職業(yè)生涯與規(guī)劃范文

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書能讓你更好地面對競爭。以下是學習啦小編為大家整理的：職業(yè)生涯與規(guī)劃范文，僅供大家參考!

　　職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(一)

　　第一章：自我認知

　　做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對自己有一個充分的認識和了解。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，只有自己才是最了解自己的，最對自己有發(fā)言權(quán)的人，謀定而后動，才能更好的做好每一件事。下面我分別通過人才評估測試結(jié)果、親朋好友的評價及自我的認識從三個方面分別闡述說明。

　　職業(yè)興趣類型：

　　類型名稱得分類型解釋

　　現(xiàn)實型9分感覺遲鈍、不講究、謙遜、踏實穩(wěn)重、誠實可靠。

　　常規(guī)型8分有責任心、依賴性強、高效率、穩(wěn)重踏實、細致、有耐心

　　企業(yè)型7分善辯、精力旺盛、獨斷、樂觀自信、好交際、有支配愿望

　　社會型7分為人友好、熱情活躍、善解人意、外向直接、且樂于助人。

　　探索型5分堅持性強、有韌性、喜歡鉆研、為人好奇、獨立性強。

　　藝術(shù)型3分有創(chuàng)造性、非傳統(tǒng)的、敏感、易情緒化、較沖動、不服從指揮

　　職業(yè)興趣類型結(jié)構(gòu)為：

　　職業(yè)傾向：

　　喜歡使用工具機器，需要基本操作技能的工作。要求具備機械方面才能、體力或從事與物件機器、工具、運動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。如技術(shù)性職業(yè)(計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工)，技能性職業(yè)(木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動)。

　　性格與職業(yè)特征：

　　1. 做事手腳靈活，動作敏捷，具有較強的動手能力;

　　2. 喜歡戶外活動與使用工具。通常喜歡與機械和工具打交道，而不愿與人打交道;

　　3. 在自我表達和向他人表達情感方面稍感困難，不擅長與人交際，思想較保守

　　職業(yè)價值觀評測：

　　我的職業(yè)價值觀評測報告結(jié)果顯示我的主導(dǎo)職業(yè)為生活型、輔導(dǎo)職業(yè)為自主、獨立型

　　職業(yè)與性格評測：

　　我的性格維度：

　　最佳表現(xiàn)

　　我喜歡組織人和事，然后和別人一起去準確而準時地完成任務(wù)。我盡責和忠心，即使是小事也會有始有終， 而我希望別人也一樣。我注重安全感和穩(wěn)定性，善于社交并且外向，我喜歡慶典和傳統(tǒng)，并且把個人的關(guān)心帶到工作和家庭里。我希望別人欣賞您和您為別人所付出的一切。

　　性格特征

　　我是熱情、有同情心和樂 于助人的;風度不凡、合作和有技巧的。講求實際、注重現(xiàn)實和腳踏實地的;當機立斷、做事徹底、始終如一的。我能夠敏銳地察覺到您周圍的人的需要，善于提供實際的關(guān)懷。

　　性格認定：

　　我是一個能夠吃苦耐勞，傾外型，熱情開朗，充滿自信，積極，樂觀，喜歡交朋友，擁有冷靜沉著的頭腦，處事理性;為人誠懇正直，責任心強;比較踏實，能吃苦耐勞，對認定的目標有絕對熱情的一個人。

　　親朋好友的評價：

　　做事計劃得當、準備充分、敢想敢做、有創(chuàng)新精神，有拼勁、適應(yīng)環(huán)境和再學習的能力較強，為人誠懇正直，責任心強;踏實。

　　小結(jié)：

　　“知己知彼方能百戰(zhàn)不殆”。 以上角度的分析還是有很多重合點的，從上述結(jié)論中可以看出，我是一個從小有確定志向，性格外向，容易交流，比較踏實的一個人當機立斷、做事徹底、始終如一的。

　　第二章：職場測評

　　家庭背景：

　　我是來自農(nóng)村的一名的大學生，父親和母親都是農(nóng)民，家庭經(jīng)濟也比較困難，也成就了我腳踏實地、不怕吃苦的性格。

　　由于來自農(nóng)村，父母都是農(nóng)村人，當前他們?yōu)槲业膶W業(yè)奔波勞累，用辛苦掙來的錢供養(yǎng)我上學，可是他們不是有工資收入的人，就談不上所謂的養(yǎng)老問題，等他們年老的時候就需要我去贍養(yǎng)，這是我義不容辭的責任。能夠贍養(yǎng)父母是我的心愿，所以自己有個穩(wěn)定的收入就變得非常重要了，有個穩(wěn)定的工作有個固定的工作單位，不需要像其他工作那樣奔波，沒有固定的場所。這對于我來說是很重要的。

