治皮膚癢的食物推薦
治皮膚癢的食物推薦
很多人會(huì)受皮膚瘙癢問題困擾，對(duì)于這種問題除了要注意皮膚的清潔，還要注意飲食，那么皮膚瘙癢可以吃那些食物呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么食物治皮膚癢的內(nèi)容，希望大家喜歡!
吃什么食物治皮膚癢
第一：多吃一些豆類食物以及雜糧
專家告訴我們，維生素B對(duì)于身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用，如果身體之中缺乏這種維生素，那么就會(huì)出現(xiàn)新陳代謝障礙的情況，這對(duì)于細(xì)胞的功能具有非常嚴(yán)重的影響，甚至出現(xiàn)發(fā)炎以及痤瘡的情況
所以說，日常生活中我們應(yīng)該多吃一些含有豐富維生素B的食物，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯(cuò)的選擇。
第二：冬瓜片泡水
可以將曬干之后的冬瓜片煎水進(jìn)行洗澡，然后再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上，這樣能夠起到很好的止癢作用。為什么具有這種效果呢，中醫(yī)方面認(rèn)為冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清熱的作用，除此之外還能夠預(yù)防液體外滲，所以對(duì)于治療瘙癢之后水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。堅(jiān)持每天進(jìn)行兩次，能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。
第三：新鮮韭菜水
將新鮮的韭菜和干凈的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡兩個(gè)小時(shí);兩個(gè)小時(shí)之后一起放入鍋中燒開，然后用這個(gè)水來清洗瘙癢的位置，也可以進(jìn)行洗澡，不過清洗之后前往不能夠用清水進(jìn)行沖澡。每天進(jìn)行一次，連續(xù)使用三天，能夠很好的治療瘙癢的情況。
第四：香菜水
也可以用新鮮的香菜和白酒混合，然后浸泡兩個(gè)小時(shí)，最后用這種液體來清洗瘙癢的位置，能夠很快的起到止癢的作用。
第五：茶水
老中醫(yī)告訴我們，每天服用適量的茶水也能夠很好的起到止癢的作用。這主要是由于茶葉之中含有豐富的微量元素，特別是錳元素的含量很高，這種元素是身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必須的一種，對(duì)于我們的皮膚具有非常好的保護(hù)作用。適量的攝取錳元素，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗皮炎的能力。
治療皮膚瘙癢的方子
第一：桑葚芝麻膏
材料：黑芝麻、黑桑葚、黃精、麥冬、生地以及蜂蜜
做法：將黃精、生地以及麥冬一起放入砂鍋之中，然后加入適量的清水一起熬煮，大約三十分鐘之后就可以將藥液取出;繼續(xù)加入適量的清水進(jìn)行煎煮，反復(fù)三次;將所有的藥液混合再一次;隨后將藥液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂鍋之中，大火燒開之后小火煎煮直到粘稠;最后加入蜂蜜攪拌均勻，稍微煮開之后就可以起鍋了;冷卻之后就大功告成了。
功效：這道方子每早晚的時(shí)候服用各服用一次，用開水沖服，具有很好的養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥以及祛風(fēng)止癢的作用。非常適合哪些由于血虛風(fēng)早所引起的皮膚瘙癢的情況。不過需要注意的是，患有糖尿病的患者不適合服用，除此之外在服藥期間不能夠服用一些辛辣、具有刺激性的食物。
第二：銀花枇杷飲
材料：新鮮金銀花、新鮮枇杷
做法：將枇杷清洗干凈，然后對(duì)半剖開去除果核，最后搗爛備用;在枇杷之中加入準(zhǔn)備好的干凈金銀花;最后用開水沖泡之后就能夠服用了。
功效：這道方子可以直接代替茶水來飲用，能夠起到很好的散熱止癢的作用。皮膚瘙癢吃什么好，這個(gè)方法是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
哪些食物可以緩解皮膚瘙癢
皮膚瘙癢嚴(yán)重影響人們的生活，其詳細(xì)發(fā)病機(jī)制尚不清楚，致病因素主要有季節(jié)變化、精神因素、年齡因素、內(nèi)分泌及代謝性疾病、肝膽疾病、寄生蟲病和腫瘤等因素。老年人因?yàn)槠つw腺體功能減退，皮膚萎縮、含水量降低、干燥、粗糙，易泛發(fā)全身性瘙癢，稱為老年性皮膚瘙癢癥。
含錳豐富的食物有：大豆、紅薯、菜花、大白菜、蘿卜、西紅柿、橘子、杏、瘦肉等。根據(jù)美國(guó)的一份調(diào)查資料表明，皮膚瘙癢患者當(dāng)中大部是因?yàn)榉煮w內(nèi)缺乏錳。錳是人體物質(zhì)代謝過程中的一種氧化促進(jìn)劑，能提高蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的吸收利用，有利于蛋白質(zhì)代謝廢物的排泄，減少有毒物質(zhì)對(duì)皮膚的侵害，激發(fā)多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶的活性，維持正常的末梢神經(jīng)傳導(dǎo)功能，減輕和避免皮膚瘙癢的發(fā)生。
在營(yíng)養(yǎng)學(xué)界，梨有個(gè)很響亮的名頭——天然礦泉水。梨多汁、少渣，膳食纖維和B族維生素含量很豐富。很多中老年人都有皮膚瘙癢的癥狀，大多是由于皮膚干燥引起的。所以，補(bǔ)充水分是最重要的，梨就是個(gè)補(bǔ)水的好水果。
皮膚癢了，可以每天吃個(gè)梨，不需要太多講究，生吃即可，當(dāng)然如果你胃不好的話，可以蒸熟了吃。最好在兩餐之間吃，也就是距離正餐一到兩個(gè)小時(shí)，這樣就不會(huì)影響到正餐的營(yíng)養(yǎng)吸收。吃過幾天，皮膚瘙癢的癥狀就會(huì)好一些了。如果癢得厲害，可以把梨削一下，用梨皮的內(nèi)側(cè)擦擦皮膚，過幾分鐘，瘙癢的感覺會(huì)好轉(zhuǎn)一些。此外，便秘的人因?yàn)椴荒芗皶r(shí)排毒，皮膚瘙癢的癥狀會(huì)加重，而梨對(duì)通便也有好處。
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