值得戶外運動愛好者看的書籍
值得戶外運動愛好者看的書籍有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為您整理的值得戶外運動愛好者看的書籍,希望您喜歡!
值得戶外運動愛好者看的書籍
1、《登山圣經(jīng)》
作者:(美)登山協(xié)會
譯者:宋德凱等
出版社:重慶出版社
《登山圣經(jīng)》是一本范圍極廣、內(nèi)容豐富的登山工具書,是我們這個時代最實用的登山知識源泉,累積了歐美登山前輩珍貴的經(jīng)驗,提供了全面且正確的登山指南,不僅告訴我們正確實用的登山技巧,更教導(dǎo)登山者自我鍛煉體魄,如何與山林共處、保護大自然的每一寸土地。
作為全世界閱讀人口最多的一本登山工具書,每一章節(jié)都是由一、兩位專精該項技術(shù)和知識的專家所撰寫,最新版由40多位經(jīng)驗豐富的登山家共同完成,也是內(nèi)容最豐富、圖表最多的一個版本。
如果要學(xué)好登山這門技術(shù),必須從頭到腳好好熟讀《登山圣經(jīng)》,建立起一套正統(tǒng)的登山技術(shù)和觀念,在基礎(chǔ)內(nèi)容上,它絕對可以提供一個初學(xué)者所需要的完整知識與概念,而在冰雪攀登技術(shù)上,也是一本教授級的參考書,包含了人類幾代登山家的寶貴經(jīng)驗。
推薦理由:專家編寫,數(shù)次修訂,經(jīng)過了時間的檢驗,內(nèi)容豐富詳細,圖例多,對初學(xué)者和專家均有很高的參考價值。
背包君點評:不僅僅是講登山,如何增強身體力量,野外基本的生存技能,還涵蓋了力學(xué)、生物學(xué)、化學(xué)等知識,最終教我們?nèi)绾握镜绞澜缟献顢z人心魄的地方!
2、《進入空氣稀薄地帶》
作者: (美)喬恩•克拉考爾
出版社:浙江人民出版社
本書記錄了珠峰登山史上最慘痛的一場山難,1996年,喬恩•克拉考爾作為《戶外》雜志特派記者跟隨一支商業(yè)登山隊攀登珠峰。
5月10日,克拉考爾及其他幾名隊友成功登頂并安全下山。然而數(shù)小時后他才獲悉,其余的19名登山者在下山途中遭遇暴風(fēng)雪,被困在海拔8000多米的地方,最終12人罹難。
一部認真調(diào)查和精心構(gòu)造的敘事作品,與書中的探險歷程不同,書中的故事如一氣呵成,文思泉涌。作者最重大的成就,莫過于用文字召喚起致命的暴風(fēng)雪,并透徹而細致地重現(xiàn)了它。
推薦理由:題材引人入勝,對于想了解那場山難事件的讀者來說,不可不讀。同時,對于今天的戶外運動愛好者尤其是登山愛好者來說,是一面不可多得的鏡子,讓我們反觀自身,重新思索登山的意義。
背包君點評:對于珠穆朗瑪峰,作者只用了短短的一句話描述——“沒有更高的去處了”。書中沒有歌頌,也沒有批判,而是直入骨髓的記錄!
3、《冒險圖鑒 : 野外生活與生存》
作者:(臺灣)眾文圖書股份有限公司主編
出版社:中國標(biāo)準(zhǔn)出版社·人民中國出版社
本書內(nèi)容包括出發(fā),步行(含背包、地圖、天氣、星座),食物,睡眠(含宿營、帳篷)、制作工具,野外動植物等。適合青少年野營參考。可以說是資料齊全、內(nèi)容豐富的一本戶外生存書籍。
從最開始準(zhǔn)備露營,準(zhǔn)備的食物,藥品,物品,人力分配,甚至細化到幾點集合,行走速度,行走方式,裝包時的方法,露營會發(fā)生的,本書都用圖文混合的方式一一解釋了出來。
書中還附加許多的插圖,為讀者做了更具體的說明,以便讀者更容易理解。這本書無論對學(xué)生,或是希望體會野外生活的人,甚至對經(jīng)常到野外冒險的老手而言,都有很大的幫助。
推薦理由:一本出版于96年的老書,評價卻意外的高,許多人都說這本書讓他們有了最初對野外和大自然的向往,現(xiàn)在讀依然喜歡。這是一本適合送給孩子的書,可以在舊書網(wǎng)買到。
背包君點評:這本書以真實露營的時間順序來排列,讓閱讀者似乎已經(jīng)經(jīng)歷了這一切,頭腦中印象會非常深刻,細節(jié)非常豐富,值得收藏!
