下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；（ √ ）

若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；（ √ ）

下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；（ √ ）

不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；（ √ ）

跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以頭先入水較為安全；（ × ）

在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。（ √ ）

游泳前沒必要做暖身運(yùn)動。（ × ）

游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。（ √ ）

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。（ √ ）

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸（ √ ）

游泳時腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。（ √ ）

對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（ √ ）

若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（ √ ）

要是大腿抽筋的話，可采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。（ √ ）

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救（ √ ）

若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢（ √ ）

溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出（ √ ）

溺水死亡主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。（ √ ）

不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。（ √ ）

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。（ √ ）

未成年人保護(hù)法規(guī)定：“未成年能參加搶險等危險性活動?！保?× ）