鼻子又癢又塞，這種癥狀很大可能是得了過敏性鼻炎，過敏性鼻炎的常見癥狀多為陣發(fā)性鼻癢，連續(xù)打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕，并伴有鼻塞、嗅覺減退，還可有軟腭、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。那為什么會出現(xiàn)過敏性鼻炎，出現(xiàn)了怎么辦?接下來就跟著學習啦小編一起去看看吧。

　　引起過敏性鼻炎的原因：

　　目前患鼻炎的人數(shù)越來越多，而且年齡趨向低齡化。過敏性鼻炎患者正在逐年增加，對人體的危害更不容忽視，遺傳因素，有變態(tài)反應家族史者易患此病?；颊呒彝ザ嘤邢⑹n麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應性個體，其體內產生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有作者發(fā)現(xiàn)，孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。

　　鼻粘膜易感性，易感性的產生源于抗原物質的經常刺激，但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細胞、嗜堿性粒細胞的數(shù)量和釋放化學介質的能力。現(xiàn)已證實，變應性鼻炎患者鼻粘膜中上述細胞數(shù)量不僅高于正常人，且有較強釋放化學介質的能力?？乖镔|，刺激機體產生IgE抗體的抗原物質稱為變應原。該變應原物質再次進入鼻粘膜便與相應的IgE結合而引起變態(tài)反應。

　　預防過敏性鼻炎的方法：

　　1、找出過敏原，并遠離過敏原。不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓，不用地毯，常洗被單，尤其是棉質家紡用品勤洗勤曬，用濕布擦洗家具。

　　2、注意環(huán)境衛(wèi)生。室內保持通風，降低濕度，消除室內霉菌也是重點。

　　3、保持鼻黏膜濕潤。冷水洗臉能增強機體對溫差的適應能力，改善血液循環(huán)，減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度，減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應。

　　4、做鼻子保健操。改善局部血液循環(huán)，舒緩過敏癥狀。

　　5、注意飲食。盡量少吃精加工的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。過敏的人不要喝冰水，以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品，可緩解包括花粉癥在內的過敏性鼻炎癥狀。