高三高考勵(lì)志文章
高三,那是每個(gè)人都難忘的階段,那是段勵(lì)志的歲月,下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的高三高考勵(lì)志文章,希望大家喜歡。
高三高考勵(lì)志文章:高三了,我的人生該走向何方?
每年我會(huì)對(duì)考研的同學(xué)講《發(fā)展心理學(xué)》這門課,在講課之前,我常常會(huì)對(duì)同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查。有一次,在面對(duì)350個(gè)同學(xué)組成的心理學(xué)考研輔導(dǎo)班上,當(dāng)問起有多少人本科學(xué)的是心理學(xué)專業(yè)時(shí),竟然只有5個(gè)人舉起了手,其他的同學(xué)都是跨專業(yè)考心理學(xué)專業(yè)的碩士研究生。當(dāng)我追問為什么要跨專業(yè)考研的時(shí)候,有的同學(xué)說“本科學(xué)的專業(yè)沒意思,學(xué)了四年,我才發(fā)現(xiàn)我一點(diǎn)興趣都沒有,考研是想重新為自己做出選擇”。其中有一個(gè)同學(xué)當(dāng)場(chǎng)哭了,她說:“沃老師,高考時(shí)我稀里糊涂的填報(bào)了物理專業(yè),可是大學(xué)上了一年我有點(diǎn)上不下去了,學(xué)習(xí)感到很吃力,還有兩門功課掛科,最后勉強(qiáng)拿到學(xué)士學(xué)位,痛苦地度過了四年的大學(xué)生活,畢業(yè)后開始找工作,工作了兩個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己根本不擅長(zhǎng)做這一行,工作中沒有一點(diǎn)的樂趣。如果四年前高考填報(bào)志愿的時(shí)候選擇了適合我的專業(yè),就不會(huì)體會(huì)那么多的痛苦。現(xiàn)在我選擇考研,是不想再這樣下去,可是我現(xiàn)在真的不知道自己應(yīng)該選擇什么樣的人生道路。”
每每聽到同學(xué)這樣訴說著自己的心聲,我的內(nèi)心就會(huì)為同學(xué)們承受著的痛苦感到沉重。每個(gè)人的一生中有多少個(gè)四年的大學(xué)生活,走了四年的彎路,承擔(dān)著巨大的心理痛苦,抬頭仰望天空無奈地問自己“路在何方”,這是一種什么樣的心情,怎能是一個(gè)“無奈”可以了得?如果,當(dāng)你在高三的時(shí)候就明白未來的出路在何方,那么,還會(huì)出現(xiàn)考研時(shí)第二次為自己做出選擇的情景嗎?還會(huì)把握不住自己的人生航向嗎?還會(huì)在漫漫的人生道路上迷失自己?jiǎn)?所有的回答都是NO!
