女性更年期有哪些癥狀
女性更年期有哪些癥狀
女性都了一定年齡都會(huì)步入更年期，要知道多了解更年期的知識(shí)有助女性做好保健工作，那么關(guān)于更年期的一些癥狀大家了解嗎?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
女性更年期癥狀
1、自主神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀
如心悸、眩暈、失眠、皮膚感覺(jué)異常等。常伴隨潮熱癥狀，少數(shù)婦女無(wú)潮熱發(fā)作，只表現(xiàn)此類(lèi)癥狀的一種或數(shù)種。
2、肥胖
一般超過(guò)正常體重15~20%者為肥胖，更年期是女性發(fā)胖的主要時(shí)期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來(lái)。
3、月經(jīng)改變
(1)、不規(guī)則子宮出血
因停止排卵而發(fā)生功能失調(diào)性子宮出血。
(2)、月經(jīng)稀發(fā)
指月經(jīng)周期超過(guò)35天，因排卵稀少引起，常伴經(jīng)血量減少。
(3)、月經(jīng)頻發(fā)
指月經(jīng)周期短于21天，常伴有經(jīng)前點(diǎn)滴出血至出血時(shí)間延長(zhǎng)。其發(fā)生原因多為黃體功能不足。
(4)、閉經(jīng)
卵巢合成性激素大幅度減少后，子宮內(nèi)膜失去雌激素及孕激素的影響而處于靜止?fàn)顟B(tài)，因而不再增殖及脫落，此時(shí)發(fā)生閉經(jīng)。
4、皮膚惡化
皮膚毛發(fā)均發(fā)生明顯變化，皮膚干燥、彈性逐漸消失，時(shí)有瘙癢，出現(xiàn)皺紋，特別是暴露處，如面頸手等部位更為明顯。
5、腫瘤易發(fā)
更年期為常見(jiàn)腫瘤的高發(fā)年齡。常見(jiàn)的有子宮肌瘤、子宮頸疾病、卵巢腫瘤等。如能早些發(fā)現(xiàn)早治療，可提高治療效果及患者生存率。
6、心血管癥狀
心悸及"假性心絞痛"：常覺(jué)心悸，心前區(qū)疼痛，胸部壓迫感，類(lèi)似心絞痛發(fā)作，但與體力活動(dòng)無(wú)關(guān)，用硝酸甘油無(wú)效，雌激素可緩解。常有陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩，心律不齊等，但心電圖往往正常，未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。
7、骨及關(guān)節(jié)肌肉癥狀
關(guān)節(jié)及肌肉疼痛，更年期婦女常發(fā)生急性或慢性肌肉痛，多見(jiàn)于肩、頸、腰骶、骶髂關(guān)節(jié)等部位。勞累或受寒可加重，休息后緩解。關(guān)節(jié)痛多見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)、腰骶關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。骨質(zhì)疏松：以累及脊柱為主，表現(xiàn)為腰背痛。較易發(fā)生骨折，以股骨頸、腕骨、脊椎骨折常見(jiàn)。
8、潮熱與潮紅
是更年期最突出的癥狀，發(fā)生率約80%。表現(xiàn)為陣發(fā)性熱感，起于面部，向頸部、胸部擴(kuò)展，伴有彌漫性或片狀皮膚發(fā)紅，而后伴有出汗，此為潮紅，如只有熱感而無(wú)潮紅、出汗，稱之為潮熱。兩者常同時(shí)出現(xiàn)，多在午后、傍晚及夜間發(fā)作，持續(xù)時(shí)間可從數(shù)秒至數(shù)分鐘，甚更長(zhǎng)，輕者每日數(shù)次，重者十余次或幾十次。一般汗后有畏寒感。
調(diào)理女性更年期的食療
1、百合生地粥。百合60克，鮮生地30克，雞蛋黃2顆，適量白糖。先將生地洗凈切碎，加適量水熬30分鐘，去渣，加入搗碎的百合，煮至糊狀后，再加入搗爛的雞蛋黃攪勻，煮沸后加入白糖即可。百合生地粥適用于月經(jīng)紊亂，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)的女性，但不適合腎陽(yáng)虛型的患者。
2、羊肉栗子煲。羊肉一斤，栗子200克，枸杞子50克，先將羊肉洗凈切塊，加水用大火煮開(kāi)，再小火煮至半熟，放入去殼的栗子、枸杞，再煮20分鐘，加鹽即可食用。但羊肉栗子煲不適合陰虛內(nèi)熱的患者。
3、枸杞羊腎粥。羊腎一只，枸杞30克，杜仲20克，肉蓯蓉15克，粳米60克，先將羊腎剖開(kāi)，去內(nèi)筋膜，切碎，與其他材料一同放入鍋中，加適量水文火煎煮，粥將成時(shí)加入食鹽。枸杞羊腎粥適用于月經(jīng)紊亂、經(jīng)血鮮紅，頭暈耳鳴，煩躁易怒的女性，但不適合濕熱內(nèi)盛的患者。
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2.更年期有哪些癥狀