公司晨會(huì)勵(lì)志文章
公司晨會(huì)勵(lì)志文章
一些公司在晨會(huì)的時(shí)候都會(huì)跟大家分享一些勵(lì)志的文章,目的是傳遞正能量,使員工成為更好的自己。下面學(xué)校啦小編就為大家整理了公司晨會(huì)勵(lì)志文章,希望對(duì)你有幫助。
公司晨會(huì)勵(lì)志文章:你有多自律,就有多自由
文/楊熹文
1、
女友辭去工作三個(gè)月后,我敲響她家的門。
一聲,兩聲,三聲,本期待著一個(gè)快活的靈魂,卻看見從門縫里探出這樣一個(gè)人,蓬頭垢面,衣著邋遢,兩眼求救般地看著我,“我想去上班……”
遙想三個(gè)月前她鐵心鐵意地對(duì)我說(shuō),“我決定辭職,朝九晚五的工作逼得我發(fā)瘋,任何自己想做的事情都找不到時(shí)間,是時(shí)候我也該享用點(diǎn)自由。”
朋友辭職前是公司前臺(tái),每天需七點(diǎn)起床,精心打扮,亦要在工作中的任何時(shí)刻擺出微笑的表情,這一切在她看起來(lái)皆是束縛。辭職后的她終于脫離諸多限制,頗有興致地列出一張清單,寫滿自己一直想做卻沒時(shí)間做的事,比如讀書,健身,學(xué)韓語(yǔ)……
她充滿期待地告訴我,“能看見自己坐在房間溫暖的一角,喝著咖啡讀著書,陽(yáng)光曬在肩膀上,那種美好的景象,我腦袋中一直都有。”
可是三個(gè)月后的我走進(jìn)她的房間,卻看到這一派景象:臟衣服堆滿了墻角,被子團(tuán)在床中央,茶幾上擺滿未洗的咖啡杯,吃空的餅干盒和咬了一半的巧克力散在地毯上……我需要探著腳尖走路,才不會(huì)踏到地上的雜志或踢倒酒瓶,整個(gè)房間猶如強(qiáng)盜洗劫后的場(chǎng)面。
無(wú)需多問(wèn)就知道這幾個(gè)月的日子她怎樣過(guò),也自然可想象那些辭職最初的美好計(jì)劃是否落了空。她一身睡衣睡褲地看著我,言語(yǔ)絕望,“我已經(jīng)胖了五公斤。”
我忽然想起那句值得深思的話,“自律者方得自由”。
2、
剛出國(guó)的時(shí)候,我租住在一戶人家里,男主人每日出門上班,孩子們就讀附近小學(xué),女主人做家庭主婦,負(fù)責(zé)打理生活。
在我狹隘的觀念里,“家庭主婦”這種職業(yè)即代表一種自由,在“煮飯”與“做家務(wù)”之余,可以用一種類似于散漫的態(tài)度去生活,比如可以一整天素顏,穿睡衣,不用在家中注意舉手投足,也無(wú)需有任何條條框框的壓力,就如我小時(shí)候看到的母親,姨媽,鄰居大嬸們一樣,不施粉黛,舉止粗俗,苦大仇深。
可我從未遇見過(guò)女主人這般如此自律的家庭主婦,她每天早早起床,為丈夫和孩子準(zhǔn)備早餐,送別家人后換上運(yùn)動(dòng)衣,在附近的街區(qū)跑上一個(gè)鐘頭?;貋?lái)后,洗過(guò)澡化好妝,一襲裙子光彩動(dòng)人,下午時(shí)則雷打不動(dòng)地看上一個(gè)鐘頭的書,一杯咖啡配一小份甜點(diǎn),這習(xí)慣不會(huì)因任何事讓步。除此之外的時(shí)間里,女主人和其他的家庭主婦一樣,跳進(jìn)一個(gè)盡職盡責(zé)的角色里,去照顧丈夫和孩子們。
我那時(shí)工作辛苦,每天都在盼望著能夠在床上躺整天的星期日,自然不理解女主人為何給自己的生活添進(jìn)種種人為的約束,更無(wú)法知道為什么她似乎比我所有見過(guò)的家庭主婦,更從容,更快樂,更優(yōu)雅。
她從不在食量上放縱自己,亦堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),得以在婚姻七年中保持兩位數(shù)的體重,又一直讀書,從未和丈夫的世界脫軌,教育起孩子也溫柔有方。更難得的是,她的神色從容,一雙眼睛流露出發(fā)自內(nèi)心的幸福和滿足,那是中年女人所能擁有的最珍貴的表情。
這和我一直以為的自由有悖,但我很快發(fā)現(xiàn),我那種“每日回家就倒在床上,休息日恨不得一天都在床上度過(guò)”的生活使我變得異常懶惰而不快。我意識(shí)到,自己有相當(dāng)一部分的不快樂正是來(lái)自于這種空虛的“自由”里,它讓我的生活不受控制地走著下坡路,限制了我想成為更好之人的能力,阻礙了我想獲得的那種生活方式。
