女性喝四物湯應(yīng)該什么時(shí)候喝
女性喝四物湯應(yīng)該什么時(shí)候喝
四物湯是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來(lái)的藥方。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的女性喝四物湯的時(shí)間，供大家參考。
女性喝四物湯的時(shí)間
湯的種類(lèi)比較多,在對(duì)湯選擇上,也是需要注意它們的營(yíng)養(yǎng)元素,這樣對(duì)選擇的時(shí)候,。
最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來(lái)調(diào)養(yǎng)身體比較好,因?yàn)檫@時(shí)候喝四物湯起到的療效才比較明顯,如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。
如何避免喝四物湯腹痛的現(xiàn)象
四物湯是很好的滋補(bǔ)湯,它對(duì)我們的身體是特別好的,但是我們?cè)诜盟奈餃臅r(shí)候,也應(yīng)該去了解一些關(guān)于四物湯的知識(shí),只有清楚地知道了這些知識(shí),才能夠更好的發(fā)揮它的作用。
1、血熱的要減少川芎的用量。
2、虛寒體質(zhì)的要用熟地,熱性體質(zhì)的用生地。
3、即需要補(bǔ)又需要清熱時(shí)生地、熟地各半。
4、口干舌燥要加入玄參，大多數(shù)是紫色的。
由于紫色的玄參很好辨識(shí)，可以在山上自行采摘。
喝四物湯的好處
1、調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋
四物湯可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢;可補(bǔ)鐵，減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不通的癥狀。
2、滋潤(rùn)肌膚、防止老化
四物湯方中多為溫補(bǔ)的行血藥，有助于氣血順暢，溫手腳，并使面色紅潤(rùn)、肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化。
許多月經(jīng)不調(diào)、血虛的女性都會(huì)使用四物湯來(lái)調(diào)經(jīng)或調(diào)節(jié)身體，然而，中醫(yī)講究辨證論治，并非所有女性都適合喝四物湯。
為什么女人要喝四物湯
1、四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊，還可以減輕月經(jīng)期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。
2、四物湯還是美容圣品，因?yàn)樗兄跉庋槙常猿：人奈餃茏屇隳樕t潤(rùn)、肌膚更光滑，看起來(lái)年輕好幾歲!
3、四物湯既能補(bǔ)血養(yǎng)血，又能活血調(diào)經(jīng)的常用方劑，血虛者可用來(lái)補(bǔ)血，血瘀者可用來(lái)活血。
4、四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。
5、四物湯可減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
另外，四物湯可以滋潤(rùn)肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期服用，有助于氣血通順，減少手腳冰冷癥狀，并使臉色紅潤(rùn)、肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，使人看起來(lái)更為年輕。
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