4、《北大山鷹社登山手冊》
作者:北京大學(xué)山鷹社
出版社:陜西師范大學(xué)出版社
本書以13萬字,400余幅精美真實的圖片,系統(tǒng)詳細地介紹登山的前期組織、集訓(xùn)、物資準(zhǔn)備,登山過程中的營地建設(shè)、沖頂,以及后期的總結(jié)等環(huán)節(jié)。
書中針對山鷹社攀登過的13座雪山作重點的攻略介紹,最為難得的是,每座雪山的攻略的圖片、文字、路線圖都嚴(yán)格對應(yīng),使路線、地形和通過方法等,都十分清晰,一目了然。
可以說,本書是國內(nèi)登山書籍里的一部里程碑式的作品,與其它同類書籍相比,它更系統(tǒng),更嚴(yán)謹(jǐn),可操作性更強,更適合我國的登山發(fā)展情況,應(yīng)該算前國內(nèi)關(guān)于登山書籍中最好的一本書了。
推薦理由:整個登山組織方法,物資安排,人員訓(xùn)練,行進路線設(shè)定,沖鋒下撤都很全面。
背包君點評:國內(nèi)最好的團隊登山參考書籍,北大學(xué)子用生命換來的經(jīng)驗。
5、《九死一生攀高峰》
作者:李致新等
出版社:新蕾出版社
本書是《探險家叢書》系列書籍中的一本,內(nèi)容新奇、動人、并附有數(shù)十幅反映登山生活的精美照片,這是中國登山隊建隊以來在國內(nèi)出版的第一本書。既有可讀性,又有收藏價值。
李致新、王勇峰是我國著名的登山家,他們攜手登上了世界的七大高峰,被人們譽為“登山雙子星”。書中作者詳細地記述了征服世界最高峰的經(jīng)歷,和他們團結(jié)一致戰(zhàn)勝艱難困苦的動人故事。
推薦理由:歌頌了中國登山家為祖國爭光,為世界創(chuàng)造奇跡的時代精神。
背包君點評:同樣的愛山,卻用著不同的方式,認識他們才會了解山的兩面:浪漫與壯美,這就是他們的不同!
6、《登山進階》
作者:(美)柯斯利
譯者:嚴(yán)冬冬,何浪
出版社:清華大學(xué)出版社
本書是一本獨一無二的登山教科書,沒有任何類似的書籍材料,能像《登山進階》一樣,把風(fēng)險、心理、決策過程等“無形”的東西掰開揉碎,進行準(zhǔn)確的定義和詳盡的分析,再得出極具指導(dǎo)性和操作性的結(jié)論。
作者馬克·休斯頓和凱茜·柯斯利兩人有幾十年的高山向?qū)Ы?jīng)驗,在美國登山界極具人氣?!兜巧竭M階》廣受歡迎,自2004年首版以來已經(jīng)印刷6次,是登山技術(shù)書籍中真正意義上的暢銷書。
推薦理由:如果你是一名已經(jīng)有了一定的技術(shù)和經(jīng)驗基礎(chǔ),正在追求更高境界的登山者,本書一定能讓你眼前一亮,相見恨晚!
背包君點評:為什么要登山,因為山在那里,只要不斷學(xué)習(xí),才能攀登人生中更高的山峰!
7、《八千米生命高度》
作者:北京大學(xué)山鷹社/北京大學(xué)登山隊著
出版社:社沈陽市·遼海出版社
由北京大學(xué)山鷹社和北京大學(xué)登山隊聯(lián)合編著,肖自強、尹楠親自執(zhí)筆,屬于山鷹社經(jīng)典書籍,出版于99年十周年山鷹社慶之際,是對山鷹社前十年歷史的總結(jié)和升華。
中國現(xiàn)代登山運動的發(fā)起,都少不了大學(xué)生的參與,北大和清華登山隊,從90年代初在及其原始的狀態(tài)下,以極大的熱情投入到了這項運動。
北大登頂卓奧友是這段時期頂峰之作,而這本書就是北大登山隊這段歷史的總結(jié)。所以無論如何要對這本書充滿敬意。
“那個關(guān)于雪山的永久的夢想永遠留在心里,沒有什么風(fēng)沙能將它打磨褪色,,這不僅是關(guān)于攀登,也是關(guān)于成長與愛,關(guān)于生命與自由。”
推薦理由:基本涵蓋國內(nèi)經(jīng)典徒步線路,適合新驢入門了解,也值得喜歡徒步的驢友收藏。
背包君點評:人們總是用‘攀登高峰’來形容積極的人生狀態(tài)或精神狀態(tài),向上,是人類精神的核心,是人類不息的追求!