我突然覺得,這種自律帶來(lái)的自由,恰恰就是掌控自己生活的能力。
3、
我從2014年開始跑步,至今堅(jiān)持兩年之久,起初的目的是因?yàn)闊o(wú)法忍受對(duì)肥胖的厭惡,可漸漸卻發(fā)現(xiàn),跑步給我?guī)?lái)的更重要的啟發(fā),是讓我意識(shí)到了自律帶來(lái)的力量。這種時(shí)時(shí)與自己的惰性做斗爭(zhēng),又在一次次斗爭(zhēng)中超越自己的過(guò)程,正是自律帶給我的階梯式進(jìn)步人生。
村上春樹也如此形容過(guò)跑步為自己帶來(lái)的意義,“人本性就不喜歡承受不必要的負(fù)擔(dān),因此人的身體總會(huì)很快就對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷變得不習(xí)慣。而這是絕對(duì)不行的。寫作也是一樣。我每天都寫作,這樣我的思維就不至變得不習(xí)慣思考。于是我得以一步一步抬高文字的標(biāo)桿,就像跑步能讓肌肉越來(lái)越強(qiáng)壯。”
以我自己兩年里的親身體驗(yàn)來(lái)說(shuō),跑步是訓(xùn)練一個(gè)人“自律”能力的很好方式。我曾是一個(gè)吃無(wú)節(jié)制的人,又喜歡過(guò)度消耗自己,但跑步讓我成為一個(gè)自控力極高的人,令我可以堅(jiān)持每天早起,準(zhǔn)時(shí)踏上跑步機(jī),拒絕拖延工作內(nèi)容,在無(wú)論多熱愛的食物面前也能夠控制自己想要放縱的念頭。
在我所結(jié)識(shí)的跑者中,幾乎所有人的生活都是自律的。大部分人有著規(guī)律的作息時(shí)間,保持著健康的飲食習(xí)慣,甚至對(duì)時(shí)間也極為珍惜。這種自律,成為很多自由的基礎(chǔ),也成為很多成功的基礎(chǔ)。
看過(guò)一些成功人士的新聞或自傳,發(fā)現(xiàn)跑步,或者說(shuō)自律,是很多人的特點(diǎn)之一:
蘋果公司CEO蒂姆·庫(kù)克凌晨四年半開始發(fā)郵件,之后就去健身房;
奧巴馬每周堅(jiān)持至少鍛煉六天,每次大約45分鐘,只有星期日才會(huì)休息。
馬克·扎克伯格本年的計(jì)劃是每天跑步一英里,除此之外他的生活里還有每個(gè)月讀兩本書,堅(jiān)持學(xué)中文。
……
托馬斯·科里創(chuàng)造出“富有的習(xí)慣”這個(gè)短語(yǔ),他用五年時(shí)間研究了一百七十七個(gè)富有人士的生活,發(fā)現(xiàn)其中,76%的富人堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,也有一半以上的人每天至少在工作前三個(gè)小時(shí)起床。這大概也是自律的某種形式。
嚴(yán)歌苓總結(jié)起自己度過(guò)的經(jīng)典文學(xué)作品,也說(shuō)過(guò),“我發(fā)現(xiàn)這些文學(xué)泰斗們——無(wú)論男女——都具備一些共同的美德或缺陷。比如說(shuō),他們都有鐵一樣的意志,軍人般的自我紀(jì)律,或多或少的清教徒式的生活方式。”
4、
今年年初辭職后,我的生活除了工作內(nèi)容發(fā)生改變,其余并沒有發(fā)生很多的變化,
我依舊早上六點(diǎn)半起床,疊好被子,收拾好房間,去跑至少五公里?;貋?lái)時(shí)換上漂亮衣服,化好妝,坐在書桌前寫至中午,下午時(shí)搜集材料,構(gòu)思文章,回復(fù)讀者,晚間小酌幾杯,讀書或會(huì)友。生活里一切均有秩序,在形勢(shì)上和做一份平常的工作,并沒有太大的差別,而自己也從這份自律中得益,保持身材,生活充實(shí),事業(yè)穩(wěn)定,能夠感受自己正掌舵著生活,朝著更好的方向。
偶爾來(lái)做客的朋友會(huì)把我當(dāng)作奇葩看待,“那些出門買菜都要化妝的女孩就夠令人費(fèi)解了,你為什么在家也要化妝?”
