14歲女生月經推遲是什么原因
14歲女生月經推遲是什么原因
月經是女性朋友的一個生理現象,月經的周期穩(wěn)定是判斷女性的身體健康的一種方法。下面學習啦給大家分析14歲女生月經推遲的原因,希望能幫到大家。
14歲女生月經推遲的原因
1、壓力過大致內分泌失調
長期處于壓力下,會抑制下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經,引起月經不來。
2、藥物副作用致月經推遲
藥物的副作用也可能導致停經。如服用不恰當服用避孕藥后可能會導致內分泌失調,造成月經延期。根據患者反映,新一代胃動力藥嗎叮啉,又名多潘立酮也可能引起月經推遲。
3、懷孕是致停經的最主要原因
若近期有性行為,且月經比平時延遲7天以上,則要考慮是否懷孕??捎迷缭性嚰垳y試,若不確定,建議到醫(yī)院確診。此外,如果是懷孕也會有伴有其它的一些癥狀,如惡心、乳房脹痛等。
4、手術引起宮頸粘連
如宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲。
5、煙酒等其他因素
濫用藥物、煙酒因素、避孕環(huán)放置等,都可能導致月經不來。如果僅偶爾1—2次月經延期,且無其他伴隨癥狀,則不屬于月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發(fā),停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經后不排卵,還可以導致骨質疏松、子宮內膜增生等問題,必須引起重視。
6、情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經。
7、過度節(jié)食
有關專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
月經推遲怎么辦
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生,預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激;避免過勞;經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
月經不調調理方法
1、防止受寒
一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免小腹受寒。女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。
2、盡量使生活有規(guī)律
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等,這些問題都會導致月經不調。讓你的生活有規(guī)律,你的月經可能就會恢復正常。因此,保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
3、調整自己的心態(tài)
如果月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的,那么就必須調整好心態(tài)。如果已經月經不調,保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物
如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài),也容易引發(fā)月經不調,因此,女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質,以免發(fā)生缺鐵性貧血。
多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
5、緩解精神壓力
可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每周進行一至二次,每次30分鐘。
6、必要時去看醫(yī)生
如果月經過多,持續(xù)時間很長,而且出血量變大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫(yī)生。
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