地震發(fā)生時應(yīng)保護自己的最佳方法是什么
強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，為了在地震發(fā)生時保護自己，應(yīng)當(dāng)掌握應(yīng)急的求生方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的地震發(fā)生時怎么保護自己，歡迎閱讀。
地震發(fā)生時保護自己方法
1、如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下，千萬不要移動，要等到地震停止再撤離或等待救授。
2、如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲在兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗戶下躲避。
3、如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的可以迅速跑到門外，中間及后排的可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部，靠墻的要緊靠墻根，雙方護住頭部。
4、如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。
5、如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機應(yīng)變躲到附近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下。
6、如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體，用毛巾或衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要注意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
地震來臨時自救方法
一、做好地震預(yù)報。
地震之前是有預(yù)兆的，如：地下水變渾、翻花、冒泡、變味;雞鴨豬羊亂跑亂叫;老鼠外逃，魚在水面亂跳„這種情況預(yù)示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發(fā)生地震了，所以預(yù)防地震的關(guān)鍵在于預(yù)報及時、準(zhǔn)備充分、掌握地震時的救護知識。
二、制定家庭防震計劃。
一旦發(fā)生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱、交通、信息、生活必需品供應(yīng)以及醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)遭到某種程度破壞，影響正常生活，所以我們應(yīng)該制定一個家庭防震計劃。 首先要排除室內(nèi)高處懸吊物，柜子上、木架上垂直擺放物品，改變其擺放位置和方式，使其不易震倒傷人。同時要清除一切易燃易爆物品。床要搬到離玻璃窗遠一些的地方，窗上貼上防碎膠條。防震用具包放在容易抓取的地方。為脫離危險，也許你只有抓取一件物品的時間，急用物品都在其中，它會幫你度過難關(guān)。這些物品中包括現(xiàn)金、飲用水、防流感和痢疾等藥品。
三、學(xué)校應(yīng)做好地震前的準(zhǔn)備。
在中、小學(xué)應(yīng)該普及防震知識，震區(qū)學(xué)校應(yīng)有防震訓(xùn)練方案，若正在上課時發(fā)生地震，老師應(yīng)馬上給學(xué)生一個簡單明確指令，讓學(xué)生就地閉眼伏在課桌下。一個地區(qū)，在某一段時間內(nèi)可能發(fā)生地震時，家庭和學(xué)校要經(jīng)常溝通。震區(qū)有條件的學(xué)校應(yīng)備救災(zāi)物品，如：急救醫(yī)藥用品、防寒防雨用品、工具等，并按班級或教室分配，直到個人手中。
如果發(fā)生了地震怎樣保護自己呢?
一旦發(fā)生地震，若在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠田野較為安全。把握時機、運用防震知識保護自己，如地震發(fā)生前觀察到鳥、動物異常躁動;地震發(fā)生時蹲在桌子下面等，都可以減輕地震帶來的傷害
(一)地震發(fā)生前避災(zāi)措施
1、家中應(yīng)準(zhǔn)備救急箱及滅火器，均在有效期限內(nèi)，并告知家人儲放地，熟知使用方法。
2、知道瓦斯、自來水及電源安全閥如何開關(guān)。
3、家中高懸物品應(yīng)綁牢，櫥柜門窗宜鎖緊。
4、重物不要放在高架上，拴牢笨重家具。
5、在任何地點都要了解所處環(huán)境，并注意逃生路線，平時須做事發(fā)演習(xí)。
6、若家人分散了，決定好何時何地會面。
7、不要在地震過后立刻使用電話。
8、了解您孩子學(xué)校作息時間，計劃好在您無法去接他們時有何人會去接。
9、每半年與您的家人舉行一次地震演習(xí)：蹲下、找尋保護物與冷靜。
10、替自己重要文件資料(如銀行賬號等)做備份放在安全儲物盒中，置于其它城鎮(zhèn)。
11、地震前先打給當(dāng)?shù)氐募t十字會或相關(guān)機構(gòu)，詢問緊急的避難所及救護機構(gòu)在何地。
12、準(zhǔn)備多條家中逃生路線，并保持這些地方?jīng)]有障礙物。
13、了解最近的警察局及消防隊在何地。
14、替自己有價物品做照片或影片備份。
15、多準(zhǔn)備一副眼鏡及車鑰匙擺在手邊，準(zhǔn)備一些現(xiàn)金及零錢在身邊，以免停電時無法使用提款機。
16、事先找好家中安全避難處。
(二)地震發(fā)生后避災(zāi)自救措施
1、察看周圍人是否受傷，如有必要，予以急救，或協(xié)助傷員就醫(yī)。
2、檢查家中水、電、瓦斯管線有無損害，如發(fā)現(xiàn)瓦斯管有損，輕輕將門窗打開，立即離開 并向有關(guān)部門報告。
3、打開收音機，收聽緊急情況指示及災(zāi)情報導(dǎo)。
4、檢查房屋結(jié)構(gòu)受損情況，盡快離開受損建筑物。
5、盡可能穿著皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄傷腿腳。
6、保持救災(zāi)道路暢通，徒步避難。
7、聽從緊急救援人員的指示疏散。
8、遠離海灘、港口以防海嘯的侵襲。
9、地震災(zāi)區(qū)，除非經(jīng)過許可，請勿進入，并應(yīng)嚴(yán)防歹徒趁機掠奪。
10、注意余震的發(fā)生。
地震發(fā)生的自救措施
1、當(dāng)建筑物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是“救命三角”。物體越大，越堅固，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，于是利用這個空間的人免于受傷的可能性就越大。
2、地震時，身體應(yīng)迅速自然蜷縮，靠近物體，沙發(fā)，或某大物體，僅會受到輕微擠壓。
3、在地震中，木質(zhì)建筑物最牢固。木頭具有彈性，并且與地震的力量一起移動。如果木質(zhì)建筑物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質(zhì)材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數(shù)要少得多。
4、如晚上發(fā)生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。
5、地震發(fā)生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發(fā)或椅子的旁邊躺下，然后蜷縮起來。
6、大樓倒塌時，被發(fā)現(xiàn)很多人在門口死亡!這是怎么回事?如你站在門框下，當(dāng)門框向前或向后倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側(cè)面倒下，你會被壓在當(dāng)中，所以，不管怎么樣，你都會受到致命傷害!
7、在報社或辦公室里堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。
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