和取悅別人和取悅自己都不同,我深以為這也是一種“自律”。在一天之初穿上漂亮衣服化好妝,整個(gè)人干凈體面的那一刻起,我就知道面對(duì)這一天的態(tài)度,也應(yīng)該是如此鄭重而嚴(yán)肅的,絕不容有半點(diǎn)懈怠和馬虎。
記得很久前看過(guò)康德的一句話,所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。
而現(xiàn)在的我更加堅(jiān)信,自律是一個(gè)人在年輕時(shí)可以培養(yǎng)的,最有益的習(xí)慣。
公司晨會(huì)勵(lì)志文章:每一次榮光,都有許多狼狽的過(guò)往
文/易小宛
1
我認(rèn)識(shí)的海燕姑娘,每天都很忙。別人逛街的時(shí)候,她在工作;別人發(fā)自拍的時(shí)候,她在工作。她總是很忙,有時(shí)候別人會(huì)說(shuō):“海燕哪……你可別那么累了,要對(duì)自己好一些。”
可是我卻看到越來(lái)越優(yōu)秀的她。她可以在出差的時(shí)候見識(shí)更多的事物,可以在處理工作難題的時(shí)候淡定從容,她可以在加班的時(shí)候不忘化個(gè)小妝,在工作壓抑的時(shí)候不忘和同事吃一頓美餐去調(diào)節(jié)。
每一次榮光,都有許多狼狽的過(guò)往
她和她的團(tuán)隊(duì)總是那么有活力。有時(shí)候忙碌并不是一件壞事,關(guān)鍵看你能從忙碌的生活和工作中學(xué)到什么。如果只是把忙碌當(dāng)成一種負(fù)擔(dān),那只會(huì)讓生活變得越來(lái)越糟,個(gè)人的情緒也會(huì)變得越來(lái)越壞。
我見過(guò)一些姑娘,她們總在說(shuō):“不要在最美的年紀(jì)選擇了做拼命女漢子,最后只會(huì)讓自己憔悴地變成黃臉婆和刀子嘴。女人一定要對(duì)自己好一些,要好好地愛自己。”
我想說(shuō)的是,與其妄自菲薄地依靠別人改善生活,不如強(qiáng)大自己,用足夠的能力和能量去享受生活。如果空有一顆不想變老的心卻懶散得不想去努力充實(shí)自我,最后當(dāng)你的外表支撐不了你淺薄的內(nèi)心的時(shí)候,你會(huì)后悔,后悔當(dāng)初真的應(yīng)該好好塑造自己,不應(yīng)由別人來(lái)掌控你的人生。
2
有人說(shuō):“努力了又怎樣,還不是敗給了天時(shí)地利人和,一句‘一切都會(huì)好的’和剛吃完?yáng)|西還嚷嚷著‘要減肥’一樣匱乏無(wú)力。”
有的人問(wèn):“為什么自己的本命年都過(guò)去了,好運(yùn)還是不肯降臨?”
也有的人問(wèn):“沒有顏值,沒有富爸爸,沒有傲人的腹肌或者馬甲線,該怎么去尋找屬于自己的生活?”
于是有人回應(yīng):“人丑就要多讀書啊,今天翻的書就是你明天數(shù)的錢!”