　　學校環(huán)境分析：

　　福建農(nóng)林大學金山學院是經(jīng)教育部批準成立的全日制本科層次獨立學院。學院坐落于風景秀麗的烏龍江畔，與福建農(nóng)林大學毗鄰而居，占地720畝，建筑面積21萬平方米。地理位置得天獨厚，校園風光優(yōu)美，教學設(shè)施齊全，學生宿舍條件優(yōu)越。學生不僅可以共享福建農(nóng)林大學優(yōu)美清幽的綠色校園，而且耳濡目染的是擁有70多年歷史老校嚴謹求實的校風。

　　學院依托福建農(nóng)林大學的優(yōu)質(zhì)教育資源辦學，秉承面向市場和社會需求的開放辦學理念，根據(jù)現(xiàn)代科學技術(shù)發(fā)展趨勢和社會發(fā)展需求設(shè)置專業(yè)，現(xiàn)有6個系，27個專業(yè)，涵蓋理、工、農(nóng)、經(jīng)、管、文6大學科門類。

　　辦學四年來，學院始終堅持社會主義辦學方向，全面貫徹黨的教育方針，在學院董事會的領(lǐng)導(dǎo)下，全院教職員工開拓創(chuàng)新、扎實工作，辦學規(guī)模、結(jié)構(gòu)、質(zhì)量協(xié)調(diào)發(fā)展，取得了顯著成就。學院現(xiàn)有在校生7000多人，首屆畢業(yè)生初次就業(yè)率達91.38%，社會各界對學院的認可度不斷提高。

　　專業(yè)知識分析：

　　電子科學與技術(shù)是培養(yǎng)掌握電子科學與技術(shù)的基本理論和基本知識，具備較強的本專業(yè)領(lǐng)域的實驗?zāi)芰?、計算機應(yīng)用能力和工程實踐能力，具有一定的科學研究、創(chuàng)新、開發(fā)和工程應(yīng)用能力的高級專門人才

　　主要課程：數(shù)字電子技術(shù)、高頻電子線路、信號處理理論、嵌入式系統(tǒng)原理與設(shè)計、數(shù)字信號處理、光電子學原理與應(yīng)用、電力電子功率器件與技術(shù)、信息顯示技術(shù)、光伏發(fā)電原理與應(yīng)用、傳感器原理及應(yīng)用、通訊原理與技術(shù)、可編程邏輯器件應(yīng)用等。

　　畢業(yè)生適宜在光電通信技術(shù)、傳感技術(shù)、光伏發(fā)電技術(shù)、信息電子等領(lǐng)域內(nèi)從事各種電子信息材料、信息技術(shù)、集成電路及集成電子系統(tǒng)和光電子系統(tǒng)的設(shè)計、制造和相應(yīng)新產(chǎn)品、新技術(shù)、新工藝的研究、開發(fā)等方面工作。

　　據(jù)介紹，在我國城鎮(zhèn)登記失業(yè)人員中，35歲以下的青年人比例為70%。20世紀80年代出生的接受高等教育的青年，以每年300萬至400萬的規(guī)模進入就業(yè)市場。根據(jù)各級學校招生人數(shù)的統(tǒng)計預(yù)測，2008年以后，高中以上學歷的勞動力開始成為勞動力市場的主體。到2011年，大學層次畢業(yè)生數(shù)量將達到峰值，約758萬人，未來相當長的時間內(nèi)大學生就業(yè)壓力不會減弱

　　“08年經(jīng)濟危機噬虐之時，我的大學之路走到了盡頭。大學不再是躲避求職的港灣，那一年畢業(yè)即代表了失業(yè)。”

　　濟某高校的小馬回憶說。

　　“09年大學畢業(yè)，經(jīng)濟危機余波意猶未盡，正巧我保送了本校的研究生，可以躲避一下嚴峻的就業(yè)形勢，等待三年后再尋找就業(yè)機會。”

　　北京某高校小蘇平靜地說

　　“10年經(jīng)濟形勢有了很大的轉(zhuǎn)變，招聘單位增加了許多，這一年找工作我有信心。”

