大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃
大學(xué)生該怎么制定屬于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的方法,希望對你有用。
大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的方法:認(rèn)識自我,了解社會
在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之前,每個大學(xué)生應(yīng)明確“我是一個什么樣的人、我將來想做什么、我能干什么、環(huán)境能支持我干什么”等問題。
1.“what”分析法
(1)Who am I?(我是誰?):面對自己,真實(shí)地寫出每一個想到的答案,并按重要性排序,比如自己的專業(yè)、家庭情況、年齡、性別、性格、動手能力、思考能力等等。(2)What will I do?(我想做什么?):將自己喜歡做的事情寫下來。(3)What can I do?(我會做什么?):可以把自己有能力做的,還有通過潛能開發(fā)能夠做的事寫下來。(4)What can supportme to do?(環(huán)境支持或允許我做什么?):將自己所處的家庭、單位、學(xué)校、社會關(guān)系等各種環(huán)境因素考慮進(jìn)去。(5)What is the plan of mycareer and life?(我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么?)
2. SWOT分析法
SWOT是“優(yōu)勢、劣勢、機(jī)遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)(strength):什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)?我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么?我曾做過什么?最成功的是什么?劣勢缺點(diǎn)(weakness):我的性格有什么弱點(diǎn)?經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷?最失敗的是什么?機(jī)遇(opportunity):現(xiàn)在的就業(yè)形式、各種職業(yè)發(fā)展空間、社會最急需的職業(yè);威脅(挑戰(zhàn)):(threat)專業(yè)冷門、同學(xué)競爭、薪酬過低。
通過上述方法,了解自身的興趣、性質(zhì)、價值觀、能力、潛能、心理特征等等,分析就業(yè)形式與自己能力的匹配情況,合理規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。
大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的方法:確立目標(biāo),規(guī)劃未來
確立目標(biāo)是成功的起點(diǎn)。大學(xué)生如果能對自己的未來及時做好規(guī)劃,有所設(shè)計(jì),現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活就會指向這一目標(biāo),每一天就會過得很有意義,就會成為對未來已經(jīng)有所準(zhǔn)備的人。目標(biāo)的設(shè)計(jì)應(yīng)科學(xué)合理。目標(biāo)應(yīng)具體,是可以衡量的;目標(biāo)應(yīng)適當(dāng),既不好高騖遠(yuǎn),不切實(shí)際,又不因循守舊,影響發(fā)揮;目標(biāo)應(yīng)體現(xiàn)階段性,既有短期目標(biāo)和中期目標(biāo),又有長期目標(biāo)。無論什么目標(biāo),只要適合自己,有益社會,就可以確立。
大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的方法:構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)
所謂合理的知識結(jié)構(gòu),就是既有精深的專門知識,又有廣博的知識面,具有事業(yè)發(fā)展實(shí)際需要的最合理、最優(yōu)化的知識體系。當(dāng)然,建立合理的知識結(jié)構(gòu)是一個復(fù)雜長期的過程,必須注意如下原則:①整體性原則,即專博相濟(jì),一專多通,廣采百家為我所用。②層次性原則,即合理知識結(jié)構(gòu)的建立,必須從低到高,在縱向聯(lián)系中,劃分基礎(chǔ)層次、中間層次和最高層次,沒有基礎(chǔ)層次較高層次就會成為空中樓閣,沒有高層次,則顯示不出水平。因此任何層次都不能忽視。③比例性,即各種知識在顧全大局時,數(shù)量和質(zhì)量之間合理配比。比例的原則應(yīng)根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)來定,成才方向不同知識結(jié)構(gòu)的組成就不一樣。④動態(tài)性原則,即所追求的知識結(jié)構(gòu)決不應(yīng)當(dāng)處于僵化狀態(tài),而是能夠不斷進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的動態(tài)結(jié)構(gòu)。
大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的方法:培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力
大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據(jù)。大學(xué)生通過專業(yè)實(shí)踐,能夠較好地將所學(xué)專業(yè)理論知識與實(shí)踐相結(jié)合,檢閱、修正和鞏固已有的專業(yè)知識和理論體系,訓(xùn)練和提高專業(yè)技能,并強(qiáng)化專業(yè)思維和職業(yè)倫理修養(yǎng)。大學(xué)生通過社會實(shí)踐,一方面有助于培養(yǎng)自身的交流與合作能力,鍛煉人際交往和溝通能力,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識,另一方面培養(yǎng)了管理和完成任務(wù)的能力,更重要的是培養(yǎng)了在面對困難的時候如何應(yīng)對挫折和處理問題的能力。
大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的方法:加強(qiáng)自我修養(yǎng)與鍛煉,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
1. 客觀認(rèn)識自己
面對擇業(yè)中的各種矛盾和問題,大學(xué)生首先要有探索自我的意識,認(rèn)識到了解自己的必要性。明確的動機(jī)才能保證行動的有效。然后通過心理測量、職業(yè)實(shí)踐、自省、他人評價等途徑建立一個相對清晰準(zhǔn)確的自我概念,包括自己的動力系統(tǒng)、效能系統(tǒng)和風(fēng)格系統(tǒng)??陀^地評價自己,接受人與人之間的差異,并且尊重這種差異,自信自己能夠獨(dú)立,自信自己能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)。
2. 理性對待挫折
首先,要認(rèn)可和接納挫折的存在。其次,要認(rèn)可和接納自己。沒有全知全能的人,失敗很正常。第三,改變自己能夠改變的。面對挫折情境,考察原因??陀^結(jié)果已定,能夠改變的只有主觀的態(tài)度和行動。
3. 增強(qiáng)就業(yè)能力
切切實(shí)實(shí)提高自己的競爭力,讓事實(shí)證明一切,是塑造大學(xué)生良好的擇業(yè)心理素質(zhì)的有效途徑。積極探索,抓住每一個機(jī)會去學(xué)習(xí)和成長,整合每一次經(jīng)歷和收獲,構(gòu)建合理的職業(yè)能力結(jié)構(gòu)。這才是能夠在激烈的競爭中脫穎而出的法寶。
4. 學(xué)會合作
學(xué)會傾聽,學(xué)會向他人學(xué)習(xí),盡管可能別人解決問題的思路和行事風(fēng)格與自己完全不同;慷慨地分享自己的想法和見解,盡管你知道你的主意很可能被修改甚至否決。彼此尊重、相互理解、愉快合作,是順利擇業(yè)、就業(yè)、發(fā)展的必要條件。
總之,大學(xué)生必須有科學(xué)的理論方法作指導(dǎo),以客觀事實(shí)為依據(jù),才能做出合適自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,才會最終獲得成功。
看過“大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的方法”的人還看了: