喝當歸紅棗烏雞湯的功效
喝當歸紅棗烏雞湯的功效
當歸紅棗烏雞湯的做法并不難，對于貧血和月經(jīng)不調(diào)的女性，喝了后還具有很好的緩解癥狀的效果。其實當歸紅棗烏雞湯不止補血益氣和調(diào)節(jié)月經(jīng)，當歸紅棗烏雞湯的功效還有許多哦。下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
當歸紅棗烏雞湯的功效
1、當歸。當歸是女性最常見的補血藥，對于女性血虛，面色萎黃，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當歸中含有維生素B12，對治療女性常見的貧血極為有效，所以女性朋友可以多吃當歸，因為它含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用哦。
2、紅棗。紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜于脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產(chǎn)后虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當高，不僅能補血益氣還能補充維生素哦。
3、烏雞。烏雞含有多種微量元素，具有保健、美容、防癌三大功效。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有很明顯的效果哦。
當歸烏雞湯的功效
當歸烏雞湯，這是一種比較常見的營養(yǎng)補品，尤其是在治療補血的疾病的時候，是比較適合患者食用的，后期如果是身體還有一些貧血性的疾病的話，可以適當?shù)暮纫恍┊敋w烏雞湯是比較好的，因為當歸本身就是有一定的補血活血的效果，尤其是針對剛生完孩子不久的女性來說，是比較大補的。平時喝當歸烏雞湯的話，還有助于改善身體的體質(zhì)的，在治療體虛方面效果還是比較好的。
當歸紅棗烏雞湯的做法
紅棗可是不少女生的最愛，不僅能沒養(yǎng)顏還能補血，而當歸可是女性最常見的補血藥，還有“婦科圣藥”的美稱。將當歸、紅棗、烏雞一起熬制成湯，那功效營養(yǎng)可是特別高的哦。
食材：烏雞、無核紅棗、當歸、清水、鹽。
做法：
1、準備好上述食材;
2、將烏雞剁塊，洗凈，然后將無核紅棗當歸片洗凈;
3、再將全部材料放入燉盅，然后加入適量清水;
4、開大火后用勺子撇去浮油;
5、最后加鹽調(diào)味，煮好即可出鍋啦!
當歸的功能主治
1、甘溫質(zhì)潤，為補血要藥。用于心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。如四物湯。若氣血兩虛者，如當歸補血湯、人參養(yǎng)營湯等。
2、既能補血、活血，又能調(diào)經(jīng)，為婦科要藥。用于血虛或血虛而兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉等癥。
3、補血活血，又兼能散寒止痛，用于血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風濕痹阻的疼痛證?，F(xiàn)代用于冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。
4、既能活血消腫止痛，又能補血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。
5、養(yǎng)血潤腸通便功效用于血虛腸燥便秘。
猜你喜歡
6.當歸烏雞湯的做法