同學(xué)們,現(xiàn)在伸開你的五個(gè)手指,假如每個(gè)手指代表一條人生道路,那么擺在你面前的是五條人生路,其中只有中指代表的人生道路才是最適合你的人生路,其他的則不是適合你的,而你完全不知道它就是屬于你自己的人生道路,那么,你就會(huì)不斷的嘗試每一條道路,首先發(fā)現(xiàn)拇指代表的道路不適合你,然后回到原點(diǎn)重新走食指代表的道路,之后依然發(fā)現(xiàn)不適合自己,轉(zhuǎn)身走無名指代表的那一條道路,這樣反反復(fù)復(fù),走了一半發(fā)現(xiàn)是錯(cuò)誤的,就這樣,不斷地變換人生道路,不斷的由原點(diǎn)出發(fā),又不斷的回到原點(diǎn),那么浪費(fèi)的只能是寶貴的青春。
假如同學(xué)們?cè)诟呖嫉臅r(shí)候,就知道該沿著中指代表的那條正確的人生道路,在這條道路上,不斷的積累知識(shí),不斷的提升自己的能力,那么,你的人生怎能沒有成就呢?世界上很多成功的人士,就是在最初選準(zhǔn)自己的人生道路,把所有的精力放在自己該做的那件事情上面,結(jié)果就是取得的是人生的大成功。所以,每個(gè)人都要好好自我規(guī)劃一下,重新樹立自己的核心人生目標(biāo)。
高三高考勵(lì)志文章:高三開學(xué)班主任寄語(yǔ)
親愛的同學(xué)們:
新的學(xué)期,新的起點(diǎn),也就意味著新的機(jī)遇與挑戰(zhàn),新的拼搏與奮斗。雖然剛剛開學(xué),但我們要盡快進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),現(xiàn)在距離高考100多天,也就意味著學(xué)習(xí)狀態(tài)的進(jìn)入沒有過渡期,我們需要以良好的狀態(tài)和踏實(shí)的學(xué)習(xí)心態(tài)來投入學(xué)習(xí),并且要竭盡全力。
100天,我們的時(shí)間很緊,所以要科學(xué)備考,抓緊點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)。100天,我們可以創(chuàng)造一個(gè)奇跡,100天,我們也可以讓自己的一切改變,我們也必將改變一切。所以,請(qǐng)相信自己,只要我們有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心,有每分必爭(zhēng)的決心,有追求名牌、追求卓越的信念,有堅(jiān)持到底、永不認(rèn)輸?shù)囊懔?,我們已?jīng)成功了一半,而剩下的一半則是踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí),向課堂要效率,向習(xí)題要準(zhǔn)確率,向規(guī)范要分?jǐn)?shù),向細(xì)節(jié)要成績(jī)。把學(xué)習(xí)的每一個(gè)環(huán)節(jié)落到實(shí)處,那么,高考之時(shí),也就是我們成功之日。
2010年是我們?nèi)松胁黄椒驳囊荒?,是我們高中學(xué)習(xí)生涯中最充實(shí)、最具價(jià)值的一年。這一年,包含了我們太多的希望與夢(mèng)想、也包含了我們太多的拼搏與進(jìn)取。“不是一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。”從現(xiàn)在開始你們每天可以也必須問自己:
1.今天我盡力了嗎?盡了多少力?
2.今天我思考和掌握了多少東西?又有哪些知識(shí)我沒有弄明白?怎么處理?
3.明天我準(zhǔn)備做什么?怎么安排?
在學(xué)習(xí)上,我們無論承受多大的困難和挫折,每天都要進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)榉e少成多,滴水穿石嗎。既然坐在這個(gè)教室里,我們不論成功與否,結(jié)果如何,都要風(fēng)雨兼程,奔向高考,迎接它的挑戰(zhàn)。為了不讓我們的人生不留下遺憾,我們決不能心存僥幸,我們必須咬緊牙關(guān),背水一戰(zhàn)。這是我們改變自己人生命運(yùn)的戰(zhàn)役,縱然千辛萬苦,也要轟轟烈烈,蕩氣回腸。我們要用汗水織就未來,用毅力成就夢(mèng)想,用拼搏鑄就輝煌。
三年苦讀磨一劍,氣定神閑戰(zhàn)猶酣。勢(shì)如破竹搗黃龍,千帆競(jìng)發(fā)齊凱旋。同學(xué)們,高考總攻的號(hào)角已經(jīng)吹響了,理想的彼岸就在眼前,讓我們?cè)趭^進(jìn)中播種希望,在自信中展望未來,在拼搏中轉(zhuǎn)折人生,在努力中走向成功!