　　四川某高校小孫說

　　教育部部長袁貴仁在2010年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作視頻會議上直言：國際金融危機對我國就業(yè)的不利影響還沒有消除，如果說09年是經(jīng)濟最困難的一年，10年可能是最復(fù)雜的一年，整個宏觀層面就業(yè)形勢就很嚴峻。那么，10年的畢業(yè)生人數(shù)630萬，再加上往屆沒有實現(xiàn)就業(yè)的，需要就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量有可能達到700萬之多。

　　電子科學與技術(shù)-現(xiàn)狀與趨勢

　　1.微電子技術(shù)相關(guān)行業(yè)的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢微電子技術(shù)相關(guān)行業(yè)主要是集成電路行業(yè)和半導(dǎo)體制造行業(yè)，它們既是技術(shù)密集型產(chǎn)業(yè)，又是投資密集型產(chǎn)業(yè)，是電子工業(yè)中的重工業(yè)。與集成電路應(yīng)用相關(guān)的主要行業(yè)有：計算機及其外設(shè)、家用電器 、通信器材、工業(yè)自動化設(shè)備

　　(1)國內(nèi)概況

　　中國內(nèi)地，集成電路起步于1965年。但在之后30年間發(fā)展緩慢，與世界發(fā)達國家和地區(qū)的差距愈拉愈遠。到了“九五”計劃期間，國家加大投資,才拉開了新世紀中國內(nèi)地加速發(fā)展微電子產(chǎn)業(yè)的序幕。通過啟動“909工程”，成功建成25條芯片制造線。中國集成電路市場持續(xù)快速增長。2003年中國集成電路產(chǎn)量為96.3億塊，產(chǎn)值達到1470億元，比2002年增長22.5%。巨大的市場吸引國際知名集成電路企業(yè)紛紛來華投資。

　　(3)發(fā)展趨勢

　　1975年摩爾提出了關(guān)于集成電路集成度發(fā)展的“摩爾定律”，這個定律說，集成度(即電路芯片的電子器件數(shù))每18個月翻一番，而價格保持不變甚至下降。幾十年的發(fā)展狀況基本上符合了這個定律。由此可見這一領(lǐng)域發(fā)展速度之快，競爭之激烈。

　　2.光電子技術(shù)相關(guān)行業(yè)的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢

　　電子行業(yè)的五大類產(chǎn)業(yè)格局：光電子材料 (光電子材料)與元件產(chǎn)業(yè)、光信息(資訊)產(chǎn)業(yè)、傳統(tǒng)光學 (光學器材)產(chǎn)業(yè)、光通信產(chǎn)業(yè)、激光器(能量)產(chǎn)業(yè)。

　　(1)國內(nèi)概況

　　近20多年來，隨著中國大陸的改革開放，使中國內(nèi)地的激光、光電子科學事業(yè)的發(fā)展立足創(chuàng)新、面向市場，取得了前所未有的進步。 “863計劃”七大領(lǐng)域中有激光技術(shù)和光電子技術(shù)(包括用于信息領(lǐng)域的激光技術(shù)),1995年又增列了“慣性約束聚變”(高功率激光及激光核聚變)項目。國防預(yù)研光電技術(shù)作為跨部門項目正式立項。國家“六五”和“七五”攻關(guān)計劃，激光、光電子技術(shù)被列為重大項目。

　　(2)發(fā)展趨勢

　　光電子產(chǎn)業(yè)是21世紀的支柱產(chǎn)業(yè)之一。國家發(fā)展委員會從2002年開始組織實施光電子產(chǎn)業(yè)化專項，擬分3年實施。光電子專項產(chǎn)業(yè)化目標是：①根據(jù)中國在光電子研究開發(fā)方面所具有的技術(shù)優(yōu)勢和資源特點，重點支持一批技術(shù)水平高、市場前景好的光電子產(chǎn)品

　　電子科學與技術(shù)-社會需求

　　根據(jù)前面對國內(nèi)外電子科學與技術(shù)行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢分析，美國、西歐、日本、韓國、臺灣地區(qū)的電子科學與技術(shù)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)步入上升軌道。中國隨著市場開放和外資的不斷涌入，電子科學與技術(shù)產(chǎn)業(yè)開始煥發(fā)活力。中國“十一五”規(guī)劃的建議書將信息產(chǎn)業(yè)列入重點扶植產(chǎn)業(yè)之一，中國軍事和航天事業(yè)的蓬勃發(fā)展也必然帶動電子科學與技術(shù)行業(yè)的發(fā)展和內(nèi)需。中國電子科學與技術(shù)產(chǎn)業(yè)將有一個明顯的發(fā)展空間，高科技含量的自主研發(fā)的產(chǎn)品將進入市場，形成自主研發(fā)和來料加工共存的局面;中國大、中、小企業(yè)的分布和產(chǎn)品結(jié)構(gòu)趨于合理，出口產(chǎn)品將穩(wěn)步增加;高技術(shù)含量產(chǎn)品將向民用化發(fā)展，必然促進產(chǎn)品的內(nèi)需和產(chǎn)量。隨著社會需求會逐步擴大，電子科學與技術(shù)專業(yè)總體就業(yè)前景看好。

