會(huì)哭的人更健康說(shuō)明文閱讀原文附答案
會(huì)哭的人更健康說(shuō)明文閱讀原文附答案
生活中,每個(gè)人都可能遇到困難或挫折、委屈郁悶的時(shí)候,實(shí)在沒(méi)必要繃著臉強(qiáng)裝出一副硬漢樣。記?。簳?huì)哭的人,才更健康。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的《會(huì)哭的人更健康》說(shuō)明文閱讀原文和答案,一起來(lái)看看吧。
《會(huì)哭的人更健康》說(shuō)明文閱讀原文
①常言道:“男兒有淚不輕彈。”長(zhǎng)期以來(lái),傳統(tǒng)觀念一直教導(dǎo)我們,哭泣是軟弱的表現(xiàn),尤其對(duì)男人更是如此。然而,當(dāng)我們強(qiáng)忍淚水,聽(tīng)?wèi){痛苦和悲傷侵蝕身體時(shí),其實(shí)是拒絕了一種健康的宣泄方式。
?、诳奁杂衅鋳W妙。美國(guó)的生化學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)。讓一批志愿者先看情感電影,等他們被感動(dòng)得哭了,就將淚水收進(jìn)試管。幾天后,再利用切洋蔥的辦法讓同一群人流下眼淚。結(jié)果顯示,因悲傷而流的“情緒眼淚”和被洋蔥刺激出的“化學(xué)眼淚”成分大不相同,在“情緒眼淚”中含有兒茶酚胺,而“化學(xué)眼淚”中卻沒(méi)有。這是大腦在情緒壓力下釋放出的一種化學(xué)物質(zhì),體內(nèi)有過(guò)多的兒茶酚胺會(huì)引發(fā)心腦血管疾病,嚴(yán)重時(shí),甚至還會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。所以,當(dāng)我們落下“情緒眼淚”時(shí),排除的是有可能致命的“毒”。
?、圻M(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn),人們心情壓抑時(shí),體內(nèi)還會(huì)產(chǎn)生某些對(duì)人體有害的生物活性物質(zhì)。而哭泣時(shí)這些有害的生物活性物質(zhì)也會(huì)隨著淚液排出體外,這同樣也會(huì)有效降低有害物質(zhì)在體內(nèi)的濃度。
④研究還發(fā)現(xiàn),眼淚不僅能把有害物質(zhì)帶出體外,淚腺自身還能分泌出一種活性化合物,這種化合物對(duì)全身各部位傷口的修復(fù)都能起到積極作用。一個(gè)外傷病人,哭得越厲害,傷口便愈合得越快。反之,忍住淚水,壓抑了淚腺工作,就會(huì)延遲傷口愈合。在這一點(diǎn)上,眼淚不再是意志薄弱的表現(xiàn),而是加速傷口愈合的天然藥物。
⑤可見(jiàn),哭有其生物學(xué)意義。哭是對(duì)人體的一種安全保護(hù)。
⑥哭還是人們進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)的有效方式之一。在遭遇嚴(yán)重不幸時(shí)大哭一場(chǎng),是人體對(duì)不幸的自然反應(yīng)。人在哭泣后,其情緒強(qiáng)度一般也會(huì)降低40%,這便解釋了為什么哭后人的心情也會(huì)變得稍微舒暢。不情愿哭或哭不出來(lái),身心可能就會(huì)出毛病。被抑制的緊張情緒若不能及時(shí)發(fā)泄出去,還會(huì)導(dǎo)致胃和十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、風(fēng)濕、冠心病或者其他與情緒有關(guān)的疾病發(fā)作。像神經(jīng)性氣喘等疾病,就與隱忍不發(fā)關(guān)系親密。而偏頭疼及許多無(wú)名病痛,如胸口發(fā)脹、咽喉腫塞、腦袋漲痛等,都可能與過(guò)度抑制情緒有關(guān)。還有男人大多沒(méi)有女人長(zhǎng)壽,重要緣由之一就是女人一般比男人愛(ài)哭。據(jù)考證,女性哭的頻度為男人的5倍,女性平均每人每月至少要哭5次,而男人只有1次??磥?lái),經(jīng)常強(qiáng)忍眼淚等于慢性自殺絕非危言聳聽(tīng)。
?、呱钪校總€(gè)人都可能遇到困難或挫折、委屈郁悶的時(shí)候,實(shí)在沒(méi)必要繃著臉強(qiáng)裝出一副硬漢樣。記住:會(huì)哭的人,才更健康。
《會(huì)哭的人更健康》說(shuō)明文閱讀題目
1.為什么說(shuō)“會(huì)哭的人更健康”?請(qǐng)簡(jiǎn)要概括。(6分)
2.第⑥段畫(huà)線句子用了什么說(shuō)明方法?有什么作用?(4分)
3.下列對(duì)文章有關(guān)內(nèi)容的理解,不正確的一項(xiàng)是(_______)(3分)
A.這是一篇消除人們對(duì)“哭泣是軟弱的表現(xiàn)”的偏見(jiàn),為哭 “正名”的科普文章。
B.當(dāng)我們因悲傷而落下“情緒眼淚”時(shí),排除的是有可能致命的兒茶酚胺。
C.人在遇到困難或挫折、委屈郁悶的時(shí)候,適當(dāng)?shù)?ldquo;哭”是有利于身體健康的。
D.偏頭疼及許多無(wú)名病痛,如胸口發(fā)脹、咽喉腫塞等,都是由于過(guò)度抑制情緒引發(fā)的。
《會(huì)哭的人更健康》說(shuō)明文閱讀答案
1.(6分)①眼淚能排除體內(nèi)有害物質(zhì),也能有效降低它們?cè)隗w內(nèi)的濃度。②淚腺自身分泌出的一種活性化合物,有助于傷口修復(fù)。③哭是進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)的有效方式之一。(每點(diǎn)2分)
2.(4分)說(shuō)明方法:作比較、列數(shù)字。(各1分)作用:通過(guò)女性與男性哭的頻度比較,說(shuō)明哭能使人更健康長(zhǎng)壽。(2分)
3.(3分)D
猜你感興趣的:
2.均衡營(yíng)養(yǎng)更健康說(shuō)明文閱讀原文附答案