高三高考勵(lì)志文章:怎樣面對(duì)高考?jí)毫?/h2>
面對(duì)高考,具備怎樣的心態(tài)顯得至關(guān)重要,眼界決定境界,態(tài)度決定高度。相信自己行,你就會(huì)朝著目標(biāo)努力,結(jié)果就一定是心想事成;認(rèn)為自己不行,做事就會(huì)猶猶豫豫,大打折扣,結(jié)果會(huì)很糟糕。面對(duì)崎嶇陡峭的雪山高峰,不要有“山太高了,我過不去”的想法,要有“山不過來,我就過去”的態(tài)度;面對(duì)別人的成功,不要有“我不行”的想法,要有“我肯定行”的態(tài)度。請(qǐng)記?。耗愕膽B(tài)度決定了你的高度!
處理壓力的最好方法是有針對(duì)使地采取步驟減少產(chǎn)生壓力的情境。緊張的心理主要是學(xué)習(xí)效果不佳、對(duì)考試準(zhǔn)備不充分引起的,那么,合理的學(xué)習(xí)行為和對(duì)考試的充分準(zhǔn)備將有助于你緩解壓力獲得佳績(jī)。
1、充分了解高考形勢(shì)
不少考生埋頭復(fù)習(xí),不了解高考內(nèi)容改革,不了解高考命題改革,不了解3+X的考試模式。他們認(rèn)為只要把功課掌握好,就能考得好,就能發(fā)揮得好,這顯然是不明智的,高考一張卷子不可能囊括所有考點(diǎn),所以我建議每個(gè)考生都要反復(fù)地閱讀與理解“考試說明”,把握住高考的方向,有針對(duì)性地對(duì)高考進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。
2、合理的高考目標(biāo)期待
考生要根據(jù)自己平時(shí)學(xué)習(xí)的實(shí)際情況和自己心理的狀況來分析自己的學(xué)習(xí)實(shí)力、學(xué)習(xí)潛能,實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。目標(biāo)的確定應(yīng)該適度,目標(biāo)期待過高難以達(dá)到會(huì)使考生自己產(chǎn)生挫敗感,失去自信,進(jìn)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)期待太低則容易滿足現(xiàn)有的學(xué)習(xí)水平,消磨考生的進(jìn)取精神,使他們喪失斗志,影響潛能的發(fā)揮。
3、內(nèi)心世界的減壓——化壓力為動(dòng)力
以什么樣的態(tài)度對(duì)待考試,對(duì)進(jìn)入狀態(tài)關(guān)系很大。以積極的態(tài)度去對(duì)待考試,有助于進(jìn)入狀態(tài)。考生若把考試看成是一種挑戰(zhàn),會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài);把考試看成是一種機(jī)會(huì),就會(huì)以一種珍惜的心情對(duì)待;若把考試看成是如臨大敵,就會(huì)緊張不安;若把考試看成是倒霉的事,就會(huì)心灰意懶。因此,在臨考的前一個(gè)月,考生可以適當(dāng)?shù)目匆豢匆恍└呖汲晒W(xué)子的感受,增強(qiáng)自己的成就動(dòng)機(jī),從內(nèi)心中產(chǎn)生一種對(duì)考試的渴望,把考試壓力化為應(yīng)戰(zhàn)的動(dòng)力。
4、正確對(duì)待外來壓力
家庭和社會(huì)對(duì)高考的過分關(guān)注,會(huì)使考生產(chǎn)生較大心理壓力??忌缒苷_地對(duì)待外來的壓力,有助于自己輕裝上陣??荚囀强忌约旱氖虑?,別人的意見、想法正確的就接受。別人盡管出于好心,但意見并不一定正確,也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。考生只要是按自己的實(shí)際情況腳踏實(shí)地地備戰(zhàn)高考,就沒有必要太在意別人的看法和行為。
5、考前經(jīng)常做題
有的考生認(rèn)為,高三下半年卷子沒少做,天天做,天天考,考試前十天八天開始不做卷了,看看就行了。其實(shí)由于沒做卷子,進(jìn)入高考考場(chǎng)答起卷來感覺手生,找不著感覺,進(jìn)入不了狀態(tài)。
