男人頭皮屑多什么原因引起的

　　頭皮屑多的時(shí)候會(huì)很煩惱，而且，不單單只有女性受此困擾，男人也會(huì)頭皮屑多。那么，男人頭皮屑多什么原因引起的?怎么解決男人頭皮屑多?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　男人頭皮屑多什么原因引起的

　　1、熬夜、精神壓力大

　　最近年底到了， 工作任務(wù)加重，需要經(jīng)常加班還得隨時(shí)準(zhǔn)備被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。長(zhǎng)期處于缺少睡眠和壓力山大的狀態(tài)，在這樣的情況下不僅頭部外部會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題，就連頭部?jī)?nèi)部也快扛不住。

　　解決辦法：早睡早起，自我調(diào)節(jié)

　　2、季節(jié)變化

　　在夏季的時(shí)候頭發(fā)是不會(huì)有頭皮屑的，到了秋季就會(huì)有少量的頭皮屑了，進(jìn)入冬季后頭皮屑大量增加。

　　解決辦法：對(duì)于這樣的季節(jié)問(wèn)題，不應(yīng)該大驚小怪，做好補(bǔ)水去屑的處理就好了。

　　3 、洗發(fā)水沒(méi)有沖洗干凈

　　每天上班都起的很早很急，經(jīng)常是來(lái)不及正常程序的洗頭，就走簡(jiǎn)易的一洗一沖，結(jié)果會(huì)留很多看不見(jiàn)的洗發(fā)水晾干后的殘留。

　　解決方法：洗完頭后沖洗干凈。

　　4、飲酒、抽煙(二手)

　　推杯換盞，大量飲酒、抽別人的二手煙，導(dǎo)致頭部皮脂分泌紊亂，頭皮屑增多。

　　解決方法：戒煙戒酒，換專(zhuān)業(yè)去屑的洗發(fā)水

　　5、缺乏維生素之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)頭皮屑多是因?yàn)樯眢w缺少某些維生素造成的，后來(lái)多方查證和自己驗(yàn)證事實(shí)確實(shí)如此。

　　解決辦法：補(bǔ)充維生素A、B類(lèi)，多吃水果蔬菜和高蛋白的肉類(lèi)。

　　6、內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)也是頭皮屑增多的原因之一，內(nèi)分泌失調(diào)影響著頭部油脂的分泌，影響了頭皮屑的生成。甚至?xí)斐善渌^發(fā)的顏色問(wèn)題，例如脫發(fā)等。

　　解決辦法：調(diào)整生物鐘，針對(duì)治療，用少量食醋滴入洗發(fā)水中洗頭