特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>知識(shí)大全>知識(shí)百科>健康養(yǎng)生知識(shí)>

腸胃炎的時(shí)候最好喝什么粥緩解效果好

時(shí)間: 謝君787 分享

  腸胃炎主要是腸胃不舒服,因此飲食上應(yīng)該多吃有利于腸胃的食物。那么腸胃炎最好吃什么粥呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于腸胃炎的養(yǎng)生粥,希望大家喜歡!

  腸炎吃什么粥好

  1、大棗健脾粥

  大棗50g,山藥、蓮子各30g,白扁豆20g,白砂糖適量。各味的加水煎熬至爛熟,白砂糖調(diào)化即可,每日早晚的溫?zé)岱谩?/p>

  2、人參粥

  人參10g,粳米100g,冰糖適量。將粳米洗凈,加水約是1000ml,文火煮至爛熟后,加入的人參粉和冰糖攪勻再煮至2---3沸,便用。

  3、金櫻子蓮芡粥

  金櫻子12g,炮姜、肉豆蔻各6g,五味子3g,蓮子、芡實(shí)、山藥各15g,粳米50g。先將金櫻子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎,濾汁去渣,然后加入蓮子、芡實(shí)、山藥、粳米及水適量,共煮成粥。1日分2次食用。

  4、車前扁豆薏仁粥

  車前草15g,淡竹葉、干荷葉各9g,白扁豆、薏苡仁各30g,粳米60g。先將車前草、淡竹葉、干荷葉加水煎,去渣濾汁,然后將白扁豆、粳米加適量的水煮成粥,加入的藥汁共煮成稀粥食用,1日分2次服食。

  七款調(diào)治慢性腸炎的粥膳

  山神粥:

  取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用紗布將山楂、神曲包好,放入鍋中,加水適量,煎煮半小時(shí)后去藥包,加入粳米煮成粥,熟時(shí)加入紅糖10克調(diào)味服食。此粥具胡健脾和胃、消食導(dǎo)滯的功效,適合消化不良的慢性腸炎患者。

  芡實(shí)粥:

  取芡實(shí)30克,粳米100克,冰糖適量。將芡實(shí)去殼,研成粗末,與粳米同煮粥,熟時(shí)加入冰糖溶化服食。具有益腎固精、健脾止瀉的功效,適合脾腎兩虛、久瀉不止的慢性腸炎患者。

  高粱粥:

  取高粱50克,小米40克,蘋果1個(gè)。將高粱、小米放入鍋中用文火炒黃,研成細(xì)粉,蘋果洗凈,切成小塊備用。鍋中加水適量,蘋果塊放入鍋中煮沸。將高粱和小米粉放入碗中,加涼水少許調(diào)成糊狀,然后倒入鍋中攪拌均勻,煮熟即可,每天服兩次。具有補(bǔ)脾健胃功效,適合脾胃虛弱、受涼即瀉的患者。

  苡仁粥:

  取苡仁、粳米各40克,白糖適量。將苡仁、粳米洗凈,加水適量共同煮粥,粥熟時(shí)加入白糖調(diào)味服食。具有健脾祛濕功效,適用于脾虛濕盛所致的久瀉不止、腹部腹痛、不思飲食、舌苔膩的慢性腸炎患者。

  參蓮粥:

  取黨參15克,蓮子30克,粳米40克,大棗6枚,紅糖少許。將黨參、蓮子研成細(xì)末,大棗去核切碎,與粳米一起放入鍋中煮粥,粥成后加入紅糖調(diào)味服食。具有益氣健脾止瀉的功效,適宜于脾胃氣虛,常表現(xiàn)為少氣無力、腹脹納呆的慢性腸炎患者。

  山豆粥:

  取山藥、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆各60克。將上述各味研成粗末,置鍋內(nèi)用小火加熱,不斷翻動(dòng),炒至呈黃色發(fā)出微香時(shí),取出放涼,密封保存。食用時(shí)取藥末20克與粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效。適用于脾虛不能運(yùn)濕、濕自內(nèi)生,表現(xiàn)為腹痛腸鳴、腹瀉日久的慢性腸炎患者。

  參苡粥:

  取炒黨參15克,紅棗8枚,苡仁、粳米各30克。先將黨參加水煎煮2次,每次煮沸后20分鐘取汁,合并的藥汁與粳米、苡仁、紅棗共同煮粥服食。具有補(bǔ)脾益氣的功效,適用于久瀉不止、進(jìn)食后腹脹腹痛、體質(zhì)虛弱、常感冒、免疫力低下的慢性腸炎患者。

  腸胃炎不能吃的水果

  西紅柿

  容易與胃腸酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)

  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃腸酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使胃腸內(nèi)壓力增強(qiáng),造成胃腸擴(kuò)張和胃腸痛。

  荔枝

  空腹?fàn)顟B(tài)下吃大量荔枝會(huì)引起低血糖,加重腸胃炎。

  空腹?fàn)顟B(tài)下吃大量荔枝,更容易引起低血糖癥,因?yàn)檫M(jìn)食大量荔枝之后會(huì)影響正常進(jìn)食,體內(nèi)葡萄糖含量得不到補(bǔ)充,加劇“荔枝病”的反應(yīng),“搶救不及時(shí)的話,甚至可能喪命。”

  柿子

  含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì),具有很強(qiáng)的收斂作用,在空腹時(shí)如遇較強(qiáng)的酸,容易和胃腸酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊,而引起“胃腸柿結(jié)石癥”。

  香蕉

  含有大量的鎂元素,空腹吃后會(huì)使血鎂很快升高,造成體內(nèi)血液中鎂、鈣比例失調(diào),對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身心健康。

  橘子

  橘汁含有大量糖分和有機(jī)酸,空腹時(shí)吃橘子,會(huì)刺激胃腸黏膜,使胃腸脹泛酸。

  甘蔗

  空腹時(shí)吃過多甘蔗對身體腸胃危害很大。

  空腹時(shí)不宜過多食用甘蔗,否則過高糖分的攝入會(huì)發(fā)生“高滲性昏迷”。

  山楂

  味酸,空腹時(shí)食用,會(huì)增強(qiáng)饑餓感或產(chǎn)生胃腸痛。另外,山楂富含果膠,遇胃腸酸會(huì)發(fā)生膠凝,在胃腸內(nèi)凝結(jié)成塊而發(fā)生結(jié)石。


看過“腸胃炎最好吃什么粥“的人還看了:

1.腸胃炎吃什么好

2.慢性腸胃炎最好吃什么

3.腸胃炎不好吃什么食物好

4.胃炎吃什么食物好

5.腸胃炎不宜吃什么

6.腸胃炎吃什么

1337752