8、《中國徒步圣經(jīng)》
作者:《中國徒步圣經(jīng)》編輯部
出版社:陜西師范大學(xué)出版社
55條中國經(jīng)典徒步穿越線路,記錄沿途風(fēng)光與詳盡資訊,均來自徒步專業(yè)人士親歷的第一手資料。書中精心打造的生存之旅,充滿挑戰(zhàn)與刺激的樂趣。
人類發(fā)展到了今天,享受著前所未有的物質(zhì)和文化,但人們似乎又覺得疲憊和茫然,在他們掙扎和成功的同時,也感受到巨大的壓力,每邁一步,都覺得矯健和自豪。
在行游過程中,心靈可以升華,生命的潛力能可以超常發(fā)揮,精神甚至可以超越痛苦,這就是徒步探險的魅力。
推薦理由:25條生死險路,30條心跳絕道,配以450幅精美圖片和60幅手繪地圖,令暴走族、背包族欣喜若狂的完全攻略珍藏手冊。所有線路均為探險者親歷的驚險刺激線路。
背包君點評:在中國野外逐步集合起來的這群人,他們毫無列外都是自虐狂,但更是真正的享樂主義者,因為,他們走的是這樣一條路:身在地獄,眼睛在天堂。
9、《懷斯曼生存手冊》
作者:(英)約翰•懷斯曼
譯者:張萬偉,于靖蓉
出版社:北方文藝出版社
約翰·懷斯曼是英國皇家陸軍職業(yè)軍官,在陸軍特種部隊服役16年之久,以意志堅定、擅長野外求生術(shù)蜚聲軍內(nèi)外,由此榮膺皇家特種航空部隊(SAS)教官。
SAS是英國皇家軍隊精英,SAS戰(zhàn)斗人員能在全球任何一個地方完成各種異常艱巨的作戰(zhàn)任務(wù),通常是在主力隔斷的敵占區(qū)進行小組作戰(zhàn)。
作為SAS教官,約翰·懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經(jīng)驗,撰寫了一部完整的求生教程《懷斯曼生存手冊》,教人如何在戶外:陸地、海洋、沙漠、天涯海角,在任何惡劣的天氣下生存下去。
推薦理由:戶外生存的經(jīng)典暢銷書,信息量大,對戶外探險和日常生活都有很好的指導(dǎo)性。不僅傳授實用知識,而且激勵人的勇氣和對生命的熱愛。也許有些技能我們一生也用不到,但它仍不失為一本值得一讀的好書。
背包君點評:一名英國皇家特種航空部隊(SAS)教官,以自己半生軍旅生涯的豐富經(jīng)驗,教我們?nèi)绾卧谌魏螑毫拥膽敉鉅顩r下生存下去,絕對靠譜!
10、《十年徒步中國》
作者:雷殿生
出版社:中國地圖出版社
只要搜索“徒步”類圖書,本書就會出現(xiàn)在前幾位,由此看見本書的知名度、熱度和評價都很高,驢友對這本書都有很強的好奇心和興趣。
雷殿生,準(zhǔn)備十年,徒步行走十年,完成了個人徒步中國之旅,行走81000余公里,相當(dāng)于繞地球赤道兩圈,打破了徒步行走世界記錄。他的執(zhí)著和堅持鑄就了一段不平凡的人生。
推薦理由:十年一夢,生死數(shù)次懸于一線,這樣的故事讓所有人動容,這樣的情懷讓所有人震撼。這是真正的漢子,不浮夸不退縮,為了夢想(這樣的是真正的夢想)不顧一切。
背包君點評:用很短的時間,去看完這本書,語言樸實,情感真實,所以作者講的故事特別能感動人!