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野菊花茶的營養(yǎng)價值

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  野菊花性微寒,具疏散風熱、消腫解毒。能治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證。一起來看看野菊花的營養(yǎng)價值與好處吧!

  野菊花茶的營養(yǎng)價值與好處

  野菊花茶避暑消熱,清心明目。疏風清熱、清腫解毒。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預防感冒。有清熱解毒之效,適用于癰疽、丹毒,火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等癥。治風熱感冒,肺炎,白喉,胃腸炎,高血壓,疔,癰,口瘡,丹毒,濕疹,天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊產于江南山區(qū),其形黃綠如米,故稱野菊米。據《增廣本草綱目》記載:“處州出野菊,土人采其芯而干之,如半粒綠豆大,甚香而輕,賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。”

  現代臨床醫(yī)學也證明,菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

  吃野菊花茶的最佳時間

  多喝菊花茶對身體的新陳代謝有很大的幫助,所以每天喝上一小壺菊花茶是很有必要的。當喝菊花茶的時候就應該選擇好的時段了,一天24個小時,應該在下午兩點左右的時候喝是最好的時段。但是,菊花茶最好我們不要在晚上喝,如果在晚上喝菊花茶,就很容易導致睡眠質量下降,還有就是菊花茶不能在早上起來就喝,因為是空腹,空腹不能喝菊花茶哦!

  野菊花茶的選購方法

  1、顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選,可能是硫磺熏的。

  2、顏色發(fā)暗的菊花也不要選,這種菊花是陳年老菊花,且受潮了,可能還長了霉,這樣的菊花吃了對身體有害。

  3、用手摸一摸,松軟的,順滑的菊花比較好,花瓣不零亂,不脫落,即表明是剛開的菊花就采摘了。

  4、大醫(yī)院或大藥店的菊花有獨立包裝,周轉快,有藥師把關,相對來說,質量有保障。

  野菊花的藥用價值(僅參考)

  野菊花味苦、辛,性平;歸肺、肝經。清熱解毒;疏風平肝。主疔瘡;癰疽;丹毒;濕疹;皮炎;風熱感冒;咽喉腫痛;高血壓病。

  1、治疔瘡:野菊花和黃糖搗爛貼患處。如生于發(fā)際,加梅片、生地龍同敷。(《嶺南草藥志》)

  2、治一切癰疽膿瘍,耳鼻咽喉口腔諸陽癥膿腫:野菊花一兩六錢,蒲公英一兩六錢,紫花地丁一兩,連翹一兩,石斛一兩。水煎,一日三回分服。(《本草推陳》)

  3、治夏令熱癤及皮膚濕瘡潰爛:用野菊花或莖葉煎濃湯洗滌,并以藥棉或紗布浸藥湯掩敷,一日數回。(《本草推陳》)

  4、治胃腸炎,腸鳴泄瀉腹痛:干野菊花三、四錢。煎湯,一日二、三回內服。(《本草推陳》)

  5、治腸風:野菊花六兩(曬干,炒成炭),懷熟地八兩(酒煮,搗膏),炮姜四兩,蒼術三兩;地榆二兩,北五味二兩。煉蜜為丸梧桐子大,每服五錢,食前白湯送下。(《本草匯言》)

  6、預防流腦:野菊花一斤。將上藥粉碎,加水十斤,熬煎至70%煎液,過濾去渣。在流腦流行期,用上項藥液滴鼻二至三滴,每日兩次。(遼寧《中草藥新醫(yī)療法資料選編》)

  7、治泌尿系統(tǒng)感染:野菊花一兩,海金砂一兩。水煎服,每日二劑。(《江西草藥》)

  8、治擴散型肺結核:野菊花一兩五錢,地膽草一兩,蘭香草二兩。水煎服,每日一劑。(《江西草藥》)

  9、治肝腎風毒,氣上沖,眼痛。甘菊花、牛蒡子各240g,白蒺藜(去刺)30g,甘草45g,防風90g,上為細末,每服6g,熟水調下。食后臨臥服。方中菊花清熱解毒,為君藥。(菊花散《本事方》)

  10、治頭風鼻塞,或偏正頭痛。菊花、川芎、荊芥穗、羌活、白芷、甘草各30g,防風23g,細辛15g,蟬殼、薄荷、白僵蠶各7.5g。上為細末,每服6g,茶清食后調下。方中菊花清熱。(菊花茶調散《丹溪心法》)

  野菊花的食用方法

  菊花的食用方法很多,可涼拌、可炒食、可做餡、可制餅、可做糕點、可煮粥。菊花嫩苗也可涼拌、炸制、炒食。菊花含有許多營養(yǎng)元素,是一種不可多得的藥食同源的植物。

  1、涼拌菊苗

  選早春芽苗,2-3厘米“焯”、勿爛,加上新鮮大蒜,清冽可口。

  2、炸菊苗

  選深秋黃菊腳芽2-3厘米,溫水浸泡5分鐘,與玉米面、雞蛋清和面炸制。

  3、菊花茶

  選半開放的花朵2-3個,沸水浸泡5-10分鐘。

  4、菊花湯

  百年老湯、南方清湯、北方肉絲湯調制后放入鮮菊花瓣,口感清香。

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野菊花茶的營養(yǎng)價值

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