佝僂病什么原因

　　即使是現(xiàn)在的生活水平提高了很多，但是佝僂病的發(fā)病率還是很高的。那么，佝僂病什么原因呢?佝僂病的飲食吃什么好？下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　佝僂病什么原因

　　佝僂病的飲食1、日照不足

　　皮膚內(nèi)7-脫氫膽固醇需經(jīng)波長(zhǎng)為296-310nm的紫外線照射始能轉(zhuǎn)化為維生素D 3，因紫外線不能通過(guò)玻璃窗，故嬰幼兒缺乏戶外活動(dòng)即導(dǎo)致內(nèi)源性維生素D生成不足;大城市中高大建筑可阻擋日光照射，大氣污染如煙霧、塵埃亦會(huì)吸收部分紫外線;冬季日照短、紫外線較弱，容易造成維生素D缺乏。

　　佝僂病的飲食2、攝入不足

　　天然食物中含維生素D較少，不能滿足需要;乳類含出生素D量甚少，雖然人乳中鈣磷比例適宜(2：1)，有利于鈣的吸收，但母乳喂養(yǎng)兒若缺少戶外活動(dòng)，或不及時(shí)補(bǔ)充魚肝油、蛋晃、肝泥等富含維生素D的輔食，亦易患佝僂病。

　　佝僂病的飲食3、生長(zhǎng)過(guò)速

　　早產(chǎn)或雙胎嬰兒體內(nèi)貯存的維生素D不足，且出生后生長(zhǎng)速度快，需要維生素D多.易發(fā)生維生素D乏性佝僂病。生長(zhǎng)遲緩的嬰兒發(fā)生佝壓病者較少。

　　佝僂病的飲食4、疾病因素

　　多數(shù)胃腸道或肝膽疾病會(huì)影響維生素D的吸收，如嬰兒肝炎綜合征、先天性膽道狹窄或閉鎖、脂肪瀉、胰腺炎、慢性腹瀉等;嚴(yán)重肝、腎損害亦可致維生素D羥化障礙、生成量不足而引起佝僂病。

　　佝僂病的飲食5、藥物影響

　　長(zhǎng)期服用抗驚厥藥物可使體內(nèi)維生素D不足，如苯妥英鈉、苯巴比妥等可提高肝細(xì)胞微粒體氧化酶系統(tǒng)的活性，使維生素D和25(OH)D加速分解為無(wú)活性的代謝產(chǎn)物;糖皮質(zhì)激素會(huì)對(duì)抗維生素D轉(zhuǎn)運(yùn)鈣的作用。

　　佝僂病的飲食

　　1、 蝦皮豆腐

　　功能：補(bǔ)腎固齒，開(kāi)胃化痰，調(diào)和脾胃，清熱生津。

　　主治：小兒佝僂病，出牙、行走等發(fā)育均遲于正常兒。

　　處方：蝦皮20克，豆腐50克，鹽少許。

　　制作：蝦皮洗凈，豆腐沸水燙過(guò)撈出切小塊。蝦皮入鍋，加水半碗煮沸，再將豆腐塊入鍋，共煮沸10分鐘即可。

　　服法：吃豆腐喝湯，吃時(shí)放少許鹽和麻油調(diào)味。佐餐或單獨(dú)服食，1天1劑，可連服數(shù)天。

　　2、 清燉二骨湯

　　功能：補(bǔ)虛益腎，補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　主治：小兒軟骨病，出齒不齊，發(fā)育緩慢，頭顱畸形。

　　處方：豬骨頭250克，烏魚骨250克，鹽少許。

　　制作：豬骨、烏龜骨洗凈，砸碎，加清水適量燉至湯呈白色粘稠時(shí)，加鹽少許調(diào)味。棄渣飲湯。

　　服法：每日飲湯1—2次。經(jīng)常食用。

　　3、栗子糕

　　功能：補(bǔ)腎益氣壯骨。

　　主治：腎氣虧損：身體瘦弱，面色不華，出牙、坐立、行走等發(fā)育均遲，骨骼畸形明顯，可見(jiàn)頭顱方大，雞胸，駝背，腹大如蛙及下肢彎曲，舌淡苔少，脈遲無(wú)力。

　　處方：生板栗500克，白糖250克。

　　制作：先將板栗加水煮半小時(shí)，待涼，剝?nèi)テ?，放在碗?nèi)再蒸40分鐘，趁熱用勺將板栗壓拌成碎泥，加入白糖攪勻，再把栗泥填平成餅狀，擺在盤中即成色味俱佳的食品。

　　服法：可供患兒經(jīng)常服用。

　　4、核桃栗子羹

　　處方：核桃肉500克，栗子50克，白糖適量。

　　制作：先將栗子炒熟去殼，將熟栗子與核桃肉一同搗爛如泥，再加白糖拌勻即成。

　　服法：宜常食。

　　功效：補(bǔ)腎強(qiáng)身壯骨。適用于佝僂病。

　　5、牡蠣面條

　　處方：鮮牡蠣肉100克，面條適量。

　　制作：把鮮牡蠣肉、面條、調(diào)味品一起煮熟。

　　服法：當(dāng)點(diǎn)心吃。

　　功效：強(qiáng)健筋骨。適用于小兒佝樓病。

　　6、蛋殼粥

　　處方：雞蛋殼30-50克，各10克，白糖少許。

　　制作：將雞蛋殼洗凈，研成極細(xì)粉末;梗米、谷芽、麥芽淘洗凈入鍋，加水適量。先用武火煮沸，后用文火熬煮，粥將熟時(shí)放入蛋殼粉、白糖適量，再煮3-5分鐘即可。

　　服法：每日分2-3次服。

　　功效：壯骨力、補(bǔ)五臟。適用于小兒佝僂病等。