高血壓是老人常見的疾病，但是有些同樣會出現(xiàn)高血壓的癥狀，孕婦高血壓的危害很大會增加分娩時的危險性。下面學習啦給大家分析導致孕婦高血壓的原因，希望能幫到大家。

　　導致孕婦高血壓的原因

　　1、遺傳因素。調(diào)查顯示40%的妊高癥有家族史。

　　2、A型孕婦。A型孕媽對刺激容易產(chǎn)生過度反應(yīng)，使血壓升高。

　　3、初產(chǎn)婦年齡小于18歲或大于40歲。

　　4、有慢性高血壓、腎炎、糖尿病，抗磷脂綜合征等病史的孕婦。

　　5、體型矮胖即體重指數(shù)[體重(kg)/身高(cm)2×100]>0.24。

　　6、營養(yǎng)不良的孕婦。

　　7、子宮張力過高，如羊水過多、雙胎、糖尿病巨大兒及葡萄胎等。

　　8、寒冷和氣溫的變化帶來的不僅僅是感冒，也增加了準媽媽患上妊高癥的危險。

　　9、近年來的缺鈣學說提示，血鈣的降低也是妊高癥易發(fā)的因素之一。

　　孕婦高血壓怎么辦

　　1.一旦確診為妊高癥，就必須停止工作，要么在家調(diào)養(yǎng)，要么在醫(yī)院住院接受治療，絕對不能再勞累。

　　2.要保證睡眠時間和質(zhì)量，讓身體能夠得到最大程度的放松和休息。臨床研究表明，左側(cè)臥位能夠使舒張壓降低，并且改善胎盤的血液供給，所以孕婦在休息時應(yīng)當采取左側(cè)臥位。

　　3.每日對血壓進行測量記錄，同時每兩日就要對尿液中的蛋白含量進行檢測。孕婦的視力情況對病情嚴重程度的判斷也能提供一定的依據(jù)。

　　4.加強孕婦的營養(yǎng)，給予富含各種微量元素、維生素以及蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬果，不用刻意限制鹽的攝入，但是如果有全身水腫的例外。

　　5.一旦孕婦出現(xiàn)痙攣，應(yīng)當給予以解痙為主，鎮(zhèn)靜、降壓為輔的治療方案，合理利用藥物。病情嚴重且積極治療無明顯好轉(zhuǎn)者，必要時終止妊娠。

　　高血壓的臨床表現(xiàn)

　　1、無任何癥狀表現(xiàn)

　　高血壓癥狀主要有頭痛、頭暈、頭昏、頭脹等,嚴重者可表現(xiàn)為氣喘、呼吸困難、浮腫、視力障礙、惡心、嘔吐、偏癱、少尿、胸痛等并發(fā)癥癥狀。但有典型癥狀者不多,很多高血壓均無癥狀,甚至收縮壓高達200mmHg以上,臨床無癥狀或癥狀輕微者也不少見。

　　2、頭暈

　　頭暈為高血壓最多見的癥狀。有些是一過性的,常在突然下蹲或起立時出現(xiàn),有些是持續(xù)性的。頭暈是病人的主要痛苦所在,其頭部有持續(xù)性的沉悶不適感,嚴重的妨礙思考、影響工作,對周圍事物失去興趣,當出現(xiàn)高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時,可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似癥狀。

　　3、頭痛

　　頭痛亦是高血壓常見癥狀,多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發(fā)生、起床活動及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。

　　4、煩躁、心悸、失眠

　　高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感,易激動。心悸、失眠較常見,失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

　　5、注意力不集中,記憶力減退

　　早期多不明顯,但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱,故常成為促使病人就診的原因之一,表現(xiàn)為注意力容易分散,近期記憶減退,常很難記住近期的事情,而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。

　　6、肢體麻木

　　常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當治療后可以好轉(zhuǎn),但若肢體麻木較頑固,持續(xù)時間長,而且固定出現(xiàn)于某一肢體,并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,預(yù)防中風發(fā)生。

　　7、出血

　　較少見。由于高血壓可致動脈腦硬化,使血管彈性減退,脆性增加,故容易破裂出血。其中以鼻出血多見,其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等,據(jù)統(tǒng)計,在大量鼻出血的病人中,大約80%患高血壓。

　　預(yù)防高血壓的食物

　　1、堅果

　　毋庸置疑,堅果絕對是降血壓的必備食物。因為堅果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)、鎂元素和纖維,并且低鈉。但同樣也需要注意,使用過多的鹽焗堅果會引起其他諸如肥胖,高膽固醇等健康問題。

　　2、豆類

　　豆類制品中含有大量的鉀,當體內(nèi)鉀元素過少時,身體就會轉(zhuǎn)而吸收更多的鈉元素,然而鈉元素會使血壓升高。反之,如果攝入豐富鉀元素,那么我們就能很好的控制血壓。豆類食品中還含有異黃酮,也對控制血壓有好處。

　　3、脫脂牛奶

　　脫脂牛奶可謂人體提供鈣以及維他命D,使血壓明顯下降。研究表明,每天喝兩杯脫脂牛奶就能達到控制血壓的功效。

　　4、葵花籽

　　所有的堅果以及豆科植物都對人們的心臟功能有好處,然而當談到降低血壓時,葵花籽在其中可謂是獨樹一幟?？ㄗ驯徽J為是一種很好的膳食纖維來源,并且每天只需食用三克?？ㄗ褧槿梭w提供全面的營養(yǎng),以此降低血壓。但同樣也需注意的是,含鹽多的葵花籽也不能多吃。

　　5、石榴汁

　　石榴中富含抗氧化物質(zhì),缺少抗氧化物質(zhì)會易于產(chǎn)生高血壓。然而糖尿病(內(nèi)分泌科)人在食用石榴的時候需要注意,因為石榴會使體內(nèi)的糖分增加。

　　6、香蕉

　　每天吃兩根香蕉,會使我們遠離心臟疾病的煩惱。因為香蕉中富含鉀,兩根香蕉中所含的鉀就可以將血壓降低二到三個百分點。富含鉀的食物例如土豆香蕉,對于降低血壓都有很大的幫助,但同樣,糖尿病(內(nèi)分泌科)患者也需要注意少吃香蕉。

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