日常生活健康知識日常生活小常識大全
不能不看的生活小常識,生活小常識小處著眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。下面是學習啦小編整理的日常生活健康知識,歡迎閱讀。
日常生活健康知識
1 、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。
2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯。
3 、將蝦仁放入碗內,加一點精鹽、食用堿粉,用手抓搓一會兒后用清水浸泡,然后再用清水洗凈,這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口
4 、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個蛋清,使面里蛋白質增加,包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮,餃子起鍋后收水快,不易粘連
5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可促進植物生長;把殘茶葉曬干,放到廁所或溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊蠅的功能。
6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生,可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可。
7 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中,加入少許溫水攪拌均勻,倒入油鍋里炒,炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。
8 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時,最好用來熬粥,或者用它煮一煮濃淘米水,以堵塞砂鍋的微細孔隙,防止?jié)B水_
9、如果衣領和袖口較臟,可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘,再進行正常洗滌,就能洗干凈。
10 、米飯若燒糊了,趕緊將火關掉,在米飯上面放一塊面包皮,蓋上鍋蓋,5分鐘后,面包皮即可把糊味吸收。
11 、煮餃子時要添足水,待水開后加入2%的食鹽,溶解后再下餃子,能增加面筋的韌性,餃子不會粘皮、粘底,餃子的色澤會變白,湯清餃香。
12 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯,事實上,燒菜時,大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后,會有70%的維生素C溶解在菜湯里。
13 、如何使用砂鍋:從火上端下砂鍋時,一定要放在干燥的木板或草墊上,切不要放在瓷磚或水泥地面上。
14 、燒葷菜時,在加了酒后,再加點醋,菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時,適當加點醋,味道好營養(yǎng)也好,因為醋對維生素有保護作用
15 、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅,可使之更為光潔。把殘茶葉曬干,鋪撒在潮濕處,能夠去潮;殘茶葉曬干后,還可裝入枕套充當枕芯,非常柔軟。
16 、炒鮮蝦的竅門:炒鮮蝦之前,可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下,然后再炒,這樣炒出來的蝦,味道更鮮美。
17 、煮雞蛋時,可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會,再放入熱水里煮,這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂,且易于剝掉。
18 、男子剃須時,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游離堿,不僅對皮膚無刺激,而且泡沫豐富,氣味清香,使人有清涼舒爽之感。
19 、風油精的妙用(1):在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精,隨著風葉的不停轉動,可使?jié)M室清香,而且有驅趕蚊子的效用。
20 、豆腐一般都會有一股鹵水味。豆腐下鍋前,如果先在開水中浸泡10多分鐘,便可除去鹵水味,這樣做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。
不得不知的小常識
1.下午1點鐘提出加薪最容易獲得首肯;
2.傍晚6點男人耳根最軟;
3.下午3點至8點皮膚能充分吸收營養(yǎng);
4.下午3時別與戀人爭吵;
5.晚上9點至次日早6點進食最易發(fā)胖;
6.晚上11點到凌晨3點是睡美容覺的黃金時間,對皮膚 頭發(fā)都有好處
7.將天然蘆薈搗碎或榨汁,潔面后敷臉上,20分鐘后洗掉,紅痘痘會變暗,消炎效果好;
8.新鮮土豆去皮切薄片,潔面后敷在長痘處,10~15分鐘后取下,堅持敷,痘印會變淡;
9.馬齒莧草(中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部,或加蜂蜜調水當面膜用,敷20分鐘后,以清水潔面。
10.銀耳紅棗湯:豐胸美白減肥;
11.黑糯米桂圓紅棗粥:益氣養(yǎng)血;
12.當歸紅棗排骨:滋陰潤燥、養(yǎng)顏護膚;
13.核桃紅棗燕麥粥:養(yǎng)顏補血益智;
14.紅薯紅棗湯:補血減肥助消化;
15.木瓜銀耳湯:豐胸減肥;
16.黃豆雪梨豬腳湯:潤肺美膚清心降壓。
【切記不可】
1.吃飯吃的太快;
2.午餐后便立即午睡;
3.用餐沒有規(guī)律;
4.暴冷暴熱混著吃;
5.一邊吃一邊喝;
6.經常喜歡吃刺激性食物;
7.過度的依賴米飯;
8.半夜還吃東西。
【人每天應該睡多久?】
歐洲最新研究結果顯示,6-8小時最理想。少于6小時可致死亡幾率上升,多于8小時可能是疾病前兆。這些調查來自歐美東亞等地,追蹤時間最長達25年,共涉150萬人。調查顯示,睡眠不足與過早離世直接相關。打個比方,若英國16歲以上公民全部睡眠不足,那么將有630萬人因此喪命。
【感冒不吃藥的11個秘方】
1,吸熱氣。
2,喝熱飲。比如喝加蜜、姜熱水;
3,喝雞湯;
4,多休息。
5,多喝水。
6,加營養(yǎng)。比如雞蛋、牛奶等;
7,學減壓;
8,會保暖;
9,擤鼻子;
10,勤漱口。熱水中加勺鹽每天漱四次;
11,加枕頭。墊高枕頭睡覺鼻腔內黏液會順利排出。