蜂花粉是指蜜蜂采蜜時(shí)帶回的花粉團(tuán)，在蜂巢內(nèi)經(jīng)過儲藏和發(fā)酵后形成的花粉。那么，蜂花粉應(yīng)該怎么吃呢?

　　花粉的食用方法

　　可用溫開水吞服;

　　也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口;

　　可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服;

　　也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。

　　一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺，則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用

　　蜂花粉貯藏方法

　　冷藏貯存

　　將裝袋密封的蜂花粉放入冷庫貯存，貯存溫度在-1~-5℃之間，即可起到理想的效果。低溫貯存效果會更好，新鮮蜂花粉在-18~-20℃的冷庫、冰箱或低溫冰柜中，可保存幾年的時(shí)間不會變質(zhì)，與剛采收的新鮮蜂花粉(蜂花粉食品)效果基本相同。

　　常溫貯存

　　如實(shí)在沒有條件而只能常溫下貯存時(shí)，一定將蜂花粉干燥好。在貯存前每50千克蜂花粉噴灑95%乙酰1千克，立即用較厚的塑料袋扎口蜜封，在通風(fēng)良好干燥條件下貯存。也可將干燥蜂花粉裝入已消毒的有色玻璃瓶內(nèi)，瓶口用蜂蠟封嚴(yán)，避光可保存6~12個(gè)月。還可將蜂花粉裝在布袋內(nèi)，用1~3層塑料袋裝好，可保存2~6個(gè)月。

　　除氧劑貯存

　　除氧劑是一種新型食品保鮮劑，它可以把已貯存蜂花粉的貯存器具或包裝袋中的氧氣除掉，使微生物不能生存和活動，從而達(dá)到保鮮的目的。在化工商店均能買到除氧劑，使用方法可參照說明。

　　加糖貯存

　　加糖貯存，就是將蜂花粉和白糖按2：1混合，裝入容器(鐵(鐵食品)桶或瓷缸)內(nèi)搗實(shí)，然后表面再撒一層約10~15厘米厚的白糖覆蓋，加蓋(或用雙層塑料布)密封容器口，不使其與空氣接觸，在常溫下可保存1~2年不會變質(zhì)。