　　第三章：職業(yè)定位

　　我的優(yōu)勢(strength)及其使用自身因素(內(nèi))外界因素(外)能夠與人良好地溝通，建立較好的人際關(guān)系; 責任心強。

　　1、擁有扎實的專業(yè)知識 2、人生態(tài)度樂觀積極，充滿自信 3、責任心強，為人誠懇正直 4、擁有冷靜沉著的頭腦，處事 5、理性熱情開朗，能較好地與人溝通1、行業(yè)發(fā)展迅速，人員需求大 2、福建是發(fā)展海西的重點省份 3、校方與企業(yè)有調(diào)研、合作關(guān)系 4學校的師資力量雄厚、注重學生的全面發(fā)展

　　我的弱勢(weakness)及其彌補1、專業(yè)相關(guān)的社會經(jīng)驗不足 2、沒有工作經(jīng)驗，為人處事并不是太成熟。 3、英語比較差，尤其是口語發(fā)達能力比較差。1、 行業(yè)的就業(yè)壓力還是很大的 2、 技術(shù)人員的競爭力很大積極參加社會活動，多積累社會經(jīng)驗; 花更多的時間學習英語，提高英語水平。

　　我的機會(opportunity)及其利用1擔任學生干部，更易被企業(yè)看中 2我們不斷進行各種實習與深造，鍛煉(認識實習，生產(chǎn)實習，各種大學生職業(yè)規(guī)劃大賽等)。1、學校、學院內(nèi)有資深的就業(yè)指導(dǎo)老師做指導(dǎo) 2、就業(yè)靈活抓住機會，利用機會; 機遇是給有準備的人的，我們必須做好一切準備，迎接機遇的到來。

　　我面臨的威脅(threat)及其制約1、人才多，競爭大人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)薄弱 2、技術(shù)類的要求不斷的更新知識 ，各類人才太多，特別是名牌大學的學生理論知識深厚。1、 現(xiàn)在缺乏個人核心競爭力 2、 沒有更多的實踐機會擁有更多的人際關(guān)系; 提高自身的綜合素質(zhì); 提高自己的知識面

　　第四章：目標實施

　　高級工程師

　　高級技師

　　技術(shù)員

　　完成學業(yè)

　　職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計：

　　在自我認知和職業(yè)認知的基礎(chǔ)上，根據(jù)職業(yè)需要及SWOT分析，制定具體規(guī)劃，縮小與目標職位的差距，從而解決人職之間的矛盾。確定自己的內(nèi)部發(fā)展。圍繞可能的職業(yè)發(fā)展道路，我對未來十年作初步規(guī)劃如下：

　　1、在校期間( 近期職業(yè)目標)：這是學業(yè)成就期，要充分利用校園環(huán)境及其條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，積極參加實踐活動，珍惜實習機會，全面提高個人的綜合素質(zhì)，并做好就業(yè)的準備。

　　2、畢業(yè)3-4年(職業(yè)適應(yīng)期)：從校園到社會，從學習到工作，這是一個過渡期，在這三四年的時間里，要經(jīng)過不斷的嘗試和努力，初步找到適合自己發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。并為自己進一步的提升打下良好的基礎(chǔ)。

　　3、畢業(yè)9-10年(職業(yè)奮斗期)：這一時期將是自己職業(yè)生涯奮斗的黃金時期，全身心地投入到工作中，只為自己的目標--高級計師、高級工程師而奮斗。

　　短期目標：完成大學的學習，畢業(yè)后成功就業(yè)

　　時間： 2009至2013年

　　主線： 學習專業(yè)知識，提高自身綜合素質(zhì)

