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豬油的作用和功效有哪些

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  豬油現(xiàn)如今似乎快要被植物油所代替,而食用豬油有不少好處你知道嗎?豬油的作用和功效又有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于食用豬油有什么好處的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會(huì)喜歡!

  食用豬油的好處

  孕婦吃豬油好處

  孕婦吃豬油,特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時(shí),可以獲得用其他調(diào)料難以達(dá)到的美味??梢栽黾釉袐D食欲,補(bǔ)充充足的營養(yǎng),并對孕期便秘有防治作用。

  女性吃豬油好處

  豬油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng),幾乎平分秋色,具有一定的營養(yǎng),并且能提供極高的熱量,對女性減肥者具有飽腹感,并可改善肌膚的干燥、干裂等癥。

  男性吃豬油好處

  《隨息居飲食譜》記載豬油炒苦瓜功用清熱,養(yǎng)肝,明目,潤脾,補(bǔ)腎,適合男性食用,尤其是上班族,是不錯(cuò)的食療佳品。

  老年人吃豬油好處

  合理的素食能夠達(dá)到營養(yǎng)平衡,從而預(yù)防這些問題的發(fā)生,老年人應(yīng)當(dāng)吃點(diǎn)葷油,吃豬油應(yīng)適量可有補(bǔ)虛、潤燥的功效,一定不能多吃。

  食用豬油的好處

  1.補(bǔ)虛豬油可以滋養(yǎng)五臟,尤其對脾胃和肺。豬油味甘,可使脾胃強(qiáng)健,有助消化,開胃。所以脾胃虛弱、食欲不振、身體瘦弱的朋友可用豬油來增肥。

  2.解毒豬油不但能治療婦科炎癥,還有解“諸肝毒”。

  3.潤燥豬油使人皮膚光滑細(xì)膩,有彈性,治療脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為,肺主皮毛,即人體皮膚、毛發(fā)的生長靠肺滋養(yǎng)。豬油能補(bǔ)益肺陰,這就間接促進(jìn)了皮膚和毛發(fā)。因此豬油固有“悅皮膚,作手膏,不皸裂”(《本草經(jīng)集注》)、“生發(fā)悅面”(《名醫(yī)別錄》)之說。

  4.潤腸通便豬油滑膩,又入大腸經(jīng),豬油正好可以“潤滑”腸道,使人排便通暢。所以具有潤腸通便的功能。

  5.補(bǔ)肺止咳如果肺部發(fā)熱,干咳不止,不但需要清熱,還要補(bǔ)脾。故中醫(yī)有“肺虛者補(bǔ)脾”之說。小兒吃豬油好處有哪些功效與作用

  動(dòng)物油的油脂與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進(jìn)小兒的食欲,對防治小兒厭食有一定的幫助。

  豬油的妙用

  1.蒸饅頭的發(fā)面里揉進(jìn)一小塊豬油,蒸出來的饅頭膨松、潔白、香甜可口。

  2.煮陳米時(shí),加點(diǎn)豬油和少許鹽,煮出來的飯松軟、可口。

  3.鐵鍋洗凈擦干,再涂點(diǎn)動(dòng)物油抹勻,可防止生銹。

  4.不穿的皮鞋,擦上點(diǎn)動(dòng)物油,置陰涼干燥處存放,可使皮鞋光潔柔軟。

  5.可以當(dāng)作潤唇膏。

  6.北方寒冷的冬天,氣溫零下15度以下,一般的面油基本上沒有用處 ,將豬油融化涂在臉上,冷風(fēng)吹硬了之后有極好的隔溫效果,而且也不會(huì)有戴面具的感覺。

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