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肺結(jié)核如何補(bǔ)充營養(yǎng)有哪些方法

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肺結(jié)核如何補(bǔ)充營養(yǎng)有哪些方法

  結(jié)核病是一種慢性病,消耗巨大,患者普遍營養(yǎng)不良。那么肺結(jié)核患者應(yīng)該怎樣合理補(bǔ)充營養(yǎng)呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

  肺結(jié)核補(bǔ)充營養(yǎng)的方法

  1、高熱能

  結(jié)核病是慢性消耗性疾病,熱能需要超過正常人,一般要求達(dá)到每公斤體重每日供給30千卡,全日總熱量為2000千卡左右。輕體力勞動(dòng)者每公斤體重40千卡,每日2400千卡左右。應(yīng)盡量鼓勵(lì)病人多進(jìn)食糖類,既可補(bǔ)充熱能又可節(jié)約蛋白質(zhì)。

  2、足量的鈣質(zhì)

  結(jié)核病在愈合過程中出現(xiàn)的“鈣化”,需要大量鈣質(zhì),所以平時(shí)應(yīng)多食用高鈣食品。在各種食物中,以奶和各種奶制品含鈣質(zhì)量最高,且它們的鈣離子容易吸收,是補(bǔ)鈣的最佳選擇。不管男女老幼每日或經(jīng)常喝點(diǎn)奶,吃點(diǎn)奶制品是保證人體鈣攝入量的重要飲食方法。

  3、高蛋白

  結(jié)核病對(duì)蛋白質(zhì)的消耗多,且蛋白質(zhì)是修補(bǔ)組織的重要營養(yǎng)素,有益于病灶的愈合和病體康復(fù)。結(jié)核病患者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)為每公斤體重1.2~1.5克,每天的總攝入量為80~100克,其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如肉類、水產(chǎn)品、蛋、乳及大豆制品應(yīng)占總蛋白質(zhì)攝入量的50%以上。

  4、高維生素

  應(yīng)重點(diǎn)補(bǔ)充維生素A、B、C、D。維生素A能增強(qiáng)機(jī)體免疫力;維生素D能促進(jìn)鈣吸收;維生素C有利于病灶愈合和血紅蛋白合成;B族維生素可加快機(jī)體內(nèi)各個(gè)代謝過程,有改善食欲的作用。新鮮蔬菜和水果是維生素的主要來源。乳、蛋、內(nèi)臟等含維生素A豐富;酵母、花生、豆類、瘦肉等含維生素B6。日光浴或戶外活動(dòng)是增進(jìn)維生素D的好辦法。因而,每天膳食中要有足量的各種蔬菜、水果和菌藻類提供的必需微量營養(yǎng)素,以提高機(jī)體的免疫功能。

  5、高膳食纖維和水

  足夠的膳食纖維和水是維持酸堿平衡,大便通暢,防止毒素吸收的必要措施。新鮮蔬菜、水果以及粗糧含膳食纖維豐富。

  6、少脂肪

  脂肪雖能供給較多的能量,但過多的脂肪會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),特別是肝臟的負(fù)擔(dān),從而影響食欲。有消化功能障礙者,更應(yīng)限制脂肪的攝入。一般脂肪供給量每日每千克體重不得超過l克,且以植物油為佳。

  7、可選用的食物

  豬瘦肉、雞蛋、鮮牛奶、淡水魚、甲魚、馬蹄蓮、蓮藕、百合、山藥、蘋果、雪梨等,根據(jù)病人飲食習(xí)慣及口味調(diào)整食譜,注意食品多樣化及食物的色、香、味、形,限制食用羊肉、狗肉、公雞肉、鯉魚、海魚、無鱗魚、咸魚、腌菜、桂皮、辣椒、菠菜、煙酒、油炸食物。

  肺結(jié)核患者營養(yǎng)食譜

  1、豬肺花生米湯

  原料:豬肺500克,花生100克,黃酒10克,。生姜12克,食鹽、大蒜、醬油、蔥段各適量。

  做法:將豬肺洗凈,放在沸水中去掉血水,切成塊狀備用。生姜洗凈切成片,與花生等一起放進(jìn)鍋中,咖水適量,先用猛火燒沸,再改用小火慢煮,至爛熟之后放進(jìn)調(diào)味料即可。

  2、銀耳羹

  原料:銀耳6克,雞蛋1個(gè),冰糖50克。

  做法:先將銀耳用溫開水浸泡,待發(fā)透后去掉雜質(zhì),入鍋中加適量的清水用大火煮沸,加入冰糖后用文火煮爛。最后把雞蛋打散,倒入碗內(nèi)攪拌一下,再加到銀耳羹中攪勻煮沸即可。

  3、白果參雞湯

  原料:海參20克,白果仁30克,母雞肉1200克,姜10克,蔥5根,蕪姜10克。

  做法:海參水發(fā)后洗凈,切片備用;白果仁放在沸水中燙掉外皮;母雞肉用刀背稍拍松。把母雞肉放在沙鍋內(nèi)加入蕪姜和蔥,直至六成熟的時(shí)候加入海參、白果仁,再煮半個(gè)小時(shí),最后放點(diǎn)食鹽就可以食用。

  4、蟲草鶴鶉

  原料:鶴鶉2只,蟲草8克,雞湯300克,姜5克,蔥5根,鹽適量。

  做法:鶴鶉去掉頭爪和內(nèi)臟,用沸水燙一下,攤涼備用。蔥切段,姜切片備用。冬蟲夏草洗凈后放進(jìn)鶴鶉的腹內(nèi),用線扎緊,加姜蔥、鹽和雞湯在碗內(nèi)一起蒸40分鐘即可。

  肺結(jié)核禁忌食物

  1、胡椒

  胡椒大辛大熱之物,凡陰虛有火者均忌食?!逗K幈静荨分姓f:“不宜多服,損肺。”《隨息居飲食譜》亦云:“多食動(dòng)火燥液,耗氣傷陰。”肺結(jié)核患者多屬中醫(yī)陰虛火旺體質(zhì),故當(dāng)忌之。辣椒、花椒也不宜食用。

  2、咖啡

  養(yǎng)生專家認(rèn)為咖啡本身是溫?zé)嵝允澄?,而部分肺結(jié)核患者屬于陰虛體質(zhì)或者濕熱體質(zhì)??Х鹊臏?zé)嵝郧∏≈L了肺結(jié)核患者體內(nèi)中的“熱”癥。所以肺結(jié)核人群不可以喝咖啡。

  3、生姜

  生姜不是每個(gè)人都適合食用的。比如出現(xiàn)陰虛火旺、目赤內(nèi)熱等情況,不宜食用生姜。另外,對(duì)于肺結(jié)核、胃潰瘍、癰腫瘡癤、肺炎、膽囊炎、腎盂腎炎、肺膿腫、糖尿病、痔瘡等疾病患者,若吃了生姜,容易影響到病情穩(wěn)定。

  4、菠菜

  肺結(jié)核病人不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。據(jù)測定,每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸進(jìn)入人體后,極易與鈣結(jié)合生成不溶性草酸鈣,不能被吸收,造成人體缺鈣,從而延緩病體痊愈。因此,肺結(jié)核病人應(yīng)少吃或不吃菠菜。

  5、桂皮

  桂皮屬辛溫調(diào)味食品?!端拇ㄖ兴幹尽吩疲?ldquo;性大熱,味辛甘,有小毒,陰虛有火者忌服。”肺結(jié)核患者的體質(zhì)多屬氣陰虧損,或是陰虛火旺,故切勿服食。
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