什么原因會(huì)高血壓
高血壓是心血管內(nèi)科疾病,近年來,高血壓病例持續(xù)增多,引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。那么,什么原因會(huì)高血壓?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!
什么原因會(huì)高血壓
一、肥胖(體重):人的體重是否合格是有相對客觀的標(biāo)準(zhǔn)的。過于肥胖,高血壓病發(fā)病率會(huì)相應(yīng)升高。肥胖人由于脂肪多,不僅容易引起動(dòng)脈硬化,而且還因脂肪組織內(nèi)微血管的增多,造成血流決量增加,從而易產(chǎn)生血壓。
二、飲食:飲食平衡是保持身體健康的一項(xiàng)重要內(nèi)容,這不僅針對高血壓來說,但是對高血壓的預(yù)防具有重要的意義。食鹽食用過多,鉀、鈣以及蛋白質(zhì)的攝入量不足,都普遍被認(rèn)為是血壓升高的因素。
三、年齡:就總?cè)巳簛碚f,年齡與高血壓的關(guān)系基本呈正相關(guān),年齡每增加10歲,高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加29.3%---42.5%。
四、精神緊張:精神狀態(tài)對于血壓控制來說同樣影響巨大。長期精神緊張、心緒不穩(wěn)、周圍環(huán)境的惡性刺激,都可以致使高血壓發(fā)生。其中,工作緊張,注意力需要高度集中又少體力活動(dòng)的職業(yè),很容易造成精神緊張,導(dǎo)致高血壓的發(fā)病率明顯增高。
五、飲酒:酒是一種刺激性的飲料,能引起高血壓,并且使高血壓更加嚴(yán)重。酒精有利尿的作用,通常情況下飲酒3-5小時(shí),血壓降低,4-5個(gè)小時(shí)以后血管開始收縮,在這一張一弛之間,由于血管收縮造成的阻力增加,血壓出現(xiàn)反彈性增高,容易誘發(fā)高血壓急癥。
六、吸煙:煙和酒從根本上都是損害身體健康,誘發(fā)高血壓隱藏的危險(xiǎn)分子之一,長期大量吸煙,可引起小動(dòng)脈的持續(xù)性收縮,積天累月,小動(dòng)脈壁的平滑肌性質(zhì)改變,血管內(nèi)膜漸漸增厚,形成小動(dòng)脈硬化。
高血壓怎么辦 治療高血壓的偏方
治療高血壓的偏方一
肝腎陰虛、肝陽上亢者高血壓應(yīng)服用補(bǔ)腎滋陰平肝的中藥,緩解腰膝酸軟、咽干舌燥、頭暈頭痛、老眼昏花、心煩氣躁的臨床癥狀。六味地黃丸、首烏片都是補(bǔ)腎滋陰平肝的中成藥,適合高血壓的人服用。若想自己煎煮藥物服用,可到藥店購買枸杞子、阿膠、首烏、桑寄生等適量中藥熬煮湯藥。
治療高血壓的偏方二
心火盛、疲勞過度者高血壓應(yīng)服用補(bǔ)心丸、補(bǔ)心丸等可緩解心煩氣躁、失眠多夢、心慌意亂癥狀的中成藥。用藥前,要先咨詢醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用。若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即停藥,并咨詢醫(yī)生,更換藥物治療。
治療高血壓的偏方三
頭暈頭痛、夜尿增多、記憶力減退、困倦乏力者高血壓可服用清熱、散風(fēng)的中成藥。藥物成分有菊花、槐花、綠茶各3克,做法為將三種材料用溫水清洗干凈,然后再用熱水泡服。
治療高血壓的偏方四
出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、注意力不集中、心悸、胸悶、血壓升高癥狀者高血壓可服用清熱活血的藥物?;ㄉ?、醋一起浸泡十天再服用也能降血壓。