高考前幾天,建議把筆記看一看,做做中等程度的題,做了之后,便會(huì)覺得自己有信心。不做那些很難的題、鉆牛角尖的題,那種題做不好會(huì)影響情緒。
6、以考代練
考生想要進(jìn)入考試狀態(tài)應(yīng)該在平時(shí)小考和模擬考試中進(jìn)行訓(xùn)練。在考試前一個(gè)月,有的學(xué)校老師每天都考學(xué)生,讓學(xué)生做卷子,以正規(guī)考試的要求對(duì)待。學(xué)生在小考和模擬考試中不斷提高自己進(jìn)入狀態(tài)的能力、策略與技巧,對(duì)促進(jìn)進(jìn)入狀態(tài)的本領(lǐng)很有幫助。
考生可以通過學(xué)校的小考、模擬考試來訓(xùn)練自己進(jìn)入狀態(tài)的能力,也可以在自習(xí)時(shí)按照考試的要求進(jìn)行自我考試。例如考試時(shí)間是兩小時(shí),按照這樣的要求,事先把要做的卷子準(zhǔn)備好,看著表進(jìn)行答卷。經(jīng)常這樣做,自己進(jìn)入考試狀態(tài)的能力就會(huì)逐步提高。
7、找到適合自己的應(yīng)對(duì)方式和答題的技巧策略
考生在高考前要總結(jié)自己對(duì)主觀題、客觀題以及語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)(論壇) 等各科考試應(yīng)對(duì)方式的經(jīng)驗(yàn),才能在考場(chǎng)上做出有效的回答。要在高考前系統(tǒng)總結(jié)一下自己考試的策略與技巧。考生不僅要對(duì)一般的策略與技巧進(jìn)行總結(jié),而且要對(duì)每門考試的策略與技巧進(jìn)行總結(jié)。
8、調(diào)節(jié)生物鐘
每一個(gè)同學(xué)在24小時(shí)中都有自己精力旺盛的時(shí)候。高考的時(shí)間是每天上午9點(diǎn)到11點(diǎn)半,下午3點(diǎn)到5點(diǎn),這就要求考生在高考的時(shí)間段內(nèi),使自己精力處于較佳或最佳狀態(tài)。考生就要在考前進(jìn)行所謂生物鐘的調(diào)節(jié),把自己精力最旺盛的時(shí)間調(diào)整到與高考相一致的時(shí)間段。一般說來在考試前一個(gè)月開始調(diào)節(jié)生物鐘效果比較好。
9、考試前一天晚上睡覺時(shí)間不要過早
不少考生認(rèn)為第二天就要高考了,前一天晚上早點(diǎn)睡吧。結(jié)果由于睡得早,與平時(shí)的作息時(shí)間不一致,在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),不能入睡,產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮情緒反過來又影響入睡。
有的家長(zhǎng)認(rèn)為考試前一天晚上早點(diǎn)睡好,因此督促孩子上床閉燈,父母房間的燈也閉了。其實(shí)考生沒睡著,父母也沒睡著,大家在床上煎熬。有的家長(zhǎng)到12點(diǎn)看孩子還沒入睡就著急了,甚至給孩子安眠藥吃,結(jié)果早上叫孩子叫不醒,只好把孩子推醒。孩子腦袋昏昏沉沉,自然對(duì)進(jìn)入考試狀態(tài)不利了。
在這里建議,平時(shí)沒有吃過安眠藥的同學(xué),即使在考試前一天晚上入睡困難,也最好不要服用安眠藥。不要提前睡,提前往往睡不著,還會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。
如果你有積極的思維方式和行為方式的話,壓力會(huì)得到緩解。同時(shí)你會(huì)認(rèn)識(shí)到對(duì)每個(gè)人而言,一定程度的緊張是很正常的。其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)對(duì)無法預(yù)測(cè)的事情有所擔(dān)心,所以不著急是不可能的。當(dāng)然,你的張力最好表現(xiàn)為一種建設(shè)性的積極備考的行為方式。
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