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吃什么可以回奶最快

時(shí)間: 肖陽(yáng)1034 分享

吃什么可以回奶最快

  很多人都支持母乳喂養(yǎng),但是孩子斷奶之后媽媽也要做回奶準(zhǔn)備。那么新媽吃什么可以回奶呢?推薦五種回奶效果佳的食物。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹一下吧,希望大家喜歡。

  新媽吃什么食物可以回奶

  1、螃蟹

  螃蟹是海鮮中最受歡迎的食物之一,它屬于性寒的食物,將螃蟹放入水中煮,煮熟后食用,具有回奶的功效。

  2、芹菜

  芹菜含有豐富的纖維素,能夠幫助人體消化,具有抗癌的功效,也能夠降壓降脂,幫助媽媽回奶。

  3、山楂

  山楂具有健胃消食,生津止渴的功效,良好的消散功能可以幫助媽媽們回奶。

  4、人參

  人參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,能夠生津止渴,補(bǔ)氣安神,人參湯或者人參泡茶,能夠減少乳汁分泌。

  5、韭菜

  韭菜屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮哂袎殃?yáng)的功效,通過(guò)驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,幫助調(diào)經(jīng)回奶。

  斷奶后回奶的小偏方

  1.炒麥芽100克,水煎服,每日1次。

  2.花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30克,飲服,每日1劑,連服2劑。

  3.枇杷葉5片,土牛膝10克,水煎飲服,每日1次,連服3天。

  4.皮硝50~100克撒在紗布上(紗布視乳房大小而定),包裹乳房,每天換藥1~2次。

  5.陳皮24克、甘草6克,水煎,多次飲服。

  6.麥麩60克、紅糖30克,先將麩炒黃,再入糖共炒,2日吃完。

  7.炒麥芽50克,車前子10克、川牛膝15克,水煎代茶飲。

  8.紅花6克、赤芍9克、當(dāng)歸9克、川牛膝9克、水煎服。

  9.炒麥芽100克、神曲25克,水煎分2次溫服。

  10.玄明粉100克,用蜂蜜調(diào)糊狀外敷雙乳。

  斷奶后回奶需要幾天

  一般回奶的時(shí)間在7天到半個(gè)月之間,建議媽媽要注意觀察,需要預(yù)防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續(xù)腫痛,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注意休息,局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷,有消腫止痛的作用。

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