慢性咽炎如何治療慢性咽炎治療方法
慢性咽炎如何治療慢性咽炎治療方法
慢性咽炎是上呼吸道的一種彌溫性炎癥，典型癥狀是咽部有異物感，發(fā)癢，灼熱，干燥，輕微疼痛，腎虛者腰膝酸軟、虛煩失眠，頭暈眼花，耳鳴口干。那么慢性咽炎怎么治療呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
慢性咽炎治療方法
1、病人如果有咽干、咽痛等癥狀，可選用一些含片，主要功效為清音利咽、消腫止痛，對(duì)于急慢性咽喉炎有較好的治療效果。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，飲食規(guī)律。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
3、改善工作環(huán)境，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證空氣流通，避免粉塵及有害氣體的刺激。保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤(rùn)。
4、加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
5、避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
6、多吃一些新鮮的水果、蔬菜，特別是一些富含維生素的水果，如獼猴桃、無花果和西瓜，能起到清熱、利咽、消渴和補(bǔ)充維生素的作用。不要吃易上火的熱帶水果，如荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，吃上火的水果會(huì)加重病情。
7、將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。羅漢果的功能有清肺化痰，止渴潤(rùn)喉，主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
8、口服對(duì)咽部有消炎作用的中成藥。適宜咽喉炎的口服液有鐵笛丸、藏青果沖劑、復(fù)方青果沖劑、利咽解毒沖劑、雙黃連口服液和金蓮花沖劑，患者可任選其中一種服用。
9、含片?？诤腥芫?、甲硝唑及氯己定(洗必泰)和度米芬?；颊呖扇芜x其一，一日含化4～6片。
10、含漱劑。用甲硝唑和氯己定(洗必泰)含漱其液體，一日4～6次，可以有效緩解疼痛。
慢性咽炎患者小運(yùn)動(dòng)
1、張口型運(yùn)動(dòng)。張開大口，心里念“啊”字?？谇粌?nèi)上腭懸綴兒盡量向上提起，舌在口腔內(nèi)做自然伸縮運(yùn)動(dòng)。通過這樣的反復(fù)張口閉口，使患者咽部得到伸拉運(yùn)動(dòng)。
2、收口型運(yùn)動(dòng)。張口型運(yùn)動(dòng)以后，口型變?yōu)槭湛谛?，口里默?ldquo;嗷”宇。兩腮里塌，口腔變窄，舌在口腔內(nèi)做自然伸縮運(yùn)動(dòng)。
3、咧口型運(yùn)動(dòng)。心里默念著“一”字，口型像“一”字，舌貼下牙床一下一下地使勁擠下牙床，使舌根得以充分活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
4、錯(cuò)口型運(yùn)動(dòng)。在微微張開小口以后，下頜骨由右向左移動(dòng)錯(cuò)開，形似老牛反芻，由左向右移動(dòng)后，再由右向左移動(dòng)，使兩側(cè)咽壁受到牽引。
5、嚼口型運(yùn)動(dòng)。小口型似小孩嘬奶狀，運(yùn)動(dòng)時(shí)兩腮往里抽，嘴像小孩嘬奶。舌在口內(nèi)形成條狀卷起，貼上腭一伸一縮運(yùn)動(dòng)，對(duì)上腭及咽部形成運(yùn)動(dòng)按摩。這樣運(yùn)動(dòng)出口水以后，將口水徐徐咽下，以潤(rùn)其咽喉。
慢性咽炎食療方
1.麻油蛋湯
取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
2.白蘿卜燉青果
白蘿卜250克，青果5個(gè)。將白蘿卜洗凈，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用于慢性咽炎肺熱傷陰者。
3.蜂蜜茶
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
4.蜂蜜藕汁
取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
5.羅漢果飲
羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗凈，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養(yǎng)陰潤(rùn)咽的作用，適用于慢性咽炎偏于腎陰虛者。
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