吃什么東西最容易拉肚子
吃什么東西最容易拉肚子
拉肚子其實(shí)在醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)上稱之為腹瀉。腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀。為什么會(huì)腹瀉呢?那么下面一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的吃什么東西最容易拉肚子,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?br/>
引起拉肚子的常見(jiàn)原因有以下幾種:
1、細(xì)菌感染:人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢,會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2、病毒感染:人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、??傻炔《竞螅霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
3、食物中毒:是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點(diǎn)是:患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
4、飲食貪涼:夏天,很多人喜歡吃冷食,喝涼啤酒,結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂,腸蠕動(dòng)加快,引起腹瀉
5、消化不良:夏天飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物,或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留,引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
6、著涼:腹瀉夏季炎熱,人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開著空調(diào)睡覺(jué),腹部很容易受涼,致使腸蠕動(dòng)增加而導(dǎo)致腹瀉。
7、旅游者腹瀉:因?yàn)槌鲂姓唠x開了自己熟悉的生活環(huán)境而去到完全陌生的地方,全身及敏感的消化系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化。
1、吃變質(zhì)的食物,會(huì)引起拉肚子。因?yàn)槔锩婕?xì)菌很多。
2、喝沒(méi)有燒開的不干凈的水,會(huì)引起拉肚子。有些純凈水水長(zhǎng)時(shí)間不喝,也會(huì)滋生細(xì)菌。
3、吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛,熱,有毒。入胃、大腸經(jīng)。該物種為中國(guó)植物圖譜數(shù)據(jù)庫(kù)收錄的有毒植物,其毒性為全株有毒,種子毒性大;食后引起口腔、咽喉、食道灼燒感,惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴(yán)重者大便帶血、頭痛、頭暈、脫水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷,最后因呼吸及循環(huán)衰竭而死。
4、吃生冷油膩,以及不衛(wèi)生或者未做熟的食物都會(huì)引起拉肚子。
利用食物相克的道理引起拉肚子:
兔肉與姜相克:寒熱同食,易致腹瀉。 兔肉與小白菜相克:容易引起腹瀉和嘔吐。螃蟹與花生仁相克:易導(dǎo)致腹瀉螃蟹與冷食相克:必導(dǎo)致腹瀉蛤與芹菜相克:同食會(huì)引起腹瀉。
田螺與冰制品相克:導(dǎo)致消化不良或腹瀉。蒜與何首烏相克:同食會(huì)引起腹瀉。 花生與毛蟹相克:同食易導(dǎo)致腹瀉。 花生與黃瓜相克:同食易導(dǎo)致腹瀉。西紅柿與毛蟹相克。
拉肚子預(yù)防方法
(1)2歲以內(nèi)的嬰幼兒要特別注意衛(wèi)生條件,提倡母乳喂養(yǎng),科學(xué)護(hù)理,做好奶瓶與餐具消毒;
(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,看護(hù)人和小兒飯前便后要用香皂徹底洗凈雙手;
(3)保證飲用潔凈水;
(4)不吃變質(zhì)食物,生吃的瓜果要洗凈;
(5)避免孩子間的接觸傳染等。
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