也有的人大呼:“只要結(jié)局是喜劇,過(guò)程讓我怎么哭都行。”
還有人把自己的簽名改成:好好努力吧,要不然以后別人壁咚自己女朋友的墻就是自己搬過(guò)的磚。
我們總是在一邊抱怨,一邊去努力生活,即使身在城鄉(xiāng)結(jié)合部,心里也會(huì)向往著巴黎時(shí)裝周。
夢(mèng)想懸在半空,現(xiàn)實(shí)踩著脊梁,忙忙碌碌,昏昏沉沉,期待生活變得更好,卻不知披荊斬棘,通往幸福的力量就在自己身上。
3
在每一次榮光到來(lái)之前,一定有太多狼狽的堅(jiān)持與努力;在每一陣掌聲到來(lái)之前,總有太多的唏噓與嘲諷;在每一個(gè)山頂峰巔,總有貝殼;每一片浩瀚的大海,都是過(guò)去的桑田。
以滄桑為飲,年華果腹。
你也會(huì)在某一時(shí)刻感到異常迷茫,內(nèi)心是游離于生活外的向往,來(lái)平整心底未知的不安與躁動(dòng),瞬間無(wú)法平息的情緒如同脈搏起伏跳動(dòng),我們無(wú)法用一種心情去取代多種際遇里的感受。
或許你只是在等待,等待這段黑暗過(guò)去,用可以抵達(dá)的意志迎接暖光,將周圍漆黑的角落照亮,就像掌心里的紋路,總有一個(gè)轉(zhuǎn)彎,可以讓它停留在新的位置,重新,繼續(xù),出發(fā)。
做一份運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表、制定一個(gè)階段的小目標(biāo)、學(xué)做幾道菜、看幾本好看的書、養(yǎng)幾盆心儀的花、多陪陪父母、和心愛的人來(lái)一次小旅行、陪孩子去一趟游樂園、給自己的內(nèi)心放個(gè)假,然后好好調(diào)整重新出發(fā)。
雖然生活中有太多的突如其來(lái),但是也并沒有那么多的“為時(shí)已晚”,只要內(nèi)心決定的、喜歡的、憧憬的,那么就是最好的開始,一切都來(lái)得及。
公司晨會(huì)勵(lì)志文章:那些苦要少吃一個(gè),就沒今天的我
文/易小宛
有些力量足以支撐我們,踏平一切坎坷,正如吳亦凡所說(shuō):“那些苦要少吃一個(gè),就沒今天的我。”
那些苦要少吃一個(gè),就沒今天的我
1
有人問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題:“如果能夠回到10年前,有什么你后悔的事情想去改變?”
有人回答:“會(huì)告訴胡歌,2006年8月29日晚上一定不要坐上那輛車回上海。”
有人回答:“先去清華學(xué)兩年電腦,再去藍(lán)翔學(xué)兩年挖掘機(jī),最后去新東方學(xué)兩年廚師。這樣就擁有三個(gè)泡妹子的技能,也不至于單身到現(xiàn)在。”
也有人回答:“你的未來(lái)拿不出手,誰(shuí)會(huì)聽你凄慘的過(guò)去。”
很多人都會(huì)抱怨,為什么生活沒有變成自己喜歡的樣子,為什么老天總是不公平,為什么理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)總是很骨感?我們總是有做不完的工作,吐不完的怨氣,減不完的肥,坑不完的爹。
可事實(shí)上,年輕多么好,我們可以為了看一部電影整夜不睡,為了心愛的人輾轉(zhuǎn)反側(cè),可以笑得很傻很天真。我們會(huì)在字條上寫下我們的小心愿,盡管現(xiàn)在可能已經(jīng)想不起來(lái)。我們總是可以有各種各樣的夢(mèng)想。
或許,時(shí)間的神奇之處就在于,我們沿途所為之付出的辛苦都會(huì)在終點(diǎn)為我們綻放。
2
萬(wàn)萬(wàn)做什么都很有范兒。那種范兒是別人無(wú)法輕易模仿的。
萬(wàn)萬(wàn)在多年前還有個(gè)外號(hào)叫“肥肥”,他就像是一個(gè)長(zhǎng)大版的小胖,他就像是多啦A夢(mèng)中的那個(gè)小藍(lán)胖子叮當(dāng)貓。
現(xiàn)在不管是人類還是動(dòng)物都吃得太好了,萬(wàn)萬(wàn)去朋友家串門,一只加菲貓的腳胖得都看不見了,抱著他的腿直往上爬。估計(jì)貓的內(nèi)心在對(duì)他說(shuō):大哥!幫忙把我往上扔一把,實(shí)在跳不起來(lái)了!
