痛經(jīng)是一種常見婦科疾病，影響女性的正常工作和生活。那么，引發(fā)痛經(jīng)的原因有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家引發(fā)痛經(jīng)的原因是什么吧!

　　引發(fā)痛經(jīng)的原因有哪些

　　一、子宮發(fā)育不良所造成的血液供應(yīng)異常。造成子宮缺血缺氧，而引起了痛經(jīng)的表現(xiàn)。

　　二、遺傳因素。據(jù)研究表明，大部分患者都是由遺傳因素所造成的痛經(jīng)，比如說母親的痛經(jīng)與女兒發(fā)生的痛經(jīng)，有一定的關(guān)系。

　　三、內(nèi)分泌紊亂。內(nèi)分泌的因素，是造成激素調(diào)節(jié)功能發(fā)生了，紊亂所引起經(jīng)期疼痛，可能與黃體期孕酮升高有關(guān)。

　　四、子宮內(nèi)膜不正常的收縮。我們都知道，月經(jīng)就是有雨，子宮內(nèi)膜脫落所造成的，那么如果子宮不正常的收縮，往往會(huì)導(dǎo)致，子宮缺血缺氧，痙攣性的收縮也可以造成月經(jīng)的疼痛。

　　五、一些婦科的疾病，比如說，子宮內(nèi)膜異位，癥盆腔炎，子宮肌瘤等。也可能是由于子宮內(nèi)放入了節(jié)育器，引起子宮內(nèi)膜機(jī)械性的牽拉，也可以造成痛經(jīng)。

　　六、少女的月經(jīng)初潮，也可能是由于心里的壓力大，飲食不規(guī)律，血液循環(huán)變得，非常的差，愛吃一些冷飲食品，這些因素都可以造成痛經(jīng)。

　　七、精神心理方面的因素，有可能會(huì)對(duì)一些女性朋友對(duì)于疼痛過分的敏感。一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛，都會(huì)反映出很大的癥狀。

　　八、子宮頸管狹窄。這是一種先天性的原因，所造成的子宮頸狹窄，說通過的月經(jīng)流量，會(huì)受到阻礙，刺激了神經(jīng)系統(tǒng)，引起的疼痛。

　　緩解痛經(jīng)的按摩方法

　　1、按摩小腹(增加小腹腔內(nèi)臟血運(yùn)，促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán)，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用)

　　位置：肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。

　　按摩方法：雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。共操作5分鐘。

　　2、斜擦小腹兩側(cè)(具有疏肝理氣，止痛調(diào)經(jīng)的作用)

　　位置：兩側(cè)肋弓下緣至髂骨之間的側(cè)小腹。

　　按摩方法：雙手置于側(cè)小腹，從后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦動(dòng)，要方向一致，以摩熱為度。共操作5分鐘。

　　3、點(diǎn)揉子宮(刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用)

　　位置：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點(diǎn)即是此穴。

　　按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。