三七的食療方和熟吃三七粉主治
三七的食療方和熟吃三七粉主治
三七,中藥名。主產(chǎn)于云南文山州,故名文山三七,又名文州三七。下面是學習啦小編為你帶來的三七的食療方和熟吃三七粉主治,一起來看一看吧。
三七的食療方
1、三七蓮子豬肚湯
材料:三七10克,鮮山藥100克,蓮子去心20顆,豬肚一個,鹽適量。
三七蓮子豬肚湯的制作方法:三七敲成小塊,山藥切成薄片,水發(fā)蓮子,豬肚切塊,三七等所有材料一起加入鍋中,加入水適量,大火煮沸后用小火燉2小時就可以了,加入食鹽,兩天食用,可以長期吃。
功效與作用:健脾止瀉、止痛。適用于慢性胃炎、胃癌、結(jié)腸炎患者,有食少、脘腹隱痛、大便溏爛癥狀者,比較合適服用。
藥理分析:三七粉的功效與作用有止痛的效果,山藥合蓮子能健脾。豬肚是健脾補胃的佳品,故全方有健脾止瀉、止痛的功效。
2、三七二寶粥
材料:三七粉3克,鮮山藥100克,生姜兩片,粳米50克,油、鹽或糖適量。
制作方法:先將鮮山藥切成薄片后和粳米、生姜及適量水同煮30分鐘,至成粥,將三七粉放入粥內(nèi)攪拌均勻,加入油、鹽或者糖適量即成??砷L期服用。
三七粉功效:健脾益氣、止血止痢。適用于慢性腸炎、慢性痢疾患者及大便稀爛伴有便血之脾胃虛寒者。
藥理:三七粉的功效以止血活血為主,山藥有健脾益氣的功效,生姜能溫脾胃,三七、山藥同用,能健脾益氣、止血止痢。
熟吃三七粉主治
三七粉熟吃主治:補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法:可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克。
三七粉生吃和熟吃的差別
三七粉生吃
作為日常保健用法簡單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利于對三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒有其他的影響。
三七粉熟吃
通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭子,在燉10分鐘就可以了(時間不要太長,高溫會破壞三七中的有效成分)。
長期服用三七粉的注意事項
1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
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