萬(wàn)萬(wàn)雖然胖,但是穿衣服很有范兒,盡管有大肚子,但是他也會(huì)把服裝搭配得特別好。
3年前,萬(wàn)萬(wàn)去了鐵路上班。所有人都羨慕那一份穩(wěn)定的工作,但是萬(wàn)萬(wàn)覺得太枯燥了。他覺得那不是他想要的,于是萬(wàn)萬(wàn)不顧家人反對(duì),果斷地辭了職。
辭職后的萬(wàn)萬(wàn)去了一家旅行社。當(dāng)時(shí),他的薪資是旅行社里最低的??墒?,從他打算從事這個(gè)行業(yè)起,不管是在烈日下面跑在外面拉業(yè)務(wù)還是跟在導(dǎo)游身后跑東跑西,他都從沒有一句怨言。所幸他人緣極好,有一大幫朋友,去旅行社工作的時(shí)候,也得到了很多朋友的支持,再加上他樂天派的性格,他在旅行社的表現(xiàn)很快就得到了大boss的認(rèn)可。
如今,萬(wàn)萬(wàn)開了一家自己的小旅行社,生活一步一步按他所想的那樣去發(fā)展。
熱愛讓很多人被喜歡的事物所吸引,專注則讓他們忘記自我,將自身潛力發(fā)揮到極致。
這世界充滿挑戰(zhàn)的事情太多。當(dāng)你在做一件事情時(shí),總有些其他的干擾,但是在年輕的時(shí)候,有無(wú)限種嘗試的可能。
我看過(guò)一個(gè)姑娘的故事,她只有25歲,卻用插畫登上了福布斯排行榜。在她的成長(zhǎng)環(huán)境里,律師、醫(yī)生這樣的職業(yè)才是社會(huì)主流價(jià)值觀里最有前途、多金的職業(yè),畫畫是“不務(wù)正業(yè)”,或者是“青少年的夢(mèng)想,不切實(shí)際”。
但是童年學(xué)畫畫的經(jīng)歷,啟發(fā)了她的想象力。從那以后,小學(xué)、中學(xué)美術(shù)課作業(yè)就成了她最期待做的事情。后來(lái)她去了美國(guó),由于是國(guó)際生,畢業(yè)后一年不能將學(xué)生簽證變成工卡就必須離開美國(guó)。這樣的生活壓力讓她走出舒適區(qū),不沉迷于享受,剛一畢業(yè),她就從零開始。
面對(duì)紐約高昂的房租和生活費(fèi)用,她只能租著遠(yuǎn)郊布魯克林黑人區(qū)的房子,吃廉價(jià)的快餐,省吃儉用來(lái)創(chuàng)作和推銷自己。
她說(shuō):“那一年我印了600張圣誕卡,每張卡背后都親手寫上了自我介紹和作品的網(wǎng)頁(yè)。”
最終,她的作品得到了藝術(shù)界的認(rèn)可,她用自己的勤奮和執(zhí)著在不斷前行,努力以自己的風(fēng)格定義這個(gè)時(shí)代。
3
有個(gè)少年問(wèn)一個(gè)女孩:你不約會(huì)不談戀愛不出去玩不喝酒不逛街不瘋不鬧不叛逆不追星不暗戀不表白不聚會(huì)不K歌不撒野,因?yàn)槟阋獙W(xué)習(xí),請(qǐng)問(wèn)你的青春被狗吃了嗎?
女孩回答:你整天約會(huì)談戀愛出去玩喝酒逛街瘋鬧叛逆追星暗戀表白聚會(huì)K歌撒野,就是不學(xué)習(xí),那么你的青春狗愿意吃嗎?
和瑞澤從10歲開始學(xué)習(xí)民樂,我記得他剛開始學(xué)的時(shí)候,看著樂譜,用笛子吹一首曲子,就像是一個(gè)結(jié)巴的人說(shuō)了一段繞口令一樣。這些年,他一直堅(jiān)持沒有放棄。如今18歲的他,可以自如地在舞臺(tái)上演奏出好聽的曲子。他長(zhǎng)成一個(gè)陽(yáng)光大男孩。如今他努力去準(zhǔn)備中央戲劇學(xué)院的考試。我看著10歲到18歲的他,突然覺得時(shí)間就像魔法師,會(huì)把我們逐一雕塑成更清晰的自己。
在能吃苦的年紀(jì),不要選擇安逸,夢(mèng)想不會(huì)在我們睡一覺醒來(lái)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。生命的神奇之處就在于:在吃過(guò)很多苦,經(jīng)歷過(guò)很多煎熬之后,你所積蓄的能量會(huì)像陽(yáng)光一樣,照亮你前行路上所有的陰霾,讓你和真正的那個(gè)你相逢。
未來(lái)會(huì)在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間,對(duì)你的付出給予獎(jiǎng)勵(lì),也會(huì)給你更多堅(jiān)持下去的勇氣。
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