粥,下調(diào)味食用。
9、先將公雞一只(去毛及內(nèi)臟),加油和少量鹽放鍋中炒熟,然后盛大碗內(nèi)加糯米酒500克,隔水蒸熟或煮熟食用。
10、肥羊肉(去脂膜)蒸熟或煮熟,切片加大蒜、姜、豆鼓、蔥、醬油、茴香、五香粉等調(diào)料拌食;或羊腎一對(duì)(去筋膜)加肉蓯蓉(酒浸切片)、枸杞子各15克,共煮,加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味飲用。
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