　　大學四年階段規(guī)劃

　　1、大學一、二年級(試探期)：

　　進入大學后通過學校組織參、工廠企業(yè)、專業(yè)知識講座，接觸社會人，通過了解畢業(yè)了的師兄師姐的工作等途徑初步了解職業(yè)。并通過參加各種培訓班、選修課等形式的學習提高自己的文化修養(yǎng);通過參加各種社團活動和學生會活動來提高自己的人際溝通能力、擴大人際關(guān)系網(wǎng)、增加自己的信息來源;通過組織各種活動提高自己的組織策劃能力;通過做學生干部多與老師、領(lǐng)導(dǎo)接觸擴充自己的知名度。

　　2、大學二年級( 定向期)：

　　加強專業(yè)知識的學習，對個別領(lǐng)域(涂料)深入地進行了解、認識。了解企業(yè)的用人要求，并通過各種途徑提高自己的能力條件，為自己的就業(yè)增加砝碼。從事兼職、社會實踐活動，在課余時間里從事于自己專業(yè)有關(guān)的專業(yè)類工作，和專業(yè)性的知識技能比賽等，檢驗自己的知識技能;同時注意提高自身的基本素質(zhì)和職業(yè)素質(zhì)，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

　　3、大學三年(實踐期)：

　　由于我的專業(yè)--電子科學技術(shù)專業(yè)是。第四年下學期，就到工廠企業(yè)里進行實習。所以這一年要充分提高自己的操作技能，積累經(jīng)驗，鍛煉自己獨立在實際生產(chǎn)過程中解決問題的能力和創(chuàng)造性;在平時，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息，嘗試和企業(yè)單位聯(lián)系，開始畢業(yè)前工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心的用人公司資料信息、強化求職技巧，為畢業(yè)前找到工作做好準備

　　因為長遠計劃有很多不確定性,所以我更注重短期計劃!

　　①、這個時期就可以做一些發(fā)揮自己潛能和特長的工作，畢竟在初期已經(jīng)積累了部分經(jīng)驗，應(yīng)該到“用武”的時候了。我本身學的是電子科學技術(shù)專業(yè)，我會在光電研發(fā)和生產(chǎn)的公司就業(yè)。這樣可以把自己的才能發(fā)揮出來了，所謂養(yǎng)兵千日，用在一時。此時如果不抓住機會，以后再想抓住就難了。

　?、凇⒒橐黾彝ィ簻蕚涑杉?，做好一切準備心里。如果沒有一個幸福的小家就很難在一個社會大家庭中立足，俗話說，“一個成功的男人背后總有一個女人的支持”.這個時期是非常重要的承上啟下的過渡時期。

　　一個車間中有很多名技術(shù)員，但要從技術(shù)員提升到車間主管是比較少的機會的，那么要成功地從一名技術(shù)員提升到車間主管就必須付出比別人更多的努力。雖然這一計劃比較長遠，有比較多的不可預(yù)測因素，但我還是會根據(jù)我的目標一步一步前進的

　　第五章 評估調(diào)整篇

　　1、職業(yè)目標評估

　　我會時刻關(guān)注我們電子這行，以及光電，微電子，通信方面，編程等方面，這些跟我專業(yè)相關(guān)的行業(yè)，以便更好的重新選擇職業(yè)。

　　2、職業(yè)路徑評估

　　依據(jù)國家法律法規(guī)，以及各項政策，時代發(fā)展方向，適時調(diào)整自己的發(fā)展方向。

　　3、實施策略評估

　　根據(jù)自己的能力及要求，采取有效可行的策略，達到想要的那種效果

　　4、其它因素評估

　　根據(jù)自身身體、家庭、經(jīng)濟以及社會狀況，和一些機遇、意外等特殊情況來適時調(diào)整變更。

　　我每一年審查計劃完成情況，當出現(xiàn)特殊情況我會適時調(diào)整，做的更好。

　　以服務(wù)人民，與時俱進，開拓創(chuàng)新，實事求是，積極進取的原則適時調(diào)整適合自己的職業(yè)以及調(diào)整制定切實可行，易掌握的規(guī)劃。

　　總結(jié)

　　職業(yè)規(guī)劃是做好了，但離人生目標還是很遠，更重要的是我們要付之與行動，并且取得成功，達到我們最終的目的。然而現(xiàn)實是變幻莫測的，事事都難以預(yù)料，我們必須做好心理準備，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。只有這樣我們才能更好的去面對人生。

　　行動吧!目標已確定，高峰就在眼前。

　　行動吧!勇敢地邁開第一步，穿過荊棘，越過叢林，攀上陡壁……排除萬難